Meloun je osvěžující ovoce. Je to perfektní léčba v horkém letním dni. Je také plný vitamínů a antioxidantů a obsahuje 92 procent vody. To dělá to zdravá alternativa k sodovky a sladké ovocné šťávy, pokud nejste ve vodě alkoholik.
Po uznání zdravotní výhody melounu pro sebe, může vás zajímalo, zda je to bezpečné, aby sloužil své dítě.
Jak vaše dítě roste a prožívá nové chutě a textury, můžete cítit, že je na čase zavést pevné potraviny, jako je meloun.
Vodní meloun je lahodné, výživné občerstvení, které si děti užívají. Ale před tím, než podáváte dítěti plátek, je několik věcí, které byste měli vědět o podávání melounu malým dětem.
Meloun pro dítě
Při zavádění nových potravin do vašeho dítěte je důležité počkat, dokud vaše dítě nemůže zvládnout strukturu. Vhodný věk pro zavádění pevných látek závisí na typu dítěte a typu jídla. Většina kojenců je připravena mezi 8 a 10 měsíci věku.
Před zavedením pevných látek je třeba vzít v úvahu několik faktorů. Má vaše dítě dost zubů, aby zvládlo určité jídlo? Vaše dítě důkladně žvýkat své jídlo před polykáním? Z těchto důvodů byste neměli zavádět vodní melouny ani jiné pevné látky příliš brzy.
Podávání melounu na dítě
Meloun má měkkou, vodnatou strukturu, která se snadno kousá a polykne. Nezapomeňte, že vaše dítě je mladé a stále objevuje, jak jíst různé druhy potravin.
Ujistěte se, že servírujte meloun na malé kousky, abyste zabránili nebezpečí udušení. Pokud podáváte velké kusy, vaše dítě může dát celý kus do úst a polknout bez žvýkání.
Existují různé způsoby, jak sloužit vašemu dítěti meloun. Pokud vaše dítě nemá problém žvýkat, můžete rozřezat meloun na malé, kousavé kousky. Ujistěte se, že vaše dítě sleduje, když jedí. Pokud si myslíte, že jsou kousky příliš velké pro ústa dítěte, zmenšte velikost.
Další možností je mashing melounu a použití podušek-jako podavač.
Chcete-li snížit riziko udušení, musí vaše dítě vždycky sedět při jídle. Také si pečlivě zkontrolujte každý kus melounu před jeho podáním. Chcete se ujistit, že nejsou žádné semena. Měli byste také zůstat v dosahu v případě, že vaše dítě začne udušit.
Co koupit
Jakmile se rozhodnete, že vaše dítě je připraveno na meloun, je nejlepší koupit čerstvé meloun z vašeho obchodu s potravinami. Některé obchody s potravinami prodávají nezdravé meloun, ale přichází s rizikem Salmonella nebo E-coli kontaminace.
Pokud sloušíte Vašemu dítěti mýdlo, které bylo zmrazené, rozmrzte ovoce při pokojové teplotě před tím, než mu porušíte, aby nebylo příliš chladno pro ústa vašeho dítěte.
V některých obchodech s potravinami můžete také najít melounovou šťávu, ale to se nedoporučuje dětem. Melounová šťáva zvyšuje riziko dentálních dutin.
Meloun alergie u dětí
Potravinové alergie jsou hlavní problém při zavádění dítěte do nového jídla. Lékaři obvykle doporučují exkluzivní kojení po dobu prvních čtyř až šesti měsíců, pokud je to možné. Komplementární potraviny mohou být obvykle zavedeny ve věku 4 až 6 měsíců. Poraďte se svým pediatrem, abyste přišli s plánem představit novým potravinám vaše dítě.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Je důležité sledovat, jak vaše dítě jíst. Podívejte se na příznaky alergické reakce na ovoce. Chcete-li lépe identifikovat možnou alergickou reakci, nezavádejte současně meloun a další nové potraviny. To proto, že nebudete vědět, zda alergie vašeho dítěte vyvolala vodní meloun nebo jiné jídlo. Poraďte se s pediatrem, pokud máte podezření, že vaše dítě může být alergické.
Příznaky alergické reakce na meloun mohou zahrnovat:
- vyrážka
- průjem
- zvracení
- světlem
- rýma
Vaše dítě může také po vyjednání melounu vyvolat vyrážku kvůli kyselé povaze potravy. Nemusí to být alergie. Přesto byste měli mluvit s lékařem vašeho dítěte, pokud vaše dítě projeví známky reakce.
Také
Jakmile je vaše dítě připravené, podáváme meloun jako zdravé občerstvení prospěšné pro jejich růst a rozvoj. Vitamin C v melonu může pomoci posílit imunitní systém vašeho dítěte, což mu pomůže bojovat proti nemocem, jako jsou nachlazení a infekce uší. Vitamin A v melounu může pomoci vašemu dítěti vyvinout zdravější kůži a silnější zuby.
Pokud máte jakékoliv dotazy nebo obavy ohledně dávkování svého dítka, poraďte se s lékařem svého dítěte.
