Chill, máta peprná, máta peprná ...
Jakmile lidé nenazývají vytrvalou bylinu široce používanou pro léčebné účely.
Existuje několik druhů máty, ale nejrozšířenější pepř máta.
Kdysi bylo uměle vyšlechtěno křížením vody a mleté máty - divokých odrůd rostlin.
Máta peprná je velmi populární. Pěstuje se na osobních pozemcích, nedaleko domu. Máta je užitečné v jakékoli formě. Používá se jako cenný léčivý, kulinářský, kosmetický produkt.
Čerstvá máta peprná je asi 70 kcal na 100 g rostlin.
Složení mincovny a způsoby aplikace
Složení máty peprné je především aktivní složkou rostliny - éterický olej, flavonoidy, třísloviny, hořkost. Esenciální olej obsahuje až 60% mentolu, který při tření způsobuje mírný pocit chladu.
Máta je bohatá na vitamíny A, C, B. Obsahuje hodně draslíku, vápníku, hořčíku, manganu, železa, fosforu, zinku atd.
Rostlina má výrazný antispasmodický, sedativní, antiseptický, choleretický a analgetický účinek.
Dekorace a infuze máty se široce používají při léčbě různých onemocnění:
1. Zlepšuje trávení, oživuje celé tělo, terapeutické složení, které je připraveno následujícím způsobem: nalijte pár lžiček nasekaných listů rostliny vroucí vodou (1 šálek), zahřejte směs ve vodní lázni (pokrmy zakryjte víčkem) několik minut. Pijí to teplé jako čaj.
2. Máta je dobrá pro zdraví těch, kteří trpí od běžného nachlazenídoprovázený bolestí v krku, kašel. V tomto případě pijí odvar z rostliny spolu s medem.
3. Příznivé vlastnosti máty ji činí nezbytnou pro poruchy spánku. Rostlina je součástí sbírky, se kterou se můžete zbavit nespavosti.
Nejprve se kombinují lístky máty a suché květy levandule (každá po 2 dílech), do kompozice se přidají valeriánské kořeny a květy heřmánku (každá po 3 dílech). Všechny smíchejte a uvařte 2 polévkové lžíce kolekce s vroucí vodou (1 šálek).
Léčivá kompozice se nechá infukovat, poté se filtruje a opije ve třech rozdělených dávkách po celý den.
4. Máta je užitečná pro kožní onemocněnídoprovázené nesnesitelným svěděním. V tomto případě se 50 g rozdrcených listů rostliny nalije vodou (asi 3 l). Směs se vaří na velmi nízkém ohni maximálně 3 minuty. Poté je směs naplněna infuzí a přidána do lázně.
Tato kompozice se používá nejen pro vyrážky, ale také pro nervové nadměrné nadýchání.
5. Máta je dobrá pro tělo. s průjmem. Chcete-li se zbavit nepříjemných symptomů, použijte tuto směs: 1 polévková lžíce trávy se nalije vroucí vodou (1 sklenice), naléhá a vypije se dvakrát denně - ráno a večer při poloviční dávce. Předpokladem je pití v malých doušek.
A ještě jeden osvědčený recept na přípravu léčivého léku na průjmy způsobené mátou. Připravte to takto: uvařte silný čaj s přídavkem 2-3 listů máty, kapejte do něj (opatrně!) 2-3 kapky jódu. Pijte s rozrušenou stolicí 2-3krát denně jako běžný čaj.
6. Máta je dobrá pro zdraví lidí, kteří vědí z první ruky co srdeční selhání. Když arytmie použijte kompozici z 1 čajové lžičky rostlinných listů a 1 šálku vroucí vody. Konzumuje se třikrát denně.
7. Rostlina je široce používána s nervózním nadměrným vzrušeníma neuralgické bolesti, nevolnost.
Alkoholická tinktura máty pomůže zbavit se takových patologií. Připravte to takto: Nejprve se rostlina rozdrtí na prášek, potom se 1 část suroviny nalije do 20 dílů vodky (nejlépe alkoholu).
Směs trvá, jak je obvyklé, po dobu 2 týdnů ve tmě, aniž by zapomněla protřepat nádobu s obsahem. Vypijte směs po kapkách - 10-15 kapek 2-3 krát denně, omyt vodou.
8. Užitečné vlastnosti máty umožňují použití pro kosmetické účely v léčbě aknéstejně jako se zvětšenými póry a suchou šupinatou pokožkou.
K mytí použijte klasickou mátou, připravenou klasickým způsobem.
9. Mátové koupele zmírnit únavu a otoky nohou, jsou vynikající prevencí pocení v nohou a plísňových chorob.
Pro koupel se připraví odvar ze 100 g drcené trávy a 3 l vroucí vody. Směs trvá alespoň půl hodiny, filtruje se a mísí se s vodou v povodí. Udržujte nohy v léčivé směsi po dobu asi 20 minut, po které jsou opláchnuty studenou vodou.
10. Mincovna uvolňuje bolest hlavy. Postačí whisky, čelo s listy rostliny a nepohodlí zmizí.
11. Nízký obsah kalorií v mátě umožňuje, ne bez úspěchu, použít ji pro hubnutí. Samozřejmě, jen s jednou mátou je nemožné zbavit se dalších liber.
