Když jsem se poprvé stala manikou, byl jsem třikrát vzhůru.
Bipolární porucha běží v mé rodině, ale nevěděla jsem to, když jsem měla svou první manikální epizodu.
Byl jsem pracovitý, samostatně výdělečně činný spisovatel a fotograf. Celodenní noční sova jsem nebyla pro pozdní noci cizí. Někdy jsem zůstal celou noc a soustředil jsem se na psaní. Jindy bych zůstal venku až do 3:00, kdy jsem fotografoval koncerty a pak zpracovávaly surové fotografie až do vyčerpání, aby mohly být odpoledne zveřejněny. Žila jsem podle mých vlastních podmínek a měla jsem čas svého života.
Takže, když se objevila první manická epizoda, náhle a bez varování, trvalo několik dní, než si uvědomila, že je něco špatně.
V roce 2012 jsem dostala diagnózu bipolární poruchy a od té doby jsem byla přísně léčena. Můj každodenní život je normální a dobře spravovaný. Postarám se o sebe a bereme můj med. Pokud jste to nevěděli, nevěděli byste, že žiji s bipolárními.
Ale i přes mé nejlepší úsilí jsem znovu zažil mánii. Pokud nevíte mnoho o důsledcích bipolární poruchy, je důležité, abyste věděli, že mánie není to, co se zdá. Není to "nadpřirozené tělo" ani bytí, "velmi šťastná." Mania je ohromující, děsivá a vyčerpávající. Zde je to, co den v životě bipolární manické epizody cítí.
7 ráno.
Budík zhasne. Včera v noci jsem nespal.
Nikdy jsem nebyla unavená - moje mysl byla závodní. Myšlenka po myšlence proudila mojí myslí, jedna za druhou po druhé. Články, které bych měl napsat. Fotografie, které bych měl vzít. A texty písní. Tolik písečných textů, které mají všechny nové významy.
Jsem tak nervózní. Aplikace Brainwave Tuner Sleep Induction v telefonu mi obvykle pomáhá spadnout a usnout, ale včera v noci nebyla žádná pomoc. Vzal jsem dvě dávky prášků na spaní v průběhu noci, ale mé tělo převrátilo jejich účinek. Jsem zase maniakální?
Vím, že jsem nezmeškala žádné dávky.
Je moje dávka příliš nízká?
7:15 a.m.
Sedím. S levou rukou se dostávám k hnědé láhvi malých bílých prášků na lůžku a spojuj mou červenou lahví s pravou vodou. Odstraním jednu pilulku a spolknu denní dávku hypothyroidních léků, které je třeba užít na prázdný žaludek. Mnoho lidí s bipolární poruchou má také stav štítné žlázy nebo jinou duální diagnostiku.
8 hodin ráno.
Nechci jíst. Nemám hlad. Ale mé bipolární léky musí být užívány s jídlem a správná výživa je kritická, takže dělám veggie omeletu, opláchám šálek čerstvých bobulí a sednu u stolu s dnešním boxem.
Všechno má chuť. Mohl bych také žvýkat lepenku. Po udušení jídla si vezmu svou první ze dvou bipolárních kapslí denně spolu s polovinou mé denní dávky rybího tuku. Já to všechno umyji vodou a kávou bez kofeinu. Musela jsem dávno dávat kofein, protože bipolární a kofein se nedaří dobře.
9 hodin ráno.
Sedím si u stolu. Píšu a píšu, soustředěné na můj nejnovější projekt. Myšlenky jsou spousta, ale příští týden si to přečtuji a nenávidím každé slovo, jsem si jistý.
12 hodin
Je čas oběda. Já ještě nemám hlad. Cukruji sacharidy špaget, ale v domě nemám takové jídlo. Naladím zeleninovou polévku a salát do krku, protože vím, že potřebuju jíst.
Jídlo je práce. Chutná jako nic. Poloviční denní dávku multivitaminu, biotinovou kapsli pro myřící vlasy a vitamín E polknu, protože můj poslední krevní test ukázal slabý nedostatek. Další pilulky.
12:30 hod.
OK, je to zpátky do práce. Přepínám rychlost a začnu upravovat fotografie z mé poslední fotografické expozice. Desítky myšlenek se proplouvají myslí. Potřebuji provést změny na svých webových stránkách. Cítím, že je potřeba je všechno dělat právě teď.
