Po analýze experimentálních dat dospěli američtí vědci k následujícímu závěru: příjemné a klidné hudební melodie posilují srdeční sval. Dobrovolníci účastnící se studie byli rozděleni do dvou skupin. Respondenti z prvního naslouchali tiché a veselé hudbě, zatímco účastníci z druhého poslouchali alarmující a hlasitou hudbu.
Ukázalo se, že při poslechu hudebních skladeb různé hlasitosti a tonality lidé pociťují emoce, které ovlivňují endotel různými způsoby (vrstva buněk, která pokrývá vnitřní segment lymfatických a krevních cév, srdeční dutiny). Endotel kombinuje látky zodpovědné za koordinaci krevního toku, kontrolu krevní srážlivosti a kontraktilní aktivitu srdce. Jinými slovy, endotel má přímý vliv na fungování kardiovaskulárního systému.
Lidé, kteří poslouchali klidnou hudbu, vykazovali vazodilataci. Ale pro posluchače úzkostné a hlasité hudby nebyl tento efekt zaznamenán. Kromě pozitivního účinku na srdce je hudba vynikajícím lékem na vysoký krevní tlak. Lidé trpící hypertenzí, každodenní poslech relaxačních kompozic mohou výrazně snížit tlak a výsledek je stanoven na dlouhou dobu.
Hudba pomáhá zmírňovat bolesti hlavy a migrény. Je to nezbytné v období zotavení po infarktu. Pravidelná dávka oblíbeného jazzu, popu nebo klasické hudby může rychle vrátit vaši pozornost a slovní paměť.
