Petržel je nejoblíbenější koření s jedinečným složením, bohaté na zdravé minerály a vitamíny. Šťáva z kořene a listů je považována za nezbytný elixír, protože léčivo se vyznačuje vysokou biologickou aktivitou. Kromě vitamínů existuje velké množství antioxidantů, flavonoidů, minerálních solí. Je však možné, aby každý konzumoval šťávu, nebo existují kontraindikace a může poškodit petrželkovou šťávu?
Výhody petrželové šťávy: složení a vlastnosti
Rostlinná šťáva je skutečným skladem vitamínů, minerálů, minerálů, které jsou prospěšné pro tělo. Petrželská šťáva může konkurovat jakémukoli jinému pití z hlediska obsahu vitamínů. Je bohatý na vitamíny:
· PP;
· C;
· K;
· B vitaminy
V kompozici je také retinol, karoten, flavonoidy, kyselina nikotinová, které zlepšují vstřebávání kyseliny askorbové v těle. Vyznačují se silným antioxidačním účinkem. Díky tomuto složení je zachována flexibilita krevních cév a jejich integrita. Složení obsahuje takové stopové prvky:
Hořčík
Železo;
Draslík
Fosfor
· Sodík a tak dále.
Jedná se o velmi nízkokalorický produkt, který nemá prakticky žádný tuk. Pokud jde o léčivé vlastnosti, je třeba nejprve poznamenat diuretikum. Nápoj je určen pro lidi s onemocněním močových cest. Složení pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla a eliminuje otoky. Po odběru je lokální zánět odstraněn a patogenní mikroby jsou usmrceny. Při neustálém používání petrželkové šťávy se můžete zbavit ledvinových kamenů.
Nápoj je mimořádně prospěšný pro trávicí systém. Podporuje uvolňování zažívacích prvků a normalizuje střevní motilitu. Měl by být opilý trávením, nedostatkem chuti k jídlu a gastritidou s nízkou kyselostí.
Pokud smícháte tuto šťávu s červenou řepou, můžete normalizovat menstruační cyklus. Pokud se smíchá s mrkvovou šťávou, doporučuje se pít pacientům s velkým zatížením orgánů vidění. Odborníci na výživu však při použití šťávy doporučují vyloučit z potravy potraviny obsahující škrob.
Šťáva z petrželky Paula: jak připravit zdravý nápoj?
Rostlinná šťáva není připravena v konzervách. Jedinou možností skladování je zmrazení v mrazničce. Takovou kompozici však lze použít pouze pro kosmetické účely. Pití takové kompozice je vhodné v létě.
Nápoj je vždy připraven pouze pro jednu recepci. Nedoporučuje se skladovat přípravek v chladničce ani po krátkou dobu. Důvodem je skutečnost, že užitečné vlastnosti procházejí velmi rychle. Roztržené greenfinch však mohou být uloženy v lednici až týden.
Před přípravou léčivé směsi musí být stonky a listy velmi dobře omyty pod tekoucí vodou. Doporučuje se nechat namočený po dobu čtyřiceti minut v pánev. Pomocí mixéru rozemelete zeleného stehna. Poté vymačkejte čerstvou šťávu gázou. Chcete-li získat šťávu z kořene, musíte si umyjte kořeny, opláchněte a nastrouhejte na jemném struhadle. Squeeze stejným způsobem.
Jak pít, aby těžit z petrželové šťávy?
Nápoj má vysokou biologickou aktivitu a je jedním z nejúčinnějších. Proto odborníci na výživu doporučují používat ne více než 50 ml elixíru denně. Také by nemělo být konzumováno v čisté formě. Před použitím musí být šťáva zředěna převařenou vodou. Je také užitečné smíchat s jinými čerstvě vymačkané šťávy.
Pokud chcete ztratit několik kilo navíc, stačí vypít 2 malé lžíce nápoje 30 minut před jídlem třikrát denně. Během užívání léku odborníci doporučují opustit konzumaci masných výrobků a cukru.
Aby se menstruační cyklus vrátil k normálu, smíchejte petrželkovou šťávu s řepou ve stejném poměru. Na jeden den se také nedoporučuje konzumovat více než 50 ml červené řepy. Začněte užívat lék by měl být pár dní před začátkem kritických dnů a pokračovat až do konce cyklu.
Zelená šťáva může být dána dětem od roku. Ale nemůžete překročit dávku 2 malých lžiček denně. Pediatrové doporučují ředění šťávy jablečnou šťávou nebo přidávání do zeleninového pyré.
Výhody petrželkové šťávy v kosmetologii
Petrželská šťáva je často používána kosmetology a nachází se v nejdražších kosmetických přípravcích. Může být smíchán s dalšími prospěšnými látkami, jako je tymián, lopuch nebo heřmánek. Jedná se o jedinečný nástroj, který pomůže vyřešit řadu problémů:
1. Kousnutí komára. Petrželská šťáva je vynikajícím prostředkem proti svědění po kousnutí komára. Několik minut po aplikaci šťávy zmizí všechny příznaky, zarudnutí a otok zmizí.
2. Akné. Pokud se nemůžete zbavit akné ani při návštěvě kosmetologů, musíte použít petrželkovou šťávu. Doporučuje se setřít každodenní problémové oblasti dermis vatovým tamponem namočeným v šťávě.
3. Nadměrná olejnatost pokožky. Nápoj pomůže vyrovnat se s leskem kůže, příliš rozšířenými póry. Pro boj s tímto problémem musíte vyrobit masku medu, petrželové šťávy a citronové šťávy v poměru 4: 2: 1.
4. Bělení kůže. Smíchejte petrželkovou šťávu s citronovou bradavkou v poměru 1 až 5. Pomocí výsledného produktu otřete obličej několikrát denně.
5. Občerstvení dermis. Elixir pomůže zjemnit pokožku. Postačí navlhčit vatový tampón v tekutině, otřít obličej a počkat, až uschne. Koneckonců, opláchněte teplou vodou.
6. Posílení vlasů. Odborníci doporučují opláchnutí hlavy jednou týdně po mytí zelenou šťávou. Po těchto procedurách se vlasy stanou svěží, lesklé, husté. Totéž platí pro cilii. Pokud si umyjete obličej skleníkovou šťávou, řasenka poroste rychleji a přestane vypadávat.
7. Pigmentace kůže. Po dlouhém vystavení slunci se často objevují pigmentované skvrny. Zbavit se takové patologie je velmi jednoduché. Jednou denně je třeba nanášet gázu navlhčenou v léčebném elixíru na obličej.
8. Boj proti pihy. Tento recept se používá od starověku. Je nutné vyrobit masku kyselého mléka s petrželkovou šťávou. Pokud je pokožka citlivá, suchá a šupinatá, mléko by mělo být nahrazeno zakysanou smetanou.
Poškození petrželkové šťávy: kontraindikace
Stejně jako každý jiný produkt je petrželová šťáva bohatá na kyseliny, takže může vyvolat podráždění sliznic úst, jícnu, střev, žaludku. Proto je přísně zakázáno používat kompozici pro lidi se závažnými onemocněními ústní dutiny. Také nemůžete pít v přítomnosti vředů v ústech, ranách, záchvatech.
Nelze použít lék s:
Gastritida s vysokou kyselostí;
Chronický pálení žáhy;
· Různá onemocnění trávicího traktu.
Důrazně se doporučuje nepoužívat přípravek pro těhotné ženy, protože nápoj zvyšuje tón dělohy. Před jejím přijetím se doporučuje získat odbornou radu. Před použitím je také nutné zkontrolovat alergie na složky, jinak můžete poškodit petrželkovou šťávu.
