Některé léky a doplňky mohou mít vliv na účinnost antikoncepčních pilulek a naopak. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, zda doplňky biotinu mají při současném užívání nepříznivý účinek na kontrolu porodnosti.
Jak antikoncepční prášky fungují
Tablety proti narození mění hormonální hladiny, aby se zabránilo uvolnění vajíčka z vaječníku nebo ovulace. Pilulky také ovlivňují váš hrdlo děložního hlenu, což s spermatem ztěžuje cestu k vejci pro potenciální hnojení.
Kombinované pilulky jsou nejběžnější formou antikoncepčních pilulků. Tyto pilulky obsahují syntetické formy dvou hormonů produkovaných přirozeně ve vaječnících, progestinu a estrogenu. Kombinované pilulky jsou užívány tři týdny a jeden týden.
Každé balení obsahuje 21 pilulek obsahujících hormony a mělo by být užíváno jednou denně po dobu 21 dní. Vaše balení pilulky může nebo nemusí mít také sedm placebových tablet. Tato placeba neobsahují hormony a jsou určeny k tomu, aby vás v každodenním zvyku užívat pilulky.
Některé antikoncepční pilulky obsahují pouze progestin. Tyto pilulky pouze s progestinem se nazývají minipilíny. Minipilly se užívají jednou denně po dobu 28 dní. Při užívání minipilin není žádný týden nebo týden placebových tablet.
Antikoncepční pilulky jsou až 99 procent účinné při prevenci těhotenství, když jsou užívány podle pokynů. To znamená, že užíváte pilulku každý den ve stejnou dobu, aniž byste někdy postrádali pilulku, která je považována za perfektní použití.
Většina žen užívá pilulku s lehkou nepravidelností. To znamená, že dávka může být vynechána nebo pilulka může být přijata v jiném čase. Toto se nazývá typické použití. Pokud jsou užívány s typickým užíváním, antikoncepční pilulky jsou 91 procent účinné.
Co je biotin?
Biotin je ve vodě rozpustný vitamin B komplexu. Tento vitamin pomáhá tělu metabolizovat sacharidy, tuky a další látky. To je také myšlenka podporovat silné vlasy a nehty. Biotin může být užíván jako doplněk nebo v některých potravinách.
Mezi zdroje potravy biotinu patří:
- pivovarské kvasnice
- vařené vajíčka
- sardinek
- ořechy, jako jsou arašídy, vlašské ořechy, pekaře a mandle
- mastné máslo
- sóji
- luštěnin
- celozrnné
- banány
- houby
Použití biotinu není dobře studováno. Přestože neexistují dostatečné důkazy pro potvrzení žádných léčebných vlastností, někteří lidé se domnívají, že biotin:
- zachází se ztrátou vlasů stimulováním růstu vlasů
- léčí cukrovku snížením hladiny cukru v krvi, pokud je užíváno společně s jinými doplňky
- ošetřuje křehké nehty tím, že zvyšuje úroveň tloušťky nehtů
Měli byste si být vědomi několika lékových interakcí při užívání biotinu, ale antikoncepční pilulky nejsou jedním z nich. Nebylo prokázáno, že by biotin měnil účinnost kontroly porodnosti nebo vyvolal další nežádoucí účinky.
Nežádoucí účinky mohou být zvýšeny, pokud užíváte biotin s léky, které jsou změněny játry. Mohou zahrnovat:
- klozapin (Clozaril)
- cyklobenzaprin (Flexeril)
- fluvoxamin (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- takrina
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramin (Tofranil)
Užívání alfa-lipoové kyseliny nebo vitaminu B-5 (kyselina pantothenová) s biotinem může ovlivnit vstřebávání.
Jaké jsou vedlejší účinky antikoncepce?
Nežádoucí účinky antikoncepčních tablet jsou typicky mírné. Mohou zahrnovat:
- změny nálady
- změny menstruačního cyklu
- zvýšené krvácení
- nevolnost
- migrény
- nabídkové prsy
- přibývání na váze
Závažnější nežádoucí účinky jsou často známkou základního stavu. Tyto nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- krevní sraženiny
- srdeční příhoda
- vysoký krevní tlak
- mrtvice
Riziko závažných nežádoucích účinků je vyšší, pokud:
- kouř
- mít v minulosti vysoký krevní tlak
- mají poruchy srážlivosti
- mají špatný cholesterol
Vezměte si kontrolu nad svým zdravím tím, že přestanete kouřit, pokud kouříte, budete jíst zdravou stravu a ztrácíte váhu, pokud máte nadváhu, může pomoci snížit tato rizika.
Biotin byste měli užívat s antikoncepčními tabletami?
Možná jste slyšeli, že nemůžete užívat vitamíny B s antikoncepčními tabletami. Je pravda, že užívání antikoncepčních tablet může vést k deficitu vitaminu B-6, B-12 a vitamínu B-9 (kyselina listová). Neexistuje však žádný současný vědecký výzkum, který by způsobil problémy s užíváním biotinu, což je vitamin B-7, s antikoncepčními tabletami.
Obecně se doporučuje, aby muži a ženy ve věku 19 až 50 let obdržely denní dávku 1,3 miligramu vitaminu B-6. Muži a ženy ve věku od 14 let by měli denně dostávat 400 mikrogramů folátu denně a 2,4 mikrogramů vitaminu B-12 denně. Pokud máte nedostatek, nebo pokud jste těhotná nebo kojíte, množství může být vyšší.
Doporučené denní množství biotinu u mužů a žen ve věku od 19 let je 30 mikrogramů denně.
Podle institutu Linus Pauling je nedostatek biotinu vzácný. Příznaky mohou zahrnovat:
- šupinatá vyrážka na očích, nosu, ústech a pohlavních orgánech
- ztráta vlasů
- Deprese
- letargie
- halucinace
- záchvaty
- necitlivost a brnění končetin
- ataxie nebo nedostatečné koordinace
Kouření, dědičné poruchy a těhotenství byly spojeny s nedostatečností biotinu, ale neexistuje kontrolovaný výzkum spojující nedostatek biotinu s antikoncepčními tabletami.
Rozhodování o tom, jaké kontroly porodu je pro vás to pravé
Antikoncepční pilulky jsou jen jednou z mnoha možností kontroly porodnosti. Nehormonální možnosti mohou zahrnovat určitá intrauterinní zařízení, membrány a kondomy.
Rozhodnutí, která volba je pro vás vhodná, je osobní volbou a váš lékař je nejlepší osoba, aby se poradila s otázkami a obavami. Healthfinder.gov doporučuje zvážit několik faktorů:
- Plánujete mít děti? Pokud ano, kdy?
- Máte nějaké zdravotní potíže?
- Jak často máte sex?
- Máte několik sexuálních partnerů?
- Jaké jsou vedlejší účinky antikoncepce?
- Zabraňuje vás antikoncepce před HIV nebo sexuálně přenosnými nemocemi?
- Můžete si dovolit antikoncepci nebo bude pojištěn?
Odpovědi na tyto otázky vám mohou pomoci omezit vaše možnosti kontroly porodu.
Která kontrola porodu je pro vás to pravé?
Také
Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že užívání biotinu ovlivňuje antikoncepční pilulky. Antikoncepční pilulky mohou vyčerpat množství některých dalších vitamínů B, minerálů a živin. Vychutnává si vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné pomazánky, ale nemusí to stačit na to, abyste vyčerpali nějaký deficit. Jestliže užíváte antikoncepční pilulky, poraďte se s lékařem o užívání multivitaminu nebo vitamínu B komplexu.
