Přehled
Akupunktura je součástí tradiční čínské medicíny. Zahrnuje vložení velmi tenkých jehel do tlakových bodů na těle.
Výzkum a názor lékařské komunity na akupunkturu je smíšený. Některé studie poukazují na to, že "sham" (také nazývaná simulovaná) akupunktura funguje stejně dobře jako skutečná akupunktura. Další studie potvrzují, že akupunktura může poskytnout úlevu lidem, kteří trpí chronickou bolestí hlavy. Světová zdravotnická organizace (WHO) potvrdila akupunkturu jako slibnou léčbu bolesti od roku 1979.
Akupunkturní přínosy pro bolesti hlavy
Akupunktura se snaží obnovit tok pozitivní energie v celém těle.
Také tvrdí, že odstraní negativní energii, která způsobuje bolesti. Z moderního lékařského hlediska akupunktura stimuluje různé systémy vašeho těla. To může způsobit hojivou reakci.
Akupunktura rozdělí vaše tělo na řadu zón a tlakových bodů. Akupunkturní jehly se v závislosti na vašich příznacích vkládají do různých tlakových bodů. Tyto jehly jsou obvykle v blízkosti těla nervů. Jehla stimuluje nervy k uvolňování hormonů, jako jsou endorfiny, které vyvolávají odpověď vašeho těla. Tato imunitní a oběhová stimulace je to, co zastánci akupunktury tvrdí, že zmírňuje migrény a bolesti hlavy.
Akupunkturní rizika a nedostatky při bolestech hlavy
Akupunktura sama o sobě nese jen malé riziko, pokud to udělá licencovaný lékař. Někdy podlitiny, únava a bolest následují akupunkturní schůzku, a to zejména po prvním.
Podle Národních středisek pro doplňkové a integrované zdraví může akupunktura, která se provádí s nestandardním nebo špinavým zařízením, může představovat velmi vážné zdravotní riziko. Akupunkturní jehly jsou regulovány Úřadem USA pro potraviny a léčiva a předpokládá se, že jsou pouze pro jedno použití.
Ujistěte se, že si učiníte domácí úkoly u svého akupunkturního lékaře předtím, než si rezervujete první schůzku, a nechte schůzku, pokud se necítíte pohodlně. Sledujte svého lékaře a ujistěte se, že používané jehly jsou sterilní a nové. Nebojte se klást otázky o tom, co se děje. Dobrý akupunkturista vás provede procesem a ujistěte se, že je pro vás klidný a bezpečný zážitek.
Akupunktura sama o sobě nemusí stačit k léčbě chronické bolesti hlavy. Migrény, bolestivé bolesti hlavy a bolestivé bolesti hlavy, které poškozují váš každodenní život, by měly být řešeny pomocí léků proti bolesti.
Obecné pokyny pro akupunkturu
Neexistuje žádná zvláštní příprava před akupunkturní léčbou jmenování. Pokud je to poprvé, možná budete chtít jít se seznamem otázek. Váš lékař vám bude schopen poradit, kolik léčby byste měli očekávat, a jak často budete muset jít zažít úlevu od vašich příznaků.
Klinická studie akupunktury zaměřené