Co je závislost?
Rozpoznávání problému závislosti u někoho, koho znáte, může být těžší než se zdá. Americká společnost léku závislostí (ASAM) definuje závislost jako chronické onemocnění, které ovlivňuje odměnu, motivaci a paměťové funkce mozku. Někdo se závislostí bude potřebovat látku nebo jiné návyky na chování. Často budou ignorovat jiné oblasti života, aby splnili nebo podpořili své touhy.
Obecné příznaky závislosti jsou:
- nedostatek kontroly nebo neschopnost zůstat mimo látku nebo chování
- sníženou socializaci, jako např. opuštění závazků nebo ignorování vztahů
- ignorovat rizikové faktory, jako sdílení jehel i přes potenciální následky
- fyzické účinky, jako jsou abstinenční příznaky nebo vyžadující vyšší dávku pro účinnost
Tyto znaky jsou obvykle spojeny. Stupeň intenzity každého znamení může záviset na tom, jak dlouho se závislost děje.
Zdravý člověk může obvykle identifikovat negativní chování a zbavit se ho. Není tomu tak u někoho se závislostí. Spíše než připustit, že problém existuje, naleznou způsoby, jak ospravedlnit a pokračovat v chování.
Prvním krokem k získání pomoci je schopnost rozpoznat fyzické, psychické a emocionální příznaky, jako jsou náhlé změny hmotnosti nebo osobnosti ve vašich přátelích nebo rodinných příslušnicích. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte závislost, zavolejte na číslo 1-800-622-4357 o bezplatné a důvěrné léčbě a informace od Zneužití látek a Správy služeb duševní zdraví (SAMHSA).
Druhy závislosti
Závislost je běžně spojována se zneužíváním návykových látek, ale závislost na chování, jako je hazard, je stejně závažná. Podle ASAM je závislost, kdy se člověk nemůže neustále zdržovat chování nebo podstaty. To je obvykle za cenu jejich duševního a fyzického zdraví.
Závislost na látce závisí na jednom nebo více následujících faktorech:
- nikotinu nebo tabáku
- alkohol
- inhalanty, často domácí předměty, jako jsou čističe na trouby, barvy pro stříkání nebo jiné aerosolové výrobky
- drogy, nedovolené nebo nelegální
- léky
Studie naznačují, že závislost na chování je stejně závažná jako závislost na látkách. Oba typy mají za následek závislost a mají stejné nebo podobné negativní důsledky. Závislost na chování může zahrnovat:
- hazardních her
- pracovní
- sex
- nakupování
- videohry
- pomocí internetu nebo médií
Nezáleží na druhu závislosti, je důležité rozpoznat varovné signály av případě potřeby vyhledat pomoc.
Přečtěte si více: Co chcete vědět o závislosti? "
Identifikace počátečních značek
V počátečních fázích nemusí člověk vykazovat zjevné známky úplné závislosti. Některé stopy v raném stádiu zahrnují:
- experimentování
- rodinná historie závislosti
- zejména na aktivitu nebo látku
- hledat situace, kdy je látka nebo činnost přítomna
- epizody bingingu nebo ztráty kontroly s malým až žádným pocitem výčitky
Pokud jde o běžné společenské chování, jako je pití nebo kouření, může být obtížné určit, zda existuje problém s návyky. To, co vypadá jako závislost, může být experimentální fáze nebo forma stresového řízení. Ale skutečná závislost, pokud není léčena, se může vyvinout do oslabujícího zvyku nebo zvýšeného rizika nemoci.
Podívejte se na změny v osobnosti
Poté, co se člověk pohybuje kolem experimentování nebo v časné fázi závislosti, pravděpodobně projeví velké změny osobnosti nebo chování. Tyto změny mohou být nejčastěji vzácné. Označení znamení zahrnují:
- nedostatek zájmu o záliby nebo aktivity, které byly dřív důležité
- zanedbávání vztahů nebo negativní reakce na ty nejbližší k nim
- chybí důležité povinnosti, jako je práce
- zejména s cílem získat léky nebo pokračovat v určitém chování
- ignorovat negativní důsledky jejich jednání
- výrazná změna ve spáncích, která vedou k chronické únavě
- zvýšené utajení, jako je lhání o množství použité látky nebo o čase stráveném
Můžete si všimnout nárůstu odcizení v průběhu času. Lidé se závislostí mají tendenci obklopovat se s ostatními, kteří povzbuzují své zvyky. Když jsou konfrontováni, mohou se ospravedlnit a snažit se ospravedlnit jejich chování vůči vám.
