Přehled
Mnoho lidí se obává, že během svého života zažije infarkt a z dobrého důvodu: odhaduje se, že Američan má srdeční infarkt každých 40 sekund.
I když infarkt může být smrtící, desítky tisíc Američanů přežívají srdeční infarkty každý rok.
Rychlá reakce, když máte podezření na infarkt, může výrazně zlepšit vaše šance na přežití.
Co byste měli dělat, pokud si myslíte, že máte infarkt myokardu?
Většinou srdeční záchvaty začínají pomalu jen s mírným nepohodlí a bolestivostí, předtím, než zasáhnou, varovné signály. Pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků, zavolejte 911 nebo požádejte někoho, aby zavolal 911 okamžitě.
Mohou to být příznaky infarktu myokardu:
- Nepohodlí v hrudníku, zvláště v centru, které trvá déle než několik minut, nebo přichází a jde. Nepohodlí může mít pocit tíže, plnosti, stlačování nebo bolesti.
- Nepohodlí v horních částech těla, jako jsou paže, záda, krk, čelist nebo žaludek. Může se cítit jako bolest nebo obecné nepohodlí.
- Dýchavičnost. Může se jednat o nepohodlí na hrudi nebo bez něho.
- Neobvyklé pocity jako studený pot, nevolnost, zvracení, závratě nebo závratě. Ženy mají vyšší pravděpodobnost, že se tyto symptomy objeví u mužů.
1. Nechte někoho zavolat sanitku
Pokud jsou ostatní kolem, řekněte jim, že zůstanou s vámi, dokud nepřijde pracovníci zdravotnických služeb (EMS). Volání 911 je obvykle nejrychlejší způsob získání nouzové péče, na rozdíl od toho, že někdo požádá někoho, aby vás dopravil do nemocnice v autě. Pracovníci EMS jsou vyškoleni k oživení lidí, u nichž došlo k infarktu, a mohou vás také dopravit do nemocnice za účelem rychlé péče.
Pokud jste ve veřejném prostoru, jako je obchod, škola, knihovna nebo pracoviště, je tu dobrá šance, že je k dispozici defibrilátor.
Defibrilátor je druh zařízení, které pracovníci EMS používají k oživení lidí, kteří mají infarkt. Pokud jste ještě na začátku infarktu vědomi, instruujte někoho poblíž, abyste našli nejbližší defibrilátor. Defibrilátory přicházejí s snadno použitelnými instrukcemi, takže je možné, že pracovníci, kteří nejsou členy EMS, vás oživí, pokud dojde k infarktu.
2. Vezměte aspirin
Když jste stále vědomi, užívejte normální dávku aspirinu (325 miligramů), pokud máte jednu po ruce. Aspirin působí tím, že zpomaluje krevní schopnost sraženiny. Během srdečního záchvatu aspirin zpomaluje srážení krve a minimalizuje velikost krevních sraženin, které by mohly vzniknout.
Jakmile dorazí EMS, dopraví vás do nemocnice, kde dostanete péči o konkrétní typ srdečního záchvatu, který jste měli.
Další informace o léčbě různých typů infarktů.
Co byste měli dělat, pokud si myslíte, že máte srdeční záchvat, když jste sami?
Pokud jste sami a máte některou z výše uvedených symptomů srdečního záchvatu, volejte 911 hned. Vezměte aspirin, pokud ho máte po ruce. Poté odemkněte přední dveře a lehněte se, takže pracovníci EMS vás mohou snadno najít.
Existuje rychlý způsob, jak zastavit infarkt?
Ne, není rychlý způsob, jak zastavit srdeční záchvat, aniž bychom museli v nemocnici vyhledávat nouzovou lékařskou péči. Online najdete mnoho "rychlých" infarktů. Nicméně tato "rychlá" léčba není účinná a může být nebezpečná tím, že odloží záchrannou lékařskou péči.
Krevní CPR
Jeden typ léčby, který se nachází online, se nazývá CPR. Některé online zdroje tvrdí, že hluboké dýchání a hluboké vykašlávání může zvýšit krevní tlak po dobu jedné sekundy nebo dvou. Zdroje říkají, že to může dodat více krve do mozku. Tvrzení také říká, že pokud vaše srdce bít normálně, hluboký kašel by mohl být schopen vrátit ho zpět do normálu.
Ale Americká srdeční asociace nepodporuje kašel CPR. Nejprve nesmí být používána k léčbě nereagující osoby, protože nemohou kašlat.
Vodní a kajenský pepř
Další doporučení on-line, které není účinné, je vypít sklenici vody s lžičkou kajenského pepře. Někteří lidé říkají, že kajenský pepř je stimulant schopný zvýšit srdeční frekvenci a přenášet krev po celém těle a vyrovnávat oběh. Někteří tvrdí, že kajenský pepř může okamžitě zastavit krvácení.
Neexistuje však žádný důkaz, že kajenský pepř nebo jiné druhy pepře jsou užitečné při užívání na počátku srdečního záchvatu. A co víc, není pochopeno, jak by kapsaicin mohl interagovat s aspirinem, když byl užíván během infarktu - a odborníci vědí, že aspirin je užitečný.
Jak snížit rizikové faktory spojené s infarktem
Zatímco nemůžete kontrolovat všechny rizikové faktory infarktu, jako je stárnutí, pohlaví (muži jsou vyššími riziky) a dědičnost, existují některé, které můžete ovládat. Abyste předešli riziku infarktu:
- Přestaňte kouřit a minimalizujte expozici pasivnímu kouři.
- Získejte vysoký cholesterol v krvi a vysoký krevní tlak pod kontrolu tím, že změníte svou dietu, ztrácíte váhu, užíváte léky nebo děláte kombinaci těchto věcí.
- Zůstaňte fyzicky aktivní denně.
- Ovládejte svou váhu, pokud máte nadváhu nebo obezitu.
- Pokud máte cukrovku, buďte opatrní tím, že se budete držet svého léčebného plánu a řídíte hladinu cukru v krvi.
- Získejte zvládnutí stresu ve svém životě cvičením relaxačních technik, jako je hluboké dýchání nebo jóga, nebo zkuste mluvit terapii.
- Omezte spotřebu alkoholu.
- Konzumujte zdravou a vyváženou stravu bohatou na různé vitamíny a minerály.
