Debata očních krémů
Existují dvě soubojové frakce, pokud jde o oční krémy: věřící a nevěřící. Některé ženy a muži přísahou věnují, podléhají drahé lektvary kolem jejich očí dvakrát denně s nadějí, že ulehčují jemné linie, tmavé kruhy a podpaží.
Podvodníci dodržují představu, že cokoliv používají k hydrataci tváře jednoduše musí být dost dobře pro jejich oči. Může pomoci jen ... správně?
Přejeme si, aby existovala přímá odpověď. Pokud jde o oční krémy, zdá se, že odpověď se liší v závislosti na tom, s kým mluvíte, na čtenářské články a na co doufáte, že dosáhnete.
Jednoduše řečeno, většina odborníků se domnívá, že existují určité problémy, které oční krémy pomáhají léčit, ale některé obavy, bez ohledu na to, kolik peněz jste převedli na společnost Sephora, jsou nedotknutelné.
Takže ... kdo potřebuje oční krém?
Stále probíhají tvrzení o účinnosti očních krémů a Dr. Katrina Dobrá, DO, z dobré estetiky v Maine, je jedním z nich. "Podle mých zkušeností není oční krém příliš užitečný," říká. "Dokonce i [high-end linky jako] SkinMedica, kterou nosím! Krémy, které používáte na obličeji, jsou stejně užitečné jako oční krémy, bez ohledu na to, co se jmenuje. "
Ale není pochyb o tom, že kůže kolem vašich očí je křehčí než zbytek vašeho obličeje. Nejlepší je být s tím opatrná. "[Tato kůže] je nejtenčí a nejjemnější a je také předmětem neustálých mikromotorů," vysvětluje Dr. Helen Knaggs, viceprezident globálního výzkumu a vývoje společnosti Nu Skin v Utahu.
Z tohoto důvodu se někteří odborníci domnívají, že je lepší použít speciální krém nebo gel pro oči. "Mnoho pravidelných obličejových krémů nebo zvlhčovačů může podráždit tenkou pleť [tam]," dodává Dr. Gina Sevigny z Ormond Beach Dermatology na Floridě.
Křehkost oblasti také vysvětluje, proč je často první částí vaší tváře, aby začala projevovat známky věku. Je přirozené, že se naše pokožka v průběhu času uschnou. Není překvapením, že nedostatek hydratace je také příčinou vzniku vrásek. Podle Dr. Knagga: "Dává smysl, že se v této oblasti hydratační krém objeví [prospěje] dehydratované kůže."
Jak vyplývá z časopisu Journal of Cosmetic Dermatology, některé studie naznačují, že některé anti-stárnutí oční ošetření mohou opravdu zlepšit hladkost pod očima a snížit hloubku větších vrásek.
Kerrin Birchenough, estetická a make-upová umělkyně v Portlandu v Oregonu, je sama oddaná oční krém. Používá krém SkinMedica na bázi retinolu. Přiznává však: "Nemohu říci [definitivně, že] oční krémy opravdu fungují - ale mohu to říct jistě přísady práce."
Takže ... které ingredience byste měli hledat?
Ačkoli neexistuje žádný kouzelný extrakt, který zastaví proces stárnutí, dobrý oční krém umět pomáhá zmenšit vzhled vrásek. Ale, jak poznamenal Birchenough, pouze pokud má správné komponenty. Navrhuje oční produkt s retinolem, který zvýší obrat buněk. Upřednostňuje gelové formulace, protože jsou lehčí a snadno se vstřebávají.
"Jak stárneme, naše kožní buňky se nereprodukují tak rychle," vysvětluje Birchenough. "Retinol pomáhá urychlit proces."
Opravdu, retinol (derivát vitaminu A) má dlouhodobou účinnost při boji proti stárnutí. Zdá se, že to není vše, s čím se může bojovat. Retinol byl skutečně používán více než 3000 let, aby pomohl řešit všechny druhy zdravotních problémů včetně noční oslepnutí (!).
