Nepříjemná necitlivost rukou a následné husí kůže - téměř každý z nás zažil pocit. Někdo to po dlouhém spánku cítil, jiní - po mnoha hodinách na jedné pozici. To by nemělo vyvolávat obavy, pokud k tomu dojde pouze příležitostně a citlivost v rukou se rychle vrací. Pokud znecitlivění rukou naráží příliš často nebo se jich nemůžete zbavit, je nutná odborná pomoc, což může být nebezpečné.
Znecitlivění rukou - příčiny
Znecitlivění rukou se může objevit spontánně nebo se může vyvíjet postupně, pokaždé se zvyšuje a získává další příznaky. Mezi nejčastější příčiny tohoto jevu patří:
1. Osteochondrosa
Komprese krevních cév a nervových kořenů u tohoto onemocnění narušuje krevní oběh. Ztráta citlivosti v rukou je způsobena cervikálním typem onemocnění, necitlivost je pozorována již v první fázi. Porosty kostí, které se objevují na druhém, tento problém jen zhoršují. Na začátku nemoci jsou znecitlivěny pouze prsty, ruka sama je bezmocná a ztrácí schopnost normálního stlačení. Chcete-li se zbavit necitlivosti v rukou, je nutné obnovit normální krevní oběh.
2. Syndrom karpálního kanálu (CCM)
Karpální (karpální) kanál sahá od předloktí k ruce, obsahuje střední nervové a ohebné šlachy. Prvním příznakem nemoci je znecitlivění prstů - palec, index, střední a polovina prstenů prstů jsou „podřízeny“ střednímu nervu. Vzhled CCM vyvolávají různé důvody, které způsobují snížení lumen kanálu a stlačení nervu. S rozvojem nemoci se necitlivost šíří po celé ruce a podél středního nervu dochází k bolesti. Necitlivost v rukou zbavuje pacienta dobrého nočního spánku - celou noc si tře ruce, aby se zbavil nepříjemného pocitu. S postupujícím onemocněním palcový sval postupně atrofuje, což znemožňuje vzít nebo držet něco nemocnou rukou. Nemoc postihuje počítačové hráče, aktivní jehlice, hudebníky a řidiče, kreslíře a umělce.
3. Raynaudova nemoc
Toto onemocnění je charakterizováno patologickým porušením aktivity arteriol (malých tepen). Jsou umístěny v prstech končetin, jsou stísněné a způsobují pocit chladu a necitlivosti. Křeč, která trvá několik minut nebo dokonce hodin, způsobuje změnu barvy kůže - od bledé po cyanotickou. Bolest se vyskytuje jen zřídka, ale téměř vždy je pozorována necitlivost, mravenčení a pálení. Zejména dlouhodobé křeče, často se opakující, mohou vést k nevratným změnám kůže a vzniku vředů. Zástupci krásné poloviny lidstva jsou na tuto chorobu nejvíce náchylní - chladné, bělící prsty mohou být výsledkem neustálého mytí nádobí studenou vodou nebo ignorování rukavic v zimě.
4. Nevhodné držení těla během spánku
Znecitlivění rukou spojené s nepohodlným držením těla během spánku je poměrně častým jevem. Nepříjemný pocit zpravidla proběhne brzy po probuzení. K tomu stačí pohnout rukou a obnovit normální krevní oběh. Pokud není dosaženo pozitivního účinku, měli byste se poradit s lékařem.
Zajímavý fakt! Mnoho odborníků je dobře obeznámeno s „příznakem svatební noci“. Hlava milovaného na rameni vyvoleného může narušit jeho průtok krve a vést k znecitlivění ruky. Situaci zhoršuje konzumace alkoholu, což snižuje práh citlivosti a pár spí v této poloze po dlouhou dobu. Obnovení funkce nervů v některých případech již není možné.
Znecitlivění levé ruky
Někdy se projeví znecitlivění rukou pouze na jedné straně, což je pro lékaře důležitým důkazem v diagnostice. Pokud je levá paže neustále znecitlivěná, může to být příznak následujících onemocnění:
- Koronární srdeční choroba - znecitlivění levé ruky je způsobeno jednou z forem jejího projevu - anginou pectoris. Citlivost spolu s nepohodlím na hrudi se ztrácí v rameni, předloktí a rukou. Proveďte malý test - pokud se po fyzické námaze objeví otupělost a zmizí beze stopy v klidu, je to pravděpodobně známka anginy pectoris.
- Infarkt myokardu - někdy znecitlivění levé ruky je úplně první známkou strašného stavu. Při srdečním infarktu je otupělost doprovázena bolestí, v klidu nezmizí a není uvolněna nitroglycerinem, na rozdíl od anginy pectoris.
- Zdvih - znecitlivění levé ruky v tomto případě signalizuje lézi na pravé hemisféře mozku. Doprovodné příznaky - kombinace narušené funkce levé nohy a levé paže, problémy s řečí a zrakem. U mikro mrtvice nejsou příznaky tak výrazné a mohou po užívání léků zmizet. Nebezpečí však zůstává, s výše uvedenými projevy, o nich je třeba informovat lékaře.
- Ateroskleróza - zúžení tepen, které dodávají krev do levé paže, vede k impotenci a znecitlivění levé paže. Potvrzujícím faktorem pro přítomnost onemocnění je zvýšení symptomů v poloze, kdy je paže ve zvednutém stavu.
Kromě toho může znecitlivění levé ruky i znecitlivění pravé ruky způsobit:
- osteochondróza;
- Nosit vážný batoh nebo tašku na jednom rameni;
- těsné oblečení;
- dlouhodobá akce vyžadující, aby byla paže ve zvednutém stavu;
- zánět brachiálního nervu;
- práce u počítače;
- nedostatek vitamínu B12.
