Jako dospělý člověk pravděpodobně pamatujete na pubertu jako na pocit nepříjemnosti v kůži, zatímco vaše tělo prošlo mnoha změnami. Nebo jste ji úplně zablokovali.
Teď jste rodič, jehož dítě zažívá tyto změny a věci se trochu liší. Chcete vědět, co můžete očekávat, abyste mohli své dítě pomoci v každé fázi vývoje.
Profesor James M. Tanner, odborník na vývoj dítěte, jako první identifikoval fáze puberty a dal je do pěti kategorií. Dnes jsou tyto etapy známé jako Tannerovy fáze. Zatímco časový rozvrh puberty pro každého člověka může být odlišný, v těchto fázích je nastíněn obecný průvodce vývoje.
Zde jsou Tannerovy etapy a co můžete očekávat u chlapců a dívek během každé fáze.
Tanner První fáze
V této první fázi mozku právě začíná vysílat signály tělu, které se připravují na změny. Hypotalamus začíná uvolňovat hormon uvolňující gonadotropin (GnRH). Pohybuje se na malou oblast pod mozkem, která dělá hormony, které kontrolují jiné žlázy v těle (hypofýza). Dva další hormony puberty, nazývané luteinizační hormon (LH) a folikuly stimulující hormon (FSH).
Tyto počáteční signály obvykle začínají po osmi narozeninách dívky a po 9. nebo 10. narozeninách chlapce.
Pro chlapce a dívky nejsou v této fázi žádné výrazné fyzické změny.
Tanner Stage Two
Druhý stupeň znamená začátek fyzického vývoje. Hormony začnou vysílat signály po celém těle.
Dívky
Afroameričtí dívky obvykle začínají puberty rok před kavkazskými dívkami a mají před sebou, pokud jde o vývoj prsu a mají své první období.
- Obvykle začíná ve věku od 9 do 11 let.
- První prsy prsů, nazývané "pupeny", se začínají vytvářet pod bradavkou. Mohou být svědivé nebo citlivé, což je normální.
- Je obvyklé, že prsa mají různé velikosti a rostou různými rychlostmi, takže byste neměli mít strach, pokud se jeden "pupen" objeví větší než druhý.
- Tmavší oblast kolem bradavky (areola) se rozšiřuje.
- Děloha začíná být větší.
- Růst výšky se může pohybovat od 2 do 3,5 palce.
- Malé množství pubických vlasů začíná růst na rtech vagíny.
Chlapci
- Obvykle začíná kolem 11 let.
- Semenníky a kůže kolem varlat (šourku) se začínají zvětšovat.
- Časné fáze pubických vlasových forem na bázi penisu.
Tanner třetí stupeň
Fyzické změny jsou stále zřetelnější.
Dívky
- Obvykle začíná po 12 letech.
- Prsní "pupeny" stále rostou a expandují.
- Pubikální srst se stává tlustší a křupavější.
- Vlasy se začínají vytvářet pod podpaží.
- První známky akné se mohou objevit na obličeji a na zádech.
- Nejvyšší tempo růstu na výšku začíná přibližně 3,2 palce za rok.
- Boky a stehna začínají vytvářet tuky pro křivočarý ženský tvar.
Chlapci
- Obvykle začíná kolem 13 let.
- Penis trvá déle, zatímco semeny stále rostou.
- Některé prsní tkáně mohou začít se tvořit pod bradavky (tomu se stává u některých dospívajících chlapců během vývoje a obvykle jde pryč během několika let).
- Chlapci začínají mít mokré sny (ejakulace v noci).
- Jakmile se hlas začne měnit, může se "trhat", a to z vysokých na nižší.
- Svaly se zvětší.
- Růst výšky se zvyšuje na 2 až 3,2 palce ročně.
Tanner Stage Four
Puberta je v plném proudu a oba chlapci a dívky si všimnou mnoha změn.
Dívky
- Obvykle začíná kolem 13 let.
- Prsty se vyplňují z "pupenů", aby vypadaly tvarověji.
- Mnoho dívek dostane své první období, typický věk je od 12 do 14 let, ale může se stát dřív.
- Růst výšky se zpomalí asi na 2 až 3 palce ročně.
- Pubiové vlasy jsou ještě silnější.
Chlapci
- Obvykle začíná kolem 14 let.
- Varování, penis a šourka se stále zvětšují a šourka se zbarví tmavší.
- Vlasy v podpaží začínají růst.
- Hlubší hlas se stává trvalým.
- Může se začít objevovat akné.
Tanner Stage Five
Tato konečná fáze označuje konec fyzického zrání vašeho dítěte.
Dívky
- Obvykle se po stáří 14 let stane něco málo.
- Prsa dosáhne velikosti a tvaru dospělých.
- Období se stávají pravidelnými po šesti měsících až dvou letech.
- Dívky dosahují dospělé výšky jeden až dva roky po jejich prvním období.
- Pubiové vlasy se vyčerpávají, aby se dostaly na vnitřní stehna.
- Reprodukční orgány a genitálie jsou plně vyvinuty.
- Boky, stehna a zadní část vyplňují tvar.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Chlapci
- Obvykle začíná kolem 15 let.
- Penis, varlata a šourka dosáhnou velikosti dospělých.
- Pubiové vlasy se vyplnily a rozšířily na vnitřní stehna.
- Začnou se objevovat obličejové vlasy a někteří chlapci budou muset začít holit.
- Růst výšky se zpomalí, ale svaly mohou stále růst.
- Ve věku 18 let většina chlapců dosáhla plného růstu.
Akné
Akné může být problémem jak pro chlapce, tak pro dívky. Změna hormonů, které způsobují vznik oleje na kůži, ucpání pórů, spouštění. Vaše dítě může vyvinout akné na obličeji, na zádech nebo na hrudi. Někteří lidé mají horší zkušenosti s akné než s ostatními. Pokud máte rodinnou anamnézu problémů s akné, existuje větší možnost, že se s ním dítě bude také potýkat.
Obecně lze akné ošetřovat pravidelným mytím oblastí jemným mýdlem. K dispozici jsou také krémy a masti, které vám pomohou kontrolovat výpadky.
Pro mírné až těžší akné, můžete zvážit vaše dítě se podívat na dermatologa. Lékař může doporučit silnější léčbu na předpis.
Tělesný zápach
V průběhu puberty se také objevují větší potní žlázy. Abyste se vyhnuli jakémukoli nepříjemnému pocitu z nepříjemného tělesného zápachu, promluvte s dítětem o možnostech deodorantu a ujistěte se, že se pravidelně sprchují, a to zejména po intenzivní fyzické aktivitě.
Co můžeš udělat
Puberta může být frustrující pro děti a rodiče. Kromě mnoha fyzických změn způsobují hormony také emoční změny. Můžete si všimnout, že vaše dítě je náladové, chová se jinak, nebo mluví více než obvykle.
Je důležité reagovat s trpělivostí a porozuměním. Všichni jsme byli v pubertě a víme, že to není snadné. Vaše dítě může mít pocit nejistoty ohledně tělesných změn, včetně akné. Promluvte si o změnách, kterým procházejí těla, a ujistěte se, že je to normální součástí zrání. Pokud je něco obzvlášť znepokojující, promluvte si s lékařem vašeho dítěte.
