Zvýšený pot je reflexní reakcí těla na teplotu prostředí.
Práce potních žláz pomáhá chránit osobu před přehřátím.
Při intenzivním sportu je také zaznamenáno nadměrné pocení.
Důvody však v těchto faktorech nejsou vždy skryté. Proč dochází k pocení?
Důvody jsou často skryté nejen v horké sezóně, ale v narušení vnitřních systémů těla.
Silné pocení: příčiny
1. Hormonální nerovnováha. To je známé pro hypertyreózu, obezitu a diabetes mellitus, během menopauzy nebo puberty.
2. Psychosomatické poruchy, poruchy nervového systému.
3. Infekční choroby, které vyvolávají zvýšení tělesné teploty.
4. Patologie srdce nebo problémy s krevním tlakem.
5. Onkologická onemocnění.
6. Porušení močového systému.
7. Výsledek otravy jídlem nebo alkoholem.
8. Někdy je nadměrné pocení reakcí na emoce člověka. Například těžký stres nebo úzkost.
To nejsou všechny faktory, které vyvolávají silné pocení. Důvody jsou individuální. Doporučuje se vyšetřit lékařem, aby se stanovila pravda.
Zvýšené pocení v podpaží
U některých lidí se nadměrný pot v podpaží stává skutečným problémem, zejména v létě. Na jedné straně není nic překvapivého - to je normální reakce orgasmu na horké počasí. Pokud se však uvolní příliš mnoho potu, může to znamenat hormonální nerovnováhu nebo metabolické poruchy. Pokud se osoba cítí nepohodlně, nezapomeňte se poradit s lékařem a zjistit příčinu onemocnění.
Někdy problém není tak závažný a pro jeho řešení stačí přehodnotit vaši každodenní stravu. Zejména v létě se nedoporučuje konzumovat velké množství alkoholických nápojů, příliš slaných nebo kořenitých jídel.
Silné pocení nohou
Častým problémem je pocení nohou. Nebylo by to tak závažné, kdyby nebylo doprovázeno nepříjemným zápachem, který by osobě způsoboval morální nepohodlí, protože toto „aroma“ pociťují ostatní.
Pointa je, že na chodidlech je velké množství potních žláz. Pokud se cítí „nepříznivé prostředí“, začnou tvrdě pracovat. Může to být například nošení příliš těsných bot nebo tlustých ponožek, dlouhá chůze. Při nepřítomnosti přístupu k kyslíku se bakterie začnou množit, což má za následek nepříjemný zápach.
Někdy se mezi prsty začnou tvořit praskliny a puchýře. V takové situaci je nejlepším řešením návštěva dermatologa. Lékař předepíše léčbu a pomůže zbavit se nepříjemného problému. Samozřejmě nesmíme zapomenout na hygienická pravidla. Doporučuje se také dát přednost botám vyrobeným z přírodních materiálů, které nohám umožní "dýchat".
Těžké pocení: příčiny zvýšené činnosti žláz v celém těle
Stává se, že člověk jednoduše nedokáže vysvětlit důvody úplného pocení svého těla. Jeho oblečení se navlhčí, máčeno potem a vyzařuje z něj nepříjemný trvalý zápach. Tento stav je důkazem narušení vnitřních systémů těla, k vyřešení problému je nutné se poradit s odborníkem.
Silné pocení: příčiny
1. Vrozená vlastnost organismu dědičné povahy.
2. Poruchy nervového systému.
3. Poruchy endokrinního systému.
4. Infekční choroby.
Pokud má osoba zvýšenou tělesnou teplotu, která je doprovázena horečkou a silnou bolestí hlavy, jedná se pravděpodobně o infekční onemocnění. Pokud však nebyly zaznamenány žádné změny teploty, může být příčina závažnější. Chcete-li to diagnostikovat, musíte navštívit lékaře a provést testy.
Pocení v hlavě
Ze všech typů pocení je nejvíce patrná oblast hlavy. Například k tomu dochází během tréninku nebo při zvedání závaží. Proč se pot stále objevuje? Důvody mohou být způsobeny dalšími faktory, které lze vysvětlit lidskou fyziologií.
1. Stres a emoční úzkost. Obzvláště často se to děje s plachými a skromnými lidmi. Když se člověk bojí, nervový systém je podrážděný a jeho reakce je pot.
2. Porušení systému termoregulace těla. To se může stát u lidí s nadváhou s nerovnováhou v metabolismu.
Silné pocení v noci
Pacienti se velmi často obracejí na lékaře, kteří si stěžují, že se v noci velmi potí. V této situaci není důvodem porušení autonomního systému, vše je mnohem vážnější.