Léčba znecitlivění levé ruky by měla být prováděna pouze v nemocnici. Nezanedbávejte lékařský předpis, důsledky mohou být velmi žalostné.
Necitlivost pravé ruky
Kromě běžných příčin může být znecitlivění pravé paže způsobeno rozvojem roztroušené sklerózy, stavu před mrtvicí, poranění ramene. Nepříjemné pocity ve snu mohou signalizovat nesprávné fungování vnitřních orgánů, přetížení a adheze, účinky pneumonie a přítomnost děložních myomů. Naléhavá konzultace s lékařem pomůže spolehlivě identifikovat příčinu a přijmout nezbytná opatření.
Necitlivost rukou - diagnostika
I když nepříjemné příznaky poruch oběhu a znecitlivění rukou zmizí, je prostě nutné se poradit s lékařem. Moderní výzkumné metody mohou účinně diagnostikovat nemoc, která způsobila necitlivost v rukou. V první řadě lékař potvrdí nebo vyvrátí přítomnost osteochondrózy jako nejčastější příčiny. Radiografie a nukleární magnetická rezonance budou přesně určovat přítomnost kostních výrůstků, pokles meziobratlové cervikální ploténky a někdy i prolaps jádra disku nebo přítomnost meziobratlové kýly.
Neurolog jmenuje vyšetření mozkové činnosti, fungování nervového systému a stavu krevních cév. Obvykle se provádí ultrazvukové vyšetření, provádí se rheoencefalografie a tomografie a ke kontrole se provádí krevní test na cholesterol. Ve spojení s vyšetřením a historií vám výsledky vyšetření umožňují stanovit správnou diagnózu. Neexistuje jediná metoda, jak se zbavit necitlivosti v rukou, v první řadě by terapie měla být zaměřena na odstranění příčin, které ji způsobily.
Znecitlivění rukou - ošetření
V závislosti na diagnóze lékař předepíše komplexní léčbu. Nejčastěji se spolu s léky aplikují:
- fyzioterapie - elektroforéza, laser, mikroskopická expozice, ultrazvuk. Procedury pomáhají aktivovat periferní krevní oběh, zlepšují výživu tkání v oblasti znecitlivění rukou, ovlivňují patologii léčiv, dávají biostimulační účinek;
- terapeutická cvičení - speciální cvičení pomáhají rozvíjet klouby a svaly, posilovat je. V důsledku fyzické aktivity je trofická tkáň výrazně zlepšena;
- manuální expozice - pomáhá odstraňovat zánětlivé syndromy, zlepšuje průtok krve, uvolňuje křeče;
- reflexologie (akupunktura) - obnovuje činnost nervového systému a pomáhá zlepšovat inervaci končetin.
Znecitlivění rukou - léčba lidovými prostředky
V případě, že necitlivost rukou není spojena s vážnými nemocemi, pomůže vám to zbavit se jednoduchých tipů a tajemství alternativní medicíny:
- mírná fyzická aktivita ve formě ranních cvičení, dlouhé procházky zlepšují krevní oběh. Pokud jsou vaše ruce znecitlivěné, pomůže vám jednoduché cvičení - lehněte si na gauč, zvedněte ruce a aktivně je potřást. Po krátkém odpočinku stisknete pěst, můžete to udělat kdykoli;
- kontrastní vany jsou vynikající, ruce by měly jít do každé nádoby pětkrát;
- Po ponoření rukou do nádrže s horkou vodou zatlačte každým prstem co nejvíce na jeho dno;
- sklenici obyčejné teplé vody, pít ráno na lačný žaludek, dokonale posiluje krevní cévy;
- Říká se, že vlněná nit připevněná k zápěstí pomáhá zbavit se časté necitlivosti rukou.
- vezměte jeden kilogram celeru a petrželky, přidejte dva citrony a 250 g medu. Pomocí mixéru nebo mlýnku na maso připravte homogenní směs a ráno na lačný žaludek snězte 2-3 polévkové lžíce časově testovaného léku;
- obklady z teplé dýňové kaše eliminují znecitlivění rukou a zlepšují krevní oběh;
- Starší lidé se zbavili necitlivosti ve svých drcených skořápkách. Lžička prášku se přidá do jídla nebo se jen omyje sklenicí teplé vody;
- Znecitlivění se silnou bolestí se odstraní obklady a koupele z následující směsi: 2 litry mléka, 1 litr vody, 600 gramů soli a 50 gramů medu. Zahřejte na 60 stupňů. Je nutné provést 15 postupů;
- Nalijte 1/3 šálku lněného semene s litrem vody a přiveďte k varu. Při nejmenším požáru vzlétněte směs na dvě hodiny. Trvejte na tom a napětí. Přijatý „polibek“ trvá 5 dní, vypijte třetinu sklenice před jídlem ráno a večer, kurz je dva týdny. Po třech měsících ošetření opakujte.
Znecitlivění rukou - prevence
Aby vás necitlivost rukou nikdy neobtěžovala jejich nepříjemnými projevy, měli byste se starat o své zdraví a vyhýbat se rizikovým faktorům:
- oblékejte se podle počasí, v klzkém a mrazivém počasí neignorujte rukavice;
- vzdejte se kouření a alkoholu - kromě problémů vám nic nedají. Měli byste upustit od příliš kořenitých a slaných jídel, diverzifikovat menu se zeleninou a ovocem;
- pokud jste fanouškem počítačových her nebo povolání spojeného s prodlouženým sezením a nepohodlným postavením těla - provádějte pravidelné přestávky, používejte je k provádění jednoduchých cvičení;
- chodit, relaxovat, zapojit se do cenově dostupných sportů.
Nevšímejte si znecitlivění rukou a pokud se vyskytnou další příznaky, okamžitě zavolejte sanitku.
