Každá žena chce vypadat štíhle a mít dobrou pleť.
Je děsivé dokonce přemýšlet o celulitidě a vstávání na stupnicích chci zavřít oči a nevšímat si dalšího kilogramu.
Mnoho kosmetických salonů nyní nabízí horké zábaly.
Reklama slibuje, že vám pomůže zbavit se celulitidy a zhubnout.
Uvidíme, jak pravdivé je toto tvrzení.
Šílený věk, jako obvykle, nás odvedl od moudrosti našich předků. Ale v poslední době naše babičky a matky tajně provedly tento postup, aby zářily čistou pokožkou. V Egyptě byly horké zábaly vyrobeny pouze vyššími úředníky. Je těžké říci, kolik času Cleopatra strávila zabalením do tkanin namočených v bahně Nilu pod horkým sluncem Egypta. Všechny záznamy, které se k nám dostaly, jen oceňují jeho krásu.
Princip balení za tepla je jednoduchý.. Teplý roztok se aplikuje na tělo, které se poté pokryje fólií (použijte přilnavou fólii nebo celofán). Hlavním účinkem je dlouhodobé vystavení teplu. Zlepší se krevní oběh, otevřené póry kůže a naše tělo se zbaví mnoha škodlivých látek. Skutečně to není pro nic za to, že kůže patří do ochranného a vylučovacího systému současně.
Složení aplikovaných směsí je rozmanité.. Od medu a chutné čokolády po hlínu a mořské řasy. Všechny tyto látky obsahují vitaminy a minerály, které jsou prospěšné pro naši pokožku, vyčerpané množstvím škodlivých složek obsažených ve vodě a vzduchu. A zvýšená teplota, při které se provádí horký zábal, nejen s nimi nasycuje pokožku, ale také v ní aktivuje metabolické procesy, zlepšuje průtok krve a odtok lymfy.
Hot wrap: udělej nebo ne
Balení za tepla je jednoduchý postup, který se provádí v kosmetických salonech. Můžete ji však strávit doma, zejména na trhu existuje mnoho různých směsí a krémů pro vedení horkých zábalů. Hlavní otázka: dělat nebo ne?
Hlavním stimulačním faktorem pro tento postup je touha zbavit se celulitidy nebo zhubnout. Ale ženy jsou nepředvídatelné stvoření, rádi si odpočívají pod teplou přikrývkou a vdechují příjemné vůně čokolády, zejména pokud je bonusem hladká kůže a mínus na stupnici.
Okamžitě rozptýlit tento mýtus: proti celulitidě, je užitečný horký zábal, ale pokud nadváha nepomůže. Celulitida se vyvíjí v důsledku metabolických poruch kůže. Přebytečný tuk se ukládá do jeho buněk a vytváří nepříjemnou „oranžovou“ kůru. Pokud urychlíte metabolismus, nasyťte pokožku potřebnými živinami, pak celulitida projde.
Pokud jde o účinek hubnutí, je to způsobeno zlepšením mikrocirkulace a odtoku lymfy z problémových oblastí. Přebytečná voda se vylučuje lymfou a před našimi očima zhubneme. Jsou popsány případy, kdy po prvním hotovém balení se hmotnost snížila o 1-2 kilogramy! Pak se však objem pasu nebo boků rychle obnoví.
Kromě toho existuje kontraindikace pro postup. Vzhledem k tomu, že horký zábal zahřívá problémové oblasti, zvyšuje průtok krve, nelze jej dosáhnout žádnými neoplazmy (benigními nebo maligními), onemocněním srdce a cév (hypertenze, křečové žíly), akutními a chronickými onemocněními ženských orgánů, zraněními a hnisavými kožními lézemi. Je to nebezpečné během těhotenství a dospívání.
Dalším důvodem, proč se tohoto postupu uchýlit, je alergie. Pokud jste alergický / á nebo jste jednou pozorovali alergickou reakci na neznámou látku, je před provedením horkého zábalu lepší vyzkoušet kompozici na malém místě kůže.
Horký zábal: doma nebo v kabině
Hot zábal v salonu krásy je atraktivní, protože nemusíte nic dělat. Vhodný zábal doporučí kosmetolog, pokožka bude řádně připravena a směs bude nanesena. Zůstane jen ležet a bavit se.
Některé salony vás požádají, abyste provedli některá fyzická cvičení, abyste „rozptýlili krev“ a zlepšili vstřebávání živin. Jedná se o volitelný postup, ale umožní vám odstranit přebytečnou vodu a spálit několik kalorií.