6 p.m.
Můj manžel se vrátí z práce. Stále pracuji. Přichází k rozhovoru a já se rozčiluje při přerušení. Zeptá se, jestli jsem spal. Můj manžel ví, že se hýbám a obracím celou noc, a to mě vyděsilo.
Večeří: kuřecí a divoká rýže se zeleninou. V běžném dni by to bylo výborné. Dnes se mi v ústech stává suchý a bezvadný prach. Vezmu si druhou ze dvou denních dávek bipolárních léků, rybího tuku a multivitaminu.
Během večeře si všimne, jak rychle mluvím, jak rychle funguje moje mysl.
Ví, co má dělat. Sbalí si tašky a mluví mnou do auta, aby mě mohl odvézt na pohotovost. Jsem vyděšená a nechci jít. Jsem paranoidní, jsem přesvědčen, že se dostaneme k nehodě na cestě.
Psychiatrická oddělení je ve městě. Před několika lety byla jejich pohotovostní služba uzavřena z důvodu rozpočtových škrtů. Takže teď musíme projít ER v městské nemocnici.
Hlasem zpívám za záclonou. Sestra se snaží vzít mé vitality, ale mám strach, abych ji nechal. Říkají psychologii, zajistí si postel a zajistí, aby mi tam byla sanitka.
10 večer.
Je to dlouhý den. Jsem konečně v psychologickém oddělení. Lékaři a sestry v bílé frézují kolem mě. Světla jsou tak jasná. Dveře se otevírají a zavírají, stále otevřou a zavírají. Dávají mi svačinu: sušenky z arašídového másla. Více suché, chuťově bez jídla. Vydávají mi dávku bipolárních léků a posílá mě do postele. Budu vůbec schopen spát?
11:30 hod.
Včera v noci jsem nespala, ale stále jsem vzhůru.
Přicházím ke stanici sestry a požádám o spací pilulku.
1:30 ráno.
Noční zdravotní sestra se zastavila, aby mě zkontrolovala každých 20 minut, když jsem se plazil do postele. Pokud jsem spala vůbec, bylo to jen pár minut. Pokud se mi ještě před dvěma hodinami neobdrží další spací pilulku, nedovolím, abych později přijel, a tak jsem se vydal na zdravotní sestra.
6:30 ráno.
Zdravotní sestra přijde vzít mé vitality a dává mi ranní dávku hypothyroidních léků.
Spal jsem? Spal jsem vůbec?
Brzy nás zavolávají na snídani. Budou sloužit bezchybný snídaňový sendvič vařený nejméně dvě hodiny předtím. Půjdu do skupinové terapie, kde bychom mohli dělat umění. Bylo známo, že pomáhá lidem s duševním zdravím. Kromě toho není nic co dělat, ale sledovat televizi. Je to nudné.
Těšit se
Bipolární mánie může být děsivá věc zažít. Ale dobrou zprávou je, že bipolární porucha je léčitelná. Od obdržení mé diagnózy jsem našel správné léky a správnou dávku tak, aby denní život byl zcela normální.
V pěti letech jsem neměl jednu z těchto epizod. Šel jsem spát brzy a věnovat pozornost mým spánkovým vzorům. Plánuji zdravé jídlo pro tento týden a nikdy nezmeškáte dávku léků.
Bipolární porucha je poměrně častým stavem, takže pokud vy nebo váš milovaný žijete s duševním onemocněním, ujistěte se, že nejste sami. Bipolární může ovlivnit lidi ze všech oblastí života. A zatímco v současné době neexistuje žádný lék, vy umět žít normální život.
Je pravda, že epizody mánie nebo deprese se mohou opakovat po letech odpuštění a léky mohou být nutné upravit v lékařském nebo nemocničním prostředí. Ale při správné léčbě a pozitivním výhledu je možné vést vyvážený a produktivní život. Dělám na tom. Vím, že můžete také.
Mara Robinson je specialistka na volné marketingové komunikace s více než 15 lety zkušeností. Vytvořila mnoho způsobů komunikace pro širokou škálu klientů, včetně článků, popisů produktů, reklamních kopií, prodejních materiálů, balení, tiskových sestav, informačních bulletinů a dalších. Je také milá fotografka a milovník hudby, kteří často najdeme natáčení rockových koncertů MaraRobinson.com.