Dr. Knaggs doporučuje vitamín C a peptidy, stejně jako zavedené přísady s účinky proti stárnutí. Dodává, že to pomůže posílit kůži a učinit ji robustnější. Antioxidanty mohou pomoci chránit před poškozením volnými radikály a Knaggs má rád složky, jako je kyselina pyroglutamová sodná (NaPCA), která pomáhá zvýšit vlhkost pokožky.
Dr. Sevigny navrhuje keramidy pro hydrataci, i když ji nepovažuje za dlouhodobé řešení pro jemné linky. Birchenough má ráda produkty s kyselinou hyaluronovou, které pomáhají snižovat vzhled vrásek. "Je to spíše okamžitá fixace," poznamenává.
Bez ohledu na to, který produkt si zvolíte, byste jej vždy měli používat opatrně. Pokud vyvinete extrémní zarudnutí, podráždění a otoky, měli byste okamžitě přestat užívat.
| Přísada | Navrhovaný produkt |
| retinol | ROC Retinol Correxion Sensitive Eye Cream ($ 31) |
| vitamín A | Kiehlova krémová oční úprava s avokádem (48 dolarů) |
| vitamín C | Sérum Super Vitamin C MooGoo ($ 32) |
| peptidy | Hylamide SubQ Eyes (27,95 dolarů) |
| ceramidy | CeraVe Renewing System, Oprava očí (9,22 dolarů) |
| kyselina hyaluronová | Hyaluronová kyselina ordinála 2% + B5 (6,80 dolarů) |
Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a seznamy kladů a zápory každého z nich, které vám pomohou určit, který z nich bude nejlépe pro vás. Spolupracujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí výše uvedených odkazů.
A co tašky a podpaží?
Pokud máte vaky pod očima, může to být dědičné. To znamená, že žádné množství očního krému nezmění jejich vzhled.
"Čím mladší člověk začne vystavovat sáčky a otoky by znamenalo, že může být dědičná složka," říká Dr. Knaggs a vysvětluje, že tašky a tmavé kruhy začínají jako důsledek zánětu vyvolaného UV zářením ze slunce, radikální oxidace, stres, únavu a alergie.
Někdy může upravit faktory životního stylu - včetně pití větší vody nebo zůstat na pevném rozvrhu spánku - trochu potlačit potřetí oči.
"Microvessels v této oblasti jsou propustné a mohou unikat kapalinu, která se skrývá pod očima," říká doktor Knaggs. Tento otok obvykle klesá, když tělo znovu absorbuje tekutiny, i když to může někdy vyžadovat několik týdnů čekací doby.
Mezitím Knaggs navrhne jemné masírování tváře, včetně kůže pod očima, aby pomohla zlepšit oběh a zklidnit nahromadění tekutin. A pravděpodobně jste slyšeli radu, jak jemně upřednostňovat oční krém - to platí také.
Verdikt
Pro mnoho lidí, oční krémy nemusí dělat mnoho - obzvláště pokud máte dědičné tašky nebo tmavé kruhy. Můžete zkusit drobné změny v životním stylu, jako je snížení slaného příjmu, ale neexistuje žádná záruka, že tyto metody budou fungovat. Alespoň ne jako zázračný lék.
Vaše nejlepší sázka, bez ohledu na to, kde stojíte na debatu o krémové oči, je náboženské používání opalovacího krému a péče o vaše tělo.
"Vrať se k základům," říká Birchenough. Pokud nemáte finanční prostředky - nebo touhu! - Vynaložte si peníze na oční krém, Birchenough má také jednoduchou radu: "Jíte zdravé, vezměte si multivitamin a pijete hodně vody. Získejte cvičení, dostatek spánku a opalovací krém. To jsou ABC péče o pleť. "
Laura Barcella je autor a spisovatel na volné noze v současné době sídlí v Brooklynu. Je napsána pro New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com a mnoho dalších.