Nejvíce ze všeho, když provádějí horké zábaly v kabině, jsou ceny za tento postup naštvány. Koneckonců, můžete to udělat sami! Připravte si řešení přírodních produktů nebo si připravte hotový produkt. Ošetřte pokožku a naneste směs. Je pravděpodobné, že to uděláte špatně a celulitida nezmizí. Hlavní věc je vyzbrojit se znalostmi, získat odhodlání a jednat.
Hot Wrap: Sekvence
Chcete-li provést hot zábal sami, musíte se připravit. Zvolte čas postupu. Doporučuje se provádět horký zábal ráno nebo odpoledne, kdy je tělo na vrcholu aktivity. Můžete postupovat samostatně, abyste si odpočinuli a bavili se. Jste-li společenský člověk, můžete si s přáteli nebo blízkým dát hotový zábal. Pak si můžete navzájem masírovat, zahřeje pokožku, rozšíří póry a zvýší účinek. Zábal z mořských řas se doporučuje večer před spaním.
Balení za tepla se provádí ve třech fázích. Nejprve je pokožka očištěna drhnutím. Můžete si koupit tělový peeling nebo udělat kávovou sedlinu přidáním gelu, šamponu. Po důkladném otření těla a problémových oblastí omýt křovinu a pokračovat v aplikaci směsi.
Roztok nebo směs lze zakoupit v lékárně, zředit podle pokynů nebo připravit sami. Existuje mnoho receptů, ale hlavně horké zábaly s medem, čokoládou, máslem, jílem, mořskými řasami. Je důležité, aby při balení za tepla byla směs střední hustoty ne vyšší než 38 stupňů Celsia. Nanáší se v silné vrstvě na problémové oblasti (kyčle, břicho, hýždě), není třeba třít. Poté se pokryje několika vrstvami přilnavé fólie.
Důležité: Nelze zabalit film příliš pevně, vytlačuje pokožku, zabraňuje potu, zhoršuje průtok krve. Mezi fólií a kůží by měla zůstat malá mezera.
Někteří kosmetologové doporučují nosit teplé oblečení a zahřívat se. Tím se zlepší pot a otevřené póry v kůži. Jiní věří, že je třeba se okamžitě schovat v teplých přikrývkách (můžete použít tepelnou přikrývku). Trvání procedury je 30-60 minut.
Potom se směs promyje teplou vodou. A poté se na pokožku aplikuje změkčující krém. Doporučuje se používat krém proti celulitidě se speciálními přísadami. Tím se napraví účinek hot zábalu.
Hot Wrap: Tipy pro krásu
Při balení za tepla je důležité nepoškodit vaše zdraví. Na internetu najdete radu, jak ji provádět několikrát denně, nejíst a nepít během procedury a 2 hodiny po ní. V žádném případě to neudělejte!
To je nebezpečné pro zdraví, protože zlepšení mikrocirkulace tkání dočasně odstraní vodu z těla. Poté by měla být obnovena rovnováha voda-sůl a tkáně, které již nepřijímají další přísun tepelné energie, začnou být nasyceny vodou.
Důležité: Při balení za horka neomezujte příjem tekutin, může to vést k dehydrataci!
Dvě hodiny před zábalem je třeba jíst, aby nedošlo k pocitu hladu. Doporučuje se saturovat tělo tekutinou. Může to být džus, minerální voda nebo čistá voda. Během procedury s ní odstraní toxiny skrz potní žlázy.
Pokud se rozhodnete provést horký zábal s mořskými řasami, pak je lepší koupit sušenou ne nakrájenou řepu a ne tu, která se prodává v obchodě s potravinami. Velké listy se pohodlněji nanášejí na kůži než drcená směs. Namočená voda by neměla překročit 50 stupňů, zničí většinu živin v ní.
Kosmetici doporučují používat spalovací krém, termální gel. Nanáší se po očištění drhnutím k čištění pokožky. Před použitím směsi není nutné opláchnout. Při horkém balení lze do směsi přidat několik kapek éterického oleje (levandule, citron). Příjemná vůně zlepší vaši náladu (aromaterapie). Masáž před zákrokem zlepší účinek.
Horké zábaly jsou složitý postup. Musí se provádět jeden po druhém po dobu 4 dnů, poté každé 3-4 dny. Obecný kurz je 10-12 procedur. Takový průběh sníží reliéf kůže, zmizí hrboly, vyhladí se strie a zlepší se celkový stav a elasticita. Po šesti měsících lze postup opakovat.
Buďte vždy krásná a šťastná!