Podívejte se na změny ve zdraví
Dalším způsobem, jak rozpoznat závislost, je věnovat pozornost duševnímu a fyzickému zdraví svého přítele nebo člena rodiny. Zda je závislost na drogách nebo chování, jejich zdravotní stav téměř vždy klesá.
Příznaky, které poukazují na změny ve svém zdraví, mohou zahrnovat:
- krvavé nebo zasklené oči
- neustálé nemoci
- nevysvětlitelné zranění
- náhlá změna hmotnosti
- špatnou kůži, vlasy, zuby a nehty (zvláště když zneužívání látek zahrnuje nedovolené drogy jako metamfetaminy nebo kokain)
- zvýšená tolerance vůči lékům
- fyzické abstinenční příznaky jako pocení, třesání nebo zvracení
- ztrátu paměti nebo problémy se stahováním
- změna řeči jako neurčitá slova nebo rychlé drobení
Následující mentální a emocionální změny by mohly být známkou problému se závislostí:
- náhlé změny nálady
- agresivní chování
- podrážděnost
- Deprese
- apatie
- sebevražedné myšlenky
Je důležité vyloučit případné zdravotní důvody pro snížení zdravotního stavu někoho. Mějte na paměti, že někdo se závislostí bude téměř vždy podceňovat závažnost svého stavu. Pokud neexistuje žádné další vysvětlení, pak je zvýšená šance na podkladový problém závislosti.
Dlouhodobé následky života
Ve středních či pozdějších stádiích závislostí budou negativní účinky trvalejší nebo budou mít dlouhodobé důsledky.Někdo s vážným problémem se závislostmi může tyto výsledky dovolit, ignorovat nebo trivializovat ve prospěch pokračování v jejich návycích.
Mezi potenciální dlouhodobé důsledky patří:
- získání infekčních onemocnění, zejména prostřednictvím sdílených jehel
- vyřazení ze školy nebo získávání špatných výsledků
- poškozené vztahy s přáteli a rodinou
- ztráta dobrého nebo poškozeného pověsti
- zatčení nebo vězení
- vystěhování z domova nebo neúspěšné splácení hypotéky
- ztráta zaměstnání
- ztráta rodičovských práv
Podobné události mohou nastat v životě lidí bez problému se závislostmi. Ale tyto mohou být častější, když je přítomna závislost. Než se přiblížíte někoho, o němž si myslíte, že může mít doplněk, zjistěte, zda je problém výsledkem jediného incidentu nebo narůstajícího problému se závislostí.
Další kroky k obnově
Je důležité mít rychlý přístup k léčbě. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte závislost, volejte 1-800-622-4357 pro bezplatné a důvěrné ošetření a informace od SAMHSA. Můžete také vyhledat pomoc od svého lékaře, místního léčebného centra nebo skupiny podpory.
Závislost často postihuje mnoho oblastí života člověka. Nejúčinnější léčby jsou komplexní. Oni často mají několik kroků, které se liší od osoby k osobě. Tyto kroky mohou zahrnovat detoxikaci, behaviorální poradenství a dlouhodobé sledování.
Zde jsou některé způsoby, jak můžete podpořit proces obnovy přítele nebo člena rodiny:
- Další informace o závislosti látky nebo chování a léčbě.
- Zůstaňte zapojeni, jako byste se s nimi nabídli.
- Poskytujte střízlivé a bez spouštění nastavení.
- Mluvte a vyjadřujte obavy, když dojde k relapsu.
Zatímco můžete léčit závislost, ve většině případů se musí někdo se závislostí chtít změnit, aby byl úspěšný.
Přečtěte si více: Jak oslovit někoho se závislostí "
Otázka:
Proč se někteří lidé stávají závislými?
A:
Věda se nadále potýká s touto odpovědí. Někteří lidé mohou experimentovat s látkou a nikdy ji používat znovu. Jiní mohou experimentovat se stejnou látkou a začít návykový proces. Současný výzkum naznačuje, že může existovat genetická složka návykových onemocnění, je však třeba provést další výzkum.
Timothy Legg, PhD, CARN-AP, CASAC, MACAnswers reprezentují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.
