Fakta o ADHD
Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti (ADHD) je porucha chování. Obvykle je u dětí diagnostikována, ale dospělí mohou také projevovat příznaky. Příznaky jsou obvykle rozděleny do kategorií:
- nepozornost, nebo neschopnost zaostřit
- hyperaktivita-impulsivita, nebo neschopnost zůstat klidná nebo řídit chování
Většina dětí vykazuje příznaky obou. Toto je také známé jako kombinovaný typ ADHD. Čtěte dále a dozvíte se více o tom, co je kombinovaný typ ADHD a jak se s ním zachází.
Jaké jsou příznaky a známky kombinovaného typu ADHD?
ADHD má tendenci se projevovat jako převážně nepozorná nebo převážně hyperaktivní-impulsivní. Když má někdo šest nebo více příznaků každého typu, mají kombinovaný typ ADHD.
Nepozornost Symptomy
Mezi příklady symptomů nepozornosti patří:
- snaží se dodržovat pokyny
- zdá se, že při poslechu neslyší
- snadno se zmást
- snění nebo neschopnost věnovat pozornost
- snadno se rozptýlila
- s potížemi při plnění úkolů nebo úkolů
- ztrácí nebo zapomíná věci nebo události
Symptomy hyperaktivity a impulsivity
Mezi nejčastější příznaky hyperaktivity a impulzivity patří:
- vyčerpání nebo kroužení
- nemohou zůstat sedět po dlouhou dobu
- mluvit nepřetržitě
- skákání po místnosti
- říkat nevhodné věci bez myšlení
- být netrpělivý nebo hrubý
- přerušení nebo zapojení do rozhovorů jiných lidí
- s potížemi čekajícím na váš řádek
Osoba s kombinovaným typem ADHD zobrazí šest nebo více těchto znaků a šest nebo více příznaků nepozornosti.
Jak je ODD spojeno s ADHD?
Opoziční defiantní porucha (ODD) je tehdy, když vaše dítě nebo dospívající ukazují vzorek odporu vůči vám nebo autoritní osobě. Přibližně 40 procent dětí s ADHD rozvíjí ODD. Chování může souviset s typem hyperaktivity nebo impulsivity ADHD. Může se jednat také o to, jak se děti vyrovnávají s frustrací nebo emočním stresem z ADHD.
ODD se obvykle zobrazuje jako vzorec:
- hněv
- podrážděnost
- výbuchy
- vzdor
Dítě s ODD může také projevit argumentační osobnost nebo záměrně se zapojit do otravného chování. Behaviorální terapie může pomoci léčit příznaky onemocnění.
Co zvyšuje vaše riziko pro kombinovaný typ ADHD?
Příčiny
Příčiny ADHD jsou pravděpodobně stejné u všech typů, ale věda nenalezla příčinu ADHD. Některé studie však nalezly několik potenciálních faktorů, které mohou ovlivnit riziko osoby s rozvojem ADHD. Například mohou mít vliv na životní prostředí.
Rizikové faktory
Rizikové faktory pro všechny podtypy ADHD zahrnují:
- Zděděné geny: Jedna studie zjistila, že ADHD může běžet v rodinách. Další studie publikovaná v JAMA Psychiatrie ukazuje, že několik genů může způsobit, že lidé budou mít vyšší pravděpodobnost výskytu ADHD.
- Faktory prostředí v době plenky nebo těhotenství: Vystavení toxinům, jako je olovo, může zvýšit riziko výskytu ADHD u dítěte.
- Poranění mozku: Malý počet dětí, kteří trpí traumatickým poraněním mozku, může vyvinout ADHD.
- Používání alkoholu nebo tabáku během těhotenství: Studie lékařské fakulty Washingtonské univerzity zjistila, že těhotné ženy, které kouří, zvyšují riziko jejich vývoje pro rozvoj ADHD. Pití alkoholu a užívání drog během těhotenství může také zvýšit riziko výskytu onemocnění dítěte.
- Nízká porodní hmotnost nebo předčasné porod: Podle studie v časopise Pediatrie, děti narozené před splatností mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít ADHD, když jsou starší.
- Rod: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že chlapci mají více než dvakrát větší pravděpodobnost výskytu ADHD než dívky.
Co můžete očekávat u svého lékaře
Neexistuje žádný jediný test, který by diagnostikoval ADHD. Způsob, jakým bude váš lékař nebo klinický lékař diagnostikovat ADHD, je pro všechny typy stejný. Ačkoli kritéria pro kombinovaný typ ADHD se mírně liší. U kombinovaného typu ADHD bude váš lékař hledat šest nebo více příznaků jak z nepozornosti, tak z hyperaktivity nebo impulsivity.
Co udělá váš lékař
Za prvé, lékař provede důkladnou lékařskou prohlídku s cílem vyloučit další podmínky. Některé poruchy, jako je porucha učení nebo úzkostná porucha, mohou napodobovat ADHD.
