Vědci: optimisté mají dvakrát tak dobrý kardiovaskulární stav jako pesimisté

Pin
Send
Share
Send

Vědci ze Spojených států zjistili, že optimisté jsou dvakrát méně pravděpodobné, že trpí srdečními a cévními chorobami, ve srovnání s jejich vrstevníky-pesimisty.

Vědci zkoumali více než pět tisíc lidí ve věku 45–84 let. Účastníci experimentů měřili hlavní ukazatele zdraví: krevní tlak, cholesterol a glukózu v krvi, tělesná hmotnost. Analýza zohlednila stravu experimentálních subjektů, úroveň fyzické aktivity a přítomnost špatných návyků - všechny ty ukazatele, které jsou „odpovědné“ za zdraví srdce. Zohledněna byla také obecná úroveň zdraví, přítomnost jakýchkoli „starších“ nemocí atd. Účastníci studie byli dotazováni, aby určili úroveň jejich duševního zdraví a optimismu.

Vědci byli zasaženi vztahem zdraví a optimismu. Ukázalo se, že u nenapravitelných optimistů byl stav kardiovaskulárního systému o 50–75% lepší než u bohatších subjektů.

Pin
Send
Share
Send