1. Tuberkulóza. Vyznačuje se prudkou ztrátou tělesné hmotnosti a nočním pocením.
2. Onkologická choroba spojená s lymfatickým systémem. Kromě zvýšeného pocení mají pacienti také zvýšení lymfatických uzlin.
3. Někdy může být těžké pocení během spánku způsobeno nemocí, jako je AIDS.
4. Hormonální poruchy a narušení štítné žlázy.
5. Obezita, cukrovka a metabolické problémy.
V případě nepohodlí způsobeného těžkým pocením ve spánku a v noci se doporučuje poradit se s lékařem a provést testy, aby se vyloučily vážné problémy uvnitř těla.
Zvýšený pot u žen
Důvody, proč ženy zažívají silné pocení, mohou být způsobeny různými faktory.
Nejčastěji se jedná o porušení hormonálního pozadí. Může to být:
• období těhotenství a kojení;
• menstruační cyklus;
• menopauza;
• puberta.
Pot se šíří po celém těle - na rukou, obličeji, v podpaží. Někdy doprovázeno zarudnutím.
Pokud si žena všimla, že se její pot vylučuje ve velkém množství, což dříve nebylo, je nutné podstoupit kompletní vyšetření endokrinního systému a zkontrolovat rychlost hormonů. Někdy stačí vyřešit hormonální drogy.
Silné pocení v silnějším sexu
Muži někdy nejsou vůbec překvapeni, že se na jejich oděvech vytvářejí mokré stopy. Zástupci silnějšího sexu často čelí stresu, fyzické práci - z níž vychází pot.
V případě, že k velkému pocení dochází nejen při emocionální a fyzické aktivitě - to je příčina paniky, takže musíte navštívit lékaře a podstoupit lékařskou prohlídku.
Jak se vypořádat s nadměrným pocením
Silné pocení, jehož příčiny zjistil člověk, zůstává problémem, dokud s ním nezačnete bojovat. Kromě antiperspirantu existují i jiné běžné metody, které poskytují vynikající účinek.
1. Při neustálých stresových situacích a emočním stresu musíte přemýšlet o užívání sedativ. Je vhodné nejprve konzultovat se svým lékařem, aby předepsal vhodný komplex.
2. Ionoforéza. Inovativní metoda, která vám umožní vyčistit póry na kůži. Výsledkem je stimulace potu a mazových žláz.
3. Je-li to nutné, jsou ženám předepisovány hormonální léky, které normalizují hladinu živin v těle.
4. Aspirační kyretáž. Tato metoda umožňuje úplné zničení potních žláz. Výsledkem bude, že člověk navždy bude moci zapomenout na to, co je pocení.
5. Nastavení stravy. Je nutné z vaší stravy vyloučit příliš slaná a kořenitá jídla, přejít na rostlinné tuky, jíst co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce.
6. Pokud má osoba nadváhu, musí přemýšlet o tom, jak ztratit pár liber. To pomůže vyrovnat se s problémem mokrých košil.
Preventivní opatření
Dodržováním jednoduchých preventivních opatření se člověk může zachránit před potením.
1. 15 minut před spaním musí být místnost odvzdušněna. Čerstvý vzduch má pozitivní vliv na lidské zdraví.
2. Doporučuje se, aby povlečení a oblečení byly vybrány z přírodních prodyšných materiálů, aby se póry nezanášely.
3. Před spaním se nemůžete přejídat a nedoporučuje se pít alkohol, kakao. Všechna tato jídla a nápoje stimulují zlepšenou práci mazových žláz.
4. Boty jsou také vybírány z přírodních materiálů. V létě je žádoucí, aby byla otevřená.
5. Je důležité sledovat dodržování správné diety a pitného režimu, aby nedošlo k výskytu nadváhy.
6. Je třeba se vyvarovat stresových situací. Porušení emočního pozadí vyvolává nejen těžké pocení, ale i další zdravotní problémy.
7. Antiperspiranty by měly být vybrány bez zápachu a s minimálním množstvím chemických sloučenin v kompozici. Před spaním musíte jít do sprchy, aby se umyly zbytky kosmetického přípravku.
Nemůžete si poradit s potem sami? Příčiny onemocnění pomohou identifikovat lékaře. Po absolvování testů bude člověk schopen zjistit stav svého těla, zabránit závažným onemocněním, které mohou být příznakem pocení.
