Váš kosterní systém je pro vaše tělo, jaké dřevo a cihly jsou k domu. Se silným základem je vaše tělo navrženo tak, aby plnilo množství úžasných úkolů, od běhu až po porod.
Zjistěte více o kosterním systému a o některých unikátních triviálech, které jste možná nikdy nevěděli o kostech, chrupavce a vazy, které tvoří váš kosterní systém.
1. Vaše kostra je vyrobena z více než 200 kostí
Ve vašem těle je 206 kostí. Každá kost hraje velmi důležitou roli v tom, aby všechny mechaniky vašeho těla správně fungovaly. Pokud je kosti rozbitá, všechny kosti kolem ní nemohou správně plnit svou povinnost.
2. Tělo má dva typy kostí
Můžete si myslet na kosti jako na tvrdý a hustý materiál, ale pouze jeden typ kosti je takový. Tato hustá, tvrdá kosti se nazývá kortikální kosti. Kortikální kosti jsou primárně "strukturní" kosti.
Druhý typ, trabekulární kosti, je měkký a houbovitý. Často se nachází ve velkých kostech a ve vaší pánvi, žeber a lebce. Ačkoli je méně hustá než kortikální kosti, je stále poměrně těžká a ochranná.
3. Kosti jsou naplněny houbovitou tkání
Kostní dřeň je houbovitá látka, která se nachází ve velkých kostech, jako jsou boky, pánve a stehenní kosti. Kostní dřeň obsahuje kmenové buňky. Kmenové buňky jsou zodpovědné za produkci mnoha nejdůležitějších buněk vašeho těla, včetně krve, mozku, srdce a kostních buněk.
4. Děti se narodily se 300 kosti
Dospělí skončí s pouhými 206 kostí, ale děti se narodí s téměř 100 více. Není to, že kosti zmizí, když budeme starší. Namísto toho se tyto malé kosti spojí dohromady a vytvoří větší kosti skeletu.
5. Nejmenší kost v těle je v uchu
Stapes, kosti ve vašem vnitřním uchu, jsou nejmenší ze všech kostí. Tato kost je také někdy nazývána třmenem kvůli tvaru Y. Spolu s kovadlinkovými a kladivařskými kosy pomáhá stapes pomoci překládat zvuky, které slyšíte na vlny, které rozumí mozku.
6. Nejdelší kost v těle je ve vaší noze
Femur, který běží od vašeho kyčle až po koleno, je nejdelší a největší kost ve vašem těle. Je to také nejsilnější. Jen si uvědomte veškerou váhu, kterou kost je za den. Není divu, že je tak silná!
7. Kosti jsou navrženy tak, aby braly
Ano, kosti se mohou zlomit. Ale jsou navrženy tak, aby se postavily každodennímu opotřebení. Například některé kosti musí být schopné absorbovat dvakrát až třikrát svou tělesnou hmotnost. Musí být také odolné. Vezmete 1 až 3 miliony kroků za rok, takže kosti jsou postaveny tak, aby se neustále používaly.
8. Více než polovina kostí je ve vašich rukou a nohou
Máte celkem 206 kostí a 106 z nich je ve vašich rukou a nohou.
9. Jedna kost není spojena s jinými kosti
Hyoidní kosti, která je v krku, jsou jedinou kostí, která se ke kloubu nepřipojí. Hyoid je zodpovědný za držení jazyka na místě.
10. Většina lidí má 12 žeber, ale někteří mají 13
13. žebro je vzácné - s ním se narodilo jen 1 procento lidí. U většiny lidí může toto extra žebro, nazývané krční žebro, způsobit zdravotní problémy jako bolesti krku. Z tohoto důvodu se lidé, kteří se narodili s tímto extra žebrem, často odstranili.
11. Největší kloub ve vašem těle je vaše koleno
U kolenního kloubu se spojují tři kosti: vaše femuru, holenní kloub a patela. Tyto tři velké kosti vyžadují stejně velký kloub, aby je spojili. To je důvod, proč je vaše koleno největším kloubem ve vašem těle.
12. Kostrový systém není na světě obvyklý
Lidé jsou součástí skupiny tvorů nazývaných obratlovci. To znamená, že naše kosti jsou pokryty systémem tkáně a pokožky. Pouze 10 procent světových zvířat (včetně lidí) je obratlovců.
Dalších 90 procent tvoří bezobratlí. Jejich kosti jsou na vnější straně těla.
13. Kosti jsou silné, ale zuby jsou silnější
Smalt na vašich zubech, které jsou považovány za součást kosterního systému, je ve skutečnosti silnější než kosti. Smalt chrání jemné nervy a tkáň uvnitř vašich zubů. Palce na palec, vaše zuby mohou trvat více opotřebení než vaše ostatní kosti.
14. Kosti jsou přirozenými léčiteli
Když zlomíte kost, vaše tělo půjde do práce a produkuje nové kostní buňky a pomůže léčit zlomeninu. Odlévání nebo ozdoba jen zajišťuje, že kosti léčí rovně, takže nemáte v budoucnu žádné další problémy.
15. Můžete jíst svou cestu k silnějším kostem
Kosti ztrácejí sílu v průběhu času. Udržet je silné vyžaduje jíst potraviny bohaté na vápník, jako jsou mléčné výrobky, brokolice a některé ryby. Cvičení, obzvláště váha-cvičení, pomáhá udržet kosti silné, taky.
Kosterní systém vás může podporovat po celý život. Správná péče o ně zajišťuje, že se můžete pohybovat déle, prožít více a mít větší zdraví. Vědět, jak správně pečovat o vaše kosti, může jít dlouhou cestu ke zdravému a naplňujícímu životu.