Pak budou sledovat vaše dítě pro příznaky spojené s podtypy ADHD. To může znamenat pozorování vašeho dítěte během dne. Vy i vaše dítě budete mít také několik stupnic ADHD. Lékař je použije k posouzení nebo diagnóze.
Tyto váhy neposkytují definitivní odpověď, ale mohou pomoci vám a vašemu lékaři vidět větší obrázek. Průzkumy se budou ptát na chování vašeho dítěte ve škole, doma nebo v jiných prostředích. Požádáním dalších lidí, jako jsou učitelé a další členové rodiny, kteří komunikují s vaším dítětem, aby poskytli popisy chování, může také zobrazit větší představu o chování vašeho dítěte.
Co potřebujete vědět o stupnicích hodnocení ADHD "
Jak léčíte kombinovaný typ ADHD?
Medicína
Léky s ADHD mohou pomoci zlepšit vaše příznaky nepozornosti a hyperaktivity nebo impulsivity dítěte. Mohou také pomoci zlepšit fyzickou koordinaci
Stimulanty: Lékaři obvykle předepisují psychostimulanty. Pomáhají zmírnit příznaky chování ADHD a usnadňují zaměření na každodenní úkoly. Drogy působí tím, že zvyšují mozkové chemické látky, které hrají roli v myšlení a pozornosti.
Psychostimulanty jsou pro vás a vaše dítě bezpečné, pokud jsou užívány podle pokynů. V některých případech mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Poraďte se svým lékařem, pokud vy nebo vaše dítě máte stávající zdravotní stavy nebo se objeví vedlejší účinky stimulantů, jako jsou:
- nedostatek chuti k jídlu
- problémy se spánkem
- tics
- změny osobnosti
- úzkost nebo podrážděnost
- bolest břicha
- bolesti hlavy
Ne stimulující výkopy: Váš lékař Vám předepisuje nestimulanty, pokud stimulanty nefungují. Tyto léky pracují pomaleji, ale stále zlepšují příznaky ADHD. V některých případech působí antidepresiva také na příznaky ADHD. Úřad pro potraviny a léčiva však jako léčbu neschválil antidepresiva.
Psychoterapie
Léčba kombinovaná s léčbou je účinná u dětí, zejména ve věku od 6 do 12 let. Výzkum také ukazuje, že behaviorální přístupy a intervence fungují velmi dobře pro děti a mládež s ADHD.
Behaviorální terapie: Cílem této léčby je pomoci změnit chování. Učí vás a vaše dítě, aby posilovaly dobré chování. Behaviorální terapie může pomoci rodiči, učiteli nebo terapeutům vést dítě k tomu, aby se naučili pozitivní chování. Behaviorální terapie může zahrnovat rodičovský trénink, třídní management, peer intervence, trénink organizace nebo kombinaci těchto terapií.
Kognitivní behaviorální terapie (CBT): CBT učí osoby, které se vyrovnají strategiím, které pomáhají měnit nežádoucí chování a pomáhají s náladou a příznaky úzkosti. Existuje jen málo studií o CBT a ADHD, ale počáteční studie naznačují, že CBT může být účinný pro dospělé s ADHD. Tato léčba však musí být konkrétnější a rafinovanější.
Rodinná terapie: ADHD může také ovlivnit vztahy s rodiči a členy rodiny, zejména předtím, než je někdo diagnostikován. Rodinná terapie může pomoci všem, aby se naučili, jak zvládnout a zvládnout symptomy ADHD člena rodiny. Může také pomoci při komunikaci a rodinném propojení.
Jaké techniky mohou pomoci někomu s kombinovanou formou ADHD?
Pro děti
Je důležité, aby děti s ADHD měly strukturální podporu. Organizace a konzistence mohou pomoci dětem zvládat jejich příznaky. Společně vy a vaše dítě můžete:
- pomůže rozvíjet rutinu a rozvrh
- plán změn plánu v co nejdéle předem stanoveném termínu
- vytvořit organizační systém tak, aby vše mělo místo
- být v souladu s pravidly
- rozpoznat a odměnit dobré chování
Pokud vaše dítě trpí ADHD, můžete také povzbudit dobré chování:
- minimalizace rozptylu při dokončení úkolu
- omezování možností, kdy si dítě musí vybrat
- pomáhá jim budovat zdravý životní styl
- vytváření pozitivních zkušeností prostřednictvím aktivit, které vaše dítě těší a dělá dobře
Pro dospělé
Dospělí mohou pracovat s terapeutem nebo poradcem, aby se naučili nástroje organizace nebo nástroje pro správu života. Tyto zahrnují:
- rozvoj a udržování rutiny
- zvyklý na vytváření a používání seznamů
- pomocí upomínek
- rozdělení velkých úkolů nebo projektů na menší kroky
Pro dospělé a děti s ADHD je klíčová komunikace. Výzkumy ukazují, že lidé s ADHD mají problémy s komunikací, od sledování pokynů k uvažování o perspektivách ostatních lidí. Pomůže vám to věnovat čas a ponechat si jasné pokyny krok za krokem při zapojení dítěte. Můžete také pomoci budováním jejich sociálních dovedností.
