Přehled
Oběhový systém je vaše srdce a krevní cévy a je důležité, aby vaše tělo fungovalo. Tento jemně laděný systém přenáší kyslík, živiny, elektrolyty a hormony v celém těle. Přerušení, zablokování nebo nemoci, které ovlivňují to, jak vaše srdce nebo cévy pumpují krev, mohou způsobit komplikace, jako je srdeční onemocnění nebo mrtvice.
Tyto komplikace mohou vzniknout v důsledku různých faktorů, od genetiky až po životní styl. Přečtěte si další informace o typech onemocnění a poruch oběhového systému a jejich příznaky.
Vysoký krevní tlak
Krevní tlak je měření, kolik síly se používá k pumpování krve přes vaše tepny. Pokud máte vysoký krevní tlak, nazývaný také hypertenze, znamená to, že síla je vyšší než by měla být. Vysoký krevní tlak může poškodit vaše srdce a způsobit onemocnění srdce, mrtvici nebo onemocnění ledvin.
Neexistují žádné příznaky s vysokým krevním tlakem, což je důvod, proč je často nazýván "tichým vrahem". Další informace naleznete v tématu hypertenze.
Ateroskleróza a onemocnění koronární arterie
Ateroskleróza, známá také jako ztvrdnutí tepen, nastává, když se na stěnách tepen vytváří povlak a nakonec blokuje průtok krve. Plaketa je vyrobena z cholesterolu, tuku a vápníku.
Onemocnění koronární arterie naznačuje, že tvorba plaku ve vašich tepnách způsobilo zúžení a zpevnění tepen. Krevní sraženiny mohou dále blokovat tepny.
Onemocnění koronární arterie se vyvíjí v průběhu času. Můžete ji mít, ale nebuďte si vědom žádné příznaky. Jinak může způsobit bolest na hrudi nebo pocit těžkosti v hrudi.
Infarkty
Srdeční záchvat nastane, když nedosáhne dostatek krve vašeho srdce. Může se to stát v důsledku zablokování tepny. Srdeční záchvaty poškozují srdeční svaly a jsou naléhavé.
Zavolejte na číslo 911 nebo zavolejte někoho jiného, pokud máte příznaky, jako například:
- bolest ve středu nebo v levé části hrudníku, která se projevuje jako mírná nebo těžká nepohodlí, tlak, plnost nebo stlačování
- bolest, která vyzařuje z čelisti, ramen, paže nebo přes zadní stranu
- dušnost
- pocení
- nevolnost
- nepravidelný srdeční tep
- bezvědomí
Ženy často zaznamenávají srdeční záchvaty trochu jinak, s tlakem nebo bolestem v zádech a na hrudi.
Další informace: Příznaky srdečního záchvatu u mužů a žen "
Srdeční selhání
Někdy nazýváme městnavé srdeční selhání, selhání srdce nastává, když je srdeční sval oslabený nebo poškozen. Už nemůže pumpovat potřebné množství krve v těle. Srdcové selhání se obvykle vyskytuje, když máte jiné srdeční problémy, jako je srdeční infarkt nebo onemocnění koronární arterie.
Mezi časné příznaky srdečního selhání patří únava, otoky v kotlících a zvýšená potřeba močení v noci. Mezi závažnější příznaky patří rychlé dýchání, bolest na hrudi a mdloby. Další informace o srdečním selhání a jeho rozpoznání si přečtěte o městnavém srdečním selhání.
Tahy
Tahy se často objevují, když krevní sraženina blokuje tepnu v mozku a snižuje krevní oběh. Mohou se také stát, když se otevřená krevní céva v mozku. Obě události udržují krev a kyslík v mozku. V důsledku toho jsou části mozku pravděpodobně poškozeny.
