Plán jídla na úlevu u batolesti

Pin
Send
Share
Send

Jak rodiče batolat vědí, někdy tyto malé děti mají obrovské množství stolice. A často může být volné nebo běžné. To je docela běžné a dokonce má i název: průjem u batole.

Co je to?

Batoãin˘ prÛmûr není skuteãn˘m onemocnûním, nýbrÏ pouze symptomem. Je to běžné u batolat a nepředstavuje žádnou hrozbu pro jejich zdraví. Batoèná prùjemce obvykle má tyto charakteristiky:

  • Průjem je bezbolestný.
  • Hnačka je často špinavá.
  • Dítě má tři nebo více epizod velké, neformované stolice po dobu nejméně čtyř po sobě jdoucích týdnů.
  • Průjem často obsahuje nezdravé potraviny a hlen.
  • Hnačka se vyskytuje během hodin bdění.
  • Symptomy začínají mezi 6 až 36 měsíci, ale mohou trvat předškolní.
  • Symptomy obvykle vyřeší věk školní docházky nebo dříve a 90 procent dětí je bez průjmu ve věku 40 měsíců.

Obvyklým zjištěním je, že průjem často začíná po záchvatu gastroenteritidy. Jedná se o virovou infekci žaludku a střev, která obvykle způsobuje horečku, bolest břicha, zvracení a průjem. Po zotavení z tohoto akutního, intenzivního onemocnění může dítě pokračovat v bezbolestných častých stolici, jak je uvedeno výše, ale působí dokonale dobře. V této situaci se rodiče často cítí jako "nemoc" přetrvávající, ale dítě je zdravé, roste, jíst a cítit se dobře, ve výrazném kontrastu s tím, jak se objevily během infekčního onemocnění.

Co to způsobuje?

Takže pokud je průjem dítěte odlišný od infekčního onemocnění a dítě je jinak v pořádku, co to způsobuje? To není úplně známo, ale nejnovější teorie spočívá v tom, že hraje roli mnoho faktorů, včetně následujících.

  • Strava: Batoľatá často užívají přebytek šťávy a jiných tekutin s vysokým obsahem fruktózy a sorbitolu, které byly spojeny s průjmovým průjmem. Byla také zapletena strava s velmi nízkým obsahem tuku a nízkým obsahem vlákniny.
  • Zvýšená doba průchodu střevem: U některých batolat jídlo rychle prochází dvojtečkou, což vede k menší absorpci vody, což vede k uvolněným stoličkám.
  • Zvýšená fyzická aktivita: Fyzická aktivita byla spojena se zvýšením stolice obecně.
  • Individuální střevní mikroflóra: Každý střevo obsahuje miliardy bakterií, ale jsou to nezbytné bakterie, které pomáhají při trávení. Nicméně přesný makeup tohoto hustého mikrobiomu se liší od člověka k člověku a některé batolata mají sbírku bakterií, které podporují uvolněné stolice.

Co mohu udělat o tom?

Vzhledem k tomu, že dítě s průjmovým průjemem je podle definice zdravé a prosperující, většina odborníků neodpovídá žádnou farmaceutickou léčbu vůbec.

To je důvod, proč neexistuje "lék" pro průjmový průjem, protože to není opravdu nemoc. Ale můžete udělat nějaké věci, abyste to udělali lépe.

Sledování jídel

Uchovejte si deník jídla a vztahujte ho na množství, četnost a načasování průjem. To může pomoci lékaři vašeho dítěte odstranit další příčiny průjmu, které se více týkají, jako jsou potravinová intolerance nebo alergie.

Podívejte se na krvavou stoličku

Ujistěte se, že v stolici není žádná krev. To se zdá být zřejmé pro děti, které jsou stále v plenkách, ale nezapomeňte se podívat na stoličku těch, kteří jsou vycvičeni v nočníku, protože se vám o tom vůbec nezmiňují. Pokud najdete krev v stolici, okamžitě navštivte svého lékaře.

Někdy může být krev v stolici mikroskopická, takže pediatr vašeho dítěte může požádat o vzorek stolice k vyšetření krve, pokud existují nějaké obavy.

Navíc se poraďte se svým lékařem, pokud vaše dítě má průjem spolu se ztrátou tělesné hmotnosti nebo s nedostatečným přírůstkem hmotnosti, zvracením, horečkou, bolestí břicha nebo stolicí, které jsou mastné nebo mastné.

Přeskočte ovocné šťávy

Omezte šťávu a jiné kapaliny s fruktózou a sorbitolem, jako jsou sportovní nápoje a soda. Udržujte celkové množství šťávy, pokud existuje, na méně než 8 uncí denně.

Příjem vlákniny

Více vlákniny mohou skutečně pomoci utěsnit stoličku. Vyberte celozrnné obiloviny a chleby, fazole a čerstvé ovoce a zeleninu. A přidání trochu více tuku stravě může také pomoci.

To může být překvapivé, protože se věnuje tak velká pozornost omezením příjmu tuku. Ale pokud vaše batole není nadváhou a dostane dobrý výkon, jako většina, pak trochu extra tuku by měla být v pořádku. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud je to vhodné pro vaše dítě. Pokud přidáte tuk, udělejte zdravý tuk jako mléko, avokádo, olivový olej nebo vejce.

Vyzkoušejte probiotika

Probiotika jsou k dispozici přes pult. Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které jsou užitečné pro vaše tělo. Tyto děti s největší pravděpodobností nepoškodí dítě a mohou vám pomoci. Neexistují však žádné studie, které by ukázaly, že jsou účinné.

Také

Pokud jste udělali všechno výše uvedené a vaše dítě skutečně roste, jede a jedná normálně, ale přesto má průjem, není třeba se obávat.

Jedná se o jeden z problémů dětského věku, který je mnohem horší pro rodiče - nebo kdokoli musí dítě vyčistit - než pro dítě. Takže pokud vše ostatní je v pořádku, zvážit průjem u batole podobně jako záchvaty, tepání a palce-sání. Tohle by také mělo projít.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: Процъфтяване / Thrive (2011) - Бг субтитри (Červenec 2024).