Říká se to ranní nemoci, ale skutečně nepříjemný vedlejší účinek těhotenství zahrnující nevolnost a zvracení není omezen pouze na ráno.
Může trvat celý den a celou noc a více než tři čtvrtiny všech těhotných žen se s ním musí poradit v určitém okamžiku během těchto 10 měsíců těhotenství. Ale jak dlouho to vydrží a může se léčit?
Užívání kombinace přípravku Unisom a vitamínu B-6 je jedním domácím prostředkem, který některé lékaři doporučují, aby pomohly ženám řešit ranní nemoci. Tady je kopeček na tom, zda stojí za to přijmout.
Co je ranní nemoc a koho to ovlivňuje?
Americká akademie rodinných lékařů (AAFP) poznamenává, že ranní nemoci, definované jako nevolnost a zvracení během těhotenství, postihují téměř 75 procent všech těhotných žen.
Ranní nemoc může být jedním z nejčasnějších příznaků těhotenství, počínaje kolem 6. týdne. Můžete ji obviňovat z těch vzteklých těhotenských hormonů. U mnoha žen se zdá, že ranní nemoc se zastaví kolem týdne 12 až 14, ale u ostatních bude pokračovat mnohem déle.
To může znamenat týdny po týdnech denního zvracení a pocit nevolnosti. Takže jaké jsou vaše možnosti?
Ranní nemoc dělá a nedělá
Chcete-li zkusit, aby vaše ranní nemoc na minimum, nebo dělat to, co můžete, aby se cítil lépe, když ranní nemoci udeří, Americká asociace pro těhotenství doporučuje:
- jíst malé jídla pravidelně
- pitné tekutiny (zvláště voda) asi 30 minut před nebo po jídle namísto jídla
- usrkávání tekutin po celý den, aby zůstala hydratovaná
- několikrát sýkat sušenky předtím, než se z rána dostala z postele první věc
- jíst, co můžete žaludek, kdykoli se na to cítíte
- najít někoho jiného, kdo připraví jídlo, jestliže vařící pachy způsobují, že se cítíte horší
- otevření oken nebo zapnutí ventilátorů, aby se minimalizovaly objednávky vaření
- co nejvíce odpočinout
- vyhýbat se teplu, což může zhoršit nevolnost
- jíst meloun, popíjet limonádu nebo zázvorové pivo a čichat citrony ke snížení nevolnosti
- jíst několik slaných žetonů, abyste uklidili žaludek, abyste mohli jíst
- pravidelné cvičení
Americká asociace těhotenství doporučuje vyhnout se:
- ležet po jídle
- skákání jídel
- vaření nebo jíst kořeněné potraviny
Vitamín B-6 a Unisom pro ranní nemoci
K dispozici jsou také procedury a doplňky, které mohou pomoci, když se cítíte nevolně a nemáte čas na odpočinek. Ranní nemoci mohou trvat na rodině a pracovní době, a někdy soda krekery a jiné nonmedicine opravné prostředky prostě nejsou řezání to.
Užívání vitamínu B-6 může být účinným opatřením ke zlepšení symptomů nevolnosti, ale nemusí to udělat pro snížení zvracení. AAFP poznamenává, že doporučení je 10 až 25 miligramů každých osm hodin, ale vedlejší účinky mohou zahrnovat bolest hlavy, únavu a parestézie nebo pocit "kolíků a jehel".
Kombinovaná léčba vitaminu B-6 a doxylaminu, která se prodává za pult jako Unisom SleepTabs, byla doporučena americkou akademickou asociací a gynekologů pro léčbu ranní nemoci v prvním trimestru.
Vezměte 10 až 25 mg vitaminu B-6 třikrát denně, každých šest až osm hodin. Vezměte 25 mg přípravku Unisom SleepTabs jednou před spaním.
Existují další doporučení týkající se dávkování, které se liší v závislosti na osobních okolnostech a příznaky ranní nemoci ženy, a proto se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou dříve, než začnete užívat nějaké léky.
Poznámka: V programu Unisom SleepGely a některé další formulace Unisom, účinnou látkou je difenhydramin (nikoliv doxylamin). Důkladně zkontrolujte aktivní látky, abyste si byli jisti.
Randomizované studie poskytují důkaz, že tato kombinovaná léčba může snížit nevolnost a zvracení až o 70 procent, i když ospalost je známým vedlejším účinkem přípravku Unisom.
Jiné nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- suchá ústa
- bolest hlavy
- nervozita
- zácpa
- průjem
- vyrážka
- bolest břicha
Měl byste mluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, pokud tyto nežádoucí účinky nezmizí nebo se nestane závažným.
Některé vedlejší účinky mohou znamenat vážný problém. Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků, přestaňte užívat vitamín B-6 a Unisom a okamžitě vyhledejte svého lékaře:
- rozmazané vidění, rozšířené žáky nebo jiné problémy se zrakem
- bolestivé močení nebo potíže s močením
- nepravidelný nebo rychlý srdeční tep
- zmatek
- dušnost
- záchvaty
Léky na předpis na ranní nemoci
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
FDA schválil jeden lék na ranní nemoci. Říká se tomu Diclegis, a je to možnost, pokud jste se pokusili léčit neléčbu, abyste se cítili lépe. Může být kryto vaším pojištěním a může být jednodušší užívat pouze jeden typ léku místo kombinace vitamínu B-6 a Unisom pro ranní nemoci.
Droga byla široce studována u těhotných žen a má nejvyšší bezpečnostní hodnocení. To znamená, že nepředstavuje žádné další riziko pro vaše dítě, když ho užíváte během těhotenství.
Formulace se zpožděným uvolňováním znamená, že se budete cítit lépe asi pět až sedm hodin poté, co jste ji přijali. Užívání před spaním v noci vám pomůže kontrolovat příznaky ranní nemoci, když vstanete další den. To může také znamenat, že příznaky náhodného předávkování budou zpožděny. Je důležité si promluvit se svým lékařem o správném způsobu užívání jakéhokoli léku během těhotenství, zvláště Diclegis.
Ospalost je nejčastější nežádoucí účinek tohoto léku.
Kdy se ranní nemoci stávají nebezpečnými?
Pokud je vaše ranní nemoci opravdu neschopná a nenajdete žádnou úlevu, bez ohledu na to, co se snažíte, můžete se setkat s hyperemesis gravidarum.
Příznaky tohoto stavu zahrnují těžkou nevolnost, ztrátu hmotnosti, zvracení, dehydrataci a narušení rovnováhy elektrolytů. Zatímco mírné případy hyperemesis gravidarum mohou být léčeny se změnami ve vaší stravě, další odpočinek a léky, jako jsou antacida, závažnější případy mohou vyžadovat pobyt v nemocnici. Tímto způsobem zajistíte, že získáte dostatečnou tekutinu a výživu pomocí IV.
Pokud máte obavy ohledně závažnosti ranní nemoci, nezapomeňte okamžitě mluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Měli byste také mluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, pokud máte některou z následujících možností:
- nevolnost a zvracení tak těžké, že nemůžete udržet jídlo nebo vodu dolů
- bolest a horečka spolu s zvracením
- nevolnost a zvracení, které pokračují po prvním trimestru