Mrtvice vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Můžete zjistit zdvih pomocí testu FAST:
Aneuryzmy břišní aorty
Aneurismus břišní aorty je vyklenutí v oslabené části aorty. Aorta je největší krevní céva ve vašem těle. Přenáší krev z vašeho srdce do břicha, nohou a pánve. Pokud se aorta rozpadne, může to způsobit těžké krvácení, které je život ohrožující.
Aneurismus břišní aorty může zůstat malý a nikdy nepovede k problémům. V takovém případě může váš lékař mít přístup "čekat a dívat". Když se zvětší, může dojít k bolesti v břiše nebo zádech. Velké a rychle se rozvíjející abdominální aneuryzma aorty jsou nejvíce ohroženy prasknutím. Ty vyžadují okamžitou pozornost.
Onemocnění periferních arterií
Porucha periferní arterie (PAD) je ateroskleróza, která se vyskytuje v končetinách, obvykle v nohou. Snižuje tok krve na nohy, stejně jako na vaše srdce a mozek. Pokud máte PAD, máte větší riziko vzniku dalších onemocnění oběhového systému.
Mnoho lidí nemá s PAD žádné příznaky. Pokud ano, příznaky mohou zahrnovat:
- bolesti nebo křeče v nohách, zejména při chůzi
- chlad v nohou nebo nohou
- vředy, které se nehojí na nohou nebo nohou
- zarudnutí nebo jiné změny barvy pleti
Co zvyšuje riziko onemocnění oběhového systému?
Některé faktory mohou zvýšit vaše riziko onemocnění oběhového systému.
Změnitelné rizikové faktory
Modifikovatelné rizikové faktory jsou faktory, které lze ovládat, změnit nebo léčit změnami životního stylu. Mezi tyto rizikové faktory patří:
- nedostatek cvičení
- mít nadváhu
- kouření
- nadužívání alkoholu
- vysoké úrovně stresu
- špatná strava
Řízení určitých stavů, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka, může také ovlivnit vaše riziko.
Nemodifikovatelné rizikové faktory
Rizikové faktory, které nelze kontrolovat, léčit nebo upravovat, zahrnují:
- Pokročilý věk
- malenost
- rodinná anamnéza srdečních onemocnění, mrtvice, vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol
- některých etnických skupin
Muži mají větší riziko než maminka před menopauzou. Některé etnické skupiny také vykazují vyšší riziko některých onemocnění než jiné.
Kdy se chcete podívat na svého lékaře
Poraďte se s lékařem, pokud si myslíte, že máte riziko onemocnění oběhového systému. Pomohou vám vytvořit plán léčby nebo péče o váš stav.
Srdeční záchvaty, mrtvice a roztrhané abdominální aortální aneurismy jsou život ohrožující.Pokud někdo má příznaky těchto stavů, zavolejte 911 nebo je okamžitě odešlete na pohotovost.
Výhled
Nebyly vyloučeny všechny rizikové faktory koronární arteriální nemoci. Ale podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je možné zabránit nejméně jedné čtvrtině všech úmrtí v důsledku srdečních onemocnění a mrtvice. Mnoho podmínek může být obráceno nebo kontrolováno kombinací změn životního stylu a v některých případech i léků.
Tipy pro zdraví oběhového systému
Pokud máte riziko onemocnění oběhového systému, pracujte se svým lékařem, abyste řídili takové stavy, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a cukrovka. Můžete také podniknout kroky a učinit změny životního stylu, abyste předešli těmto podmínkám.
Tipy pro zdraví oběhového ústrojí
- Udržujte zdravou váhu.
- Nekuřte.
- Cvičejte minimálně 30 minut denně, většinu dnů v týdnu.
- Udržujte zdravou, nízkotučnou dietu s nízkým obsahem cholesterolu s více druhy ovoce, zeleniny a celých zrn.
- Vyhněte se trans-tukům a nasyceným tukům, které se často vyskytují ve zpracovaných potravinách a fast food.
- Omezte příjem soli a alkoholu.
- Použijte relaxaci a péči o sebe, abyste snížili stres.
