Čínští vědci testovali několik druhů ovoce na jejich účinky na tělo. Ve výsledku se ukázalo, že nejužitečnější je meruňka. Meruňky zaručují ochranu před maligními nádory a mají pozitivní účinek na srdce.
Tyto plody nejúčinněji podporují funkčnost srdečního svalu a pomáhají tělu vyrovnat se s infekcemi. Meruňky mají hodně draslíku, který je považován za nezbytný minerál, který udržuje a zlepšuje celkový stav krevních cév. Draslík normalizuje tlak a odstraňuje toxiny.
Sušené meruňky, bohaté na draslík a železo, jsou velmi užitečné pro lidi s diagnózou anémie a pro nastávající matky. Minerální soli obsažené v merunkách brání rozpadu kostní tkáně a brání metabolickým poruchám. Lékaři doporučují jíst meruňkovou dužinu, zejména nasycenou draselnými solemi, lidem trpícím kardiovaskulárními patologiemi. Sušené meruňky úspěšně pomáhají s arytmiemi, myasthenia gravis, infarktem myokardu a špatným oběhem.
Meruňky jsou šampióny nejen v minerálech. Obsahují také vitaminy skupin C, A, B, které zvyšují imunitu, což umožňuje tělu snáze a rychleji porazit infekční onemocnění. Beta-karoten jako přírodní antioxidant účinně předchází onkologii a srdečním onemocněním. Meruňky navíc pomáhají udržovat pružnost krevních cév a odstraňují vodu z těla.