Ale máta je schopna:
• zmírnit nervózní přejídání
• zlepšit trávení
• očistěte tělo
• snížit chuť k jídlu
• zmírnit depresi
12. Máta je pro tělo dobrá, a proto se aktivně používá. v kulinářství různých zemí. Používá se na dezerty, omáčky, teplá jídla, občerstvení, nápoje.
Máta se přidává do koláčů, perníkových sušenek, rohlíků, pečiva, zmrzliny. S mátou připravují lahodný osvěžující čaj (horký nebo studený), koktejly. Milovaný Mojito je připraven ve dvou verzích: s alkoholem i bez alkoholu.
Mátový olej se používá při přípravě alkoholických nápojů, při vaření a voňavkářství.
13. Pomocí máty můžete vařit maska pro elegantní vlasy. Začněte tím, že spojíte malou skupinu rostlin s meduňkou a dubovou kůrou (každá po 2 lžičkách). Potom se do směsi přidá vroucí voda (700 ml) a nechá se přes noc.
Ráno se voda vypustí a ke směsi se přidá kefír (2 šálky). Pak je vše smícháno a vtíráno do vlasových kořínků. Držte masku po dobu 15-20 minut, poté se omývají vodou.
Máta peprná: jaké jsou přínosy pro tělo?
Hlavní výhodou máty máty je její pozitivní vliv na nervový systém lidského těla. Pravidelný čaj máty peprné, opilý po náročném dni, vám může poskytnout dobré zdraví, dát vitalitu a sílu.
Máta peprná je pro zdraví užitečná díky své schopnosti zlepšit funkci mozku, stabilizovat srdeční frekvenci, zlepšit krevní oběh a rozšířit krevní cévy.
Rostlina je 100% přírodní produkt, který (v některých případech) je nahrazen syntetickými léčivy.
Máta peprná je pro trávicí systém mimořádně prospěšná. Zlepšuje chuť k jídlu, stimuluje produkci slin a žaludeční šťávy, což zase vede k snadnému trávení potravy.
Máta osvěžuje dech, čistí tělo toxinů. Kromě toho rostlina zlepšuje fungování jater a močového měchýře.
Máta peprná bojuje se škodlivými bakteriemi, které obývají kůži a sliznice. Díky mátě můžete pomocí akné dosáhnout mírného čisticího účinku. Rostlina dělá pokožku pružnou.
Nemoci, u nichž má máta terapeutický účinek:
• zažívací potíže;
• gastritida
• zánět zubů a dásní
• úzkost, nervozita, nespavost
• bolesti hlavy, menopauza
• hypertenze
• zánět kůže
• gynekologické problémy a onemocnění horních cest dýchacích
Máta peprná: jaké je poškození zdraví?
Zástupci silnějšího pohlaví slyšeli o nebezpečích máty pro potenci. Jak víte, rostlina má výrazný sedativní účinek. Příznivě působí na nervózní, emocionální lidi a na ty, kteří jsou ve stresové situaci.
Je to uklidňující a relaxační účinek máty, který může způsobit dočasnou ztrátu „mužské síly“. To děsí silnější sex, i když neexistují žádné jiné důvody se domnívat, že máta je škodlivá pro zdraví mužů.
Šálek nebo dva vonné mátové čaje denně je naprosto bezpečné a spíše užitečné než škodlivé pro zdraví silné poloviny lidstva.
Ale s hypotenzí, alergiemi na mentol, křečové žíly, onemocnění jater a ledvin byste se měli vyvarovat nebo úplně opustit používání máty.
Poškození a přínosy máty pro těhotné a kojící matky
Se všemi svými příznivými vlastnostmi se mátou nedoporučuje používat během těhotenství. Faktem je, že rostlina, i když je přirozená, je stále lék. Má své vedlejší účinky.
Máta peprná obsahuje mnoho hormonálních estrogenů, které mohou způsobit potrat nebo předčasný porod.
Nicméně některé odborníci umožňují použití těhotné ženy malé množství mátového čaje denně (až 4 šálky), aby se zabránilo nevolnosti, pálení žáhy, nadýmání.
Ale pod přísným zákazem nastávající matky - máty silice. Všichni lékaři v tomto stanovisku souhlasí.
Pokud jde o kojící matky, je lepší, když se na chvíli vzdají voňavého nápoje, aby nevyvolávaly pokles množství mléka.
Máta pro děti: užitečné nebo škodlivé?
Díky prospěšným vlastnostem máty je prakticky nezbytná při léčbě různých onemocnění. Moderní pediatrové stále nedosáhli shody, v jakém věku mohou být děti raženy: od 3 do 5 let?
Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď. Je však známo, že máta je u kojenců kontraindikována. Pokud se potýkáte s problémem: dát dětský čaj nebo odvar peprné máty nebo ne, je nejlepší vyhledat pomoc pediatra. Díky znalosti vlastností vašeho dítěte je lékař schopen problém správně vyřešit.
Je máta zdravá? Uklidňující, analgetický, protizánětlivý, expektoranční, svíravý přírodní lék - máta je při léčbě mnoha nemocí nezbytná.
Ne příliš vysoká kalorická máta vám umožňuje používat vonnou rostlinu pro hubnutí. Kromě toho máta zvládne kožní problémy. A jaký je nápoj s mátou, který dodává vitalitu, vitalitu a dobrou náladu?
Máta je dobrá pro lidské tělo, je-li používána rozumně.
