Přehled
Mnoho lidí trpí akné někdy v jejich životě. Asi 85 procent lidí ve věku 12 až 24 let zažívá pupínky v důsledku zablokovaných pórů.
Akné lze snadno léčit, ale ne všichni lidé potřebují stejnou péči. Blackheads a whiteheads jsou běžné typy akné. Jsou odlišné ve způsobu, jakým tvoří, ale jejich zacházení je podobné.
Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak se pupínek vyvíjí na černou hlavu nebo na bílou hlavu.
Jak vzniknou černé oči
Blackheads vypadají jako černé tečky, které se vytvořily na kůži. Blackheads se nazývají otevřené komedony. Komedony jsou kůže-barevné hrbolky, které tvoří, když máte pupíku. V případě blackheads se tyto komedony skládají z folikulů pod kůží s velkými otvory nebo póry.
Když máte černé oči, tyto velké póry se ucpejí látkou známou jako sebum. Chemická reakce s kožním mazu se objevuje pod kůží. Melanin je oxidován a zalomené póry černé barvy. Tato forma akné se často nachází na zádech, ramenou a obličeji.
Jak se vyvinou bělící hlavy
Whiteheads jsou známé jako uzavřené komedony. Folikuly pod kůží se naplní bakteriemi a mají velmi malý otvor v horní části pokožky. Vzduch není schopen vstoupit do folikulu. Bakterie uvnitř toho nepodléhají chemické reakci, takže zůstávají bílé barvy. Tento typ akné se nachází také na zádech, ramenou a obličeji.
Léčba blackheads a whiteheads
Blackheads a whiteheads jsou jak jemné formy akné. Oba typy pupíků jsou způsobeny ucpanými póry, takže se s nimi zachází podobným způsobem.
Výrobky bez přepážky
OTC produkty mohou být účinné při léčbě černých a bílých hláv. Pomáhají otevřít póry a umožňují vyprášení bakterií a nečistot před formami akné.
Hledejte produkty, které obsahují benzoylperoxid (NeoBenz Micro, Clearskin) nebo kyselinu salicylovou. Oba vysychá akné a odstraňuje olej a mrtvé kožní buňky, které také ucpávají vaše póry.
Naleznete cokoli od mytí na obličejové krémy až po přípravek, který obsahuje tyto složky ve vašem místním obchodě s drogami.
Další informace: Mohu používat benzoylperoxid během těhotenství? "
Hands-off přístup
Hra s pupínky bude jen zhoršovat.
Jedna z nejdůležitějších věcí, která si musíte pamatovat, není dotýkat se vašeho obličeje. Dokonce i když jste jen poškrábání svrbení, bakterie a jakékoliv nečistoty z vašich rukou se přenesou do vašeho obličeje. Bakterie a špína se pak dostanou do vašich pórů. To vede k ucpání a tvorbě bílých černých a černých hlav.
Možná budete v pokušení vybírat černé nebo bílé popové. Ale šíření bakterií, které byly ve vašich pupících na pokožku, může vést k většímu počtu ohnisek po zbytek vašeho obličeje. Picking na pupínky může také vést k zjizvení, změně barvy nebo kůže, která je červená, podrážděná a bolestivá.
Alternativní medicína
Existuje nějaký důkaz, že různé doplňky nebo topické ošetření mohou pomoci s akné. Je zapotřebí více výzkumu k posouzení účinnosti a bezpečnosti těchto výrobků. Vždy diskutujte o alternativních možnostech s lékařem, než je budete vyzkoušet.
- olej z čajovníku
- alfa hydroxykyselina
- kyselina azelaová (Azelex)
- bovinní chrupavky
- zinek
- extrakt zeleného čaje
- aloe vera
- pivovarské kvasnice
Více informací: Jaké jsou nejlepší esenciální oleje pro akné? "
Běžné mýty o akné
Existuje mnoho mýtů týkajících se péče o pleť a pimples. Zde je pět mýtů, které jste možná slyšeli:
Mýtus 1: Jíst čokoládu způsobuje pupínky
Dieta je jen malá část obrazu. Výzkum se zaměřuje na to, zda některé potraviny mohou způsobit akné. Existují určité důkazy, že mléčné výrobky a sacharidy mohou skutečně postihnout kůži. V této oblasti je zapotřebí více výzkumu. Zatím si nechte jídlo, aby zjistil, zda některé potraviny mohou způsobit, že vaše akné je horší.
Mýtus 2: Umývání tváře často zastaví průchody
Časté mytí může dráždit pokožku. Ve skutečnosti příliš mnoho mytí a čištění tváře může ve skutečnosti vést ke vzniku více pimples. Nejlepší je umýt tvář jen dvakrát denně jemným mýdlem. Až skončíte, vyčistěte pokožku čistou utěrkou.
Mýtus 3: Můžete se zbavit pupíků tím, že je vyskočí
Popping zits může být v tomto okamžiku méně nápadné, ale může způsobit, že se budou držet mnohem déle. Když pop poppy, pozvete bakterie do pokožky. Bakterie mohou zhoršit zarudnutí a otoky nebo dokonce vést k zjizvení v průběhu času.
Mýtus 4: Makeup dělá výpadky horší
Ne nutně. Pokud chcete nosit make-up, pokračujte. Stačí si vybrat neakenogenní nebo nekomedogenní přípravky, které nebudou zanesit vaše póry ani dráždit pokožku. Ujistěte se, že pravidelně čistíte nebo vyměňujete kartáče pro make-up.
Některé make-up mohou dokonce pomoci vaší pokožce. Hledejte značky, které obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Tyto přísady bojují s výbuchy.
Pokud máte podezření, že make-up způsobuje zhoršení vašich záchvatů, poraďte se s lékařem.
Mýtus 5: Opalování může vyčistit vaše akné
Získání slunce může dočasně zlepšit pleť. Během času může sluneční paprsky zanechat pokožku suchou a podrážděnou, což vede k ještě většímu množství pupíků. Expozice slunce může také vést k předčasnému stárnutí a dokonce k rakovině kůže. Použijte noncomedogenic nebo non-acnegenic opalovací krém, který je nejméně SPF 15 předtím, než se vydáte venku.
Tipy pro prevenci
Starat se o vaši pokožku a pravidelně ji umýt může pomoci snížit pravděpodobnost, že by se černé tečky nebo bělochy staly hlavním problémem kůže.
Postupujte podle těchto tipů, abyste zabránili výpadkům:
- Udržujte svou obličej čistou a vyprajte ji dvakrát denně jemným mýdlem.
- Zkuste použít OTC produkty, které obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou, aby se vysušil přebytečný olej.
- Vyberte si make-up bez oleje, který nebude zanesit vaše póry.
- Vždy umyjte make-up před spaním.
- Nedotýkejte se obličeje.
- Resist picking a popping pupínky.
- Používejte vodní gely a spreje pro vlasy. Lepší však, nechte si vlasy z obličeje, takže výrobky nebudou ucpat vaše póry.
Pokud tato opatření týkající se životního stylu nepomáhají vyčistit kůži nebo trpíte těžkým akné, může se stát, že budete mít čas navštívit svého lékaře nebo dermatologa. Dermatolog je lékař, který se specializuje na zdraví kůže. Mohou předepisovat orální nebo topické léky, které pomáhají vyčistit a vyléčit kůži. Mohou také pomoci přijít s každodenní rutinou přizpůsobenou vašemu typu pokožky.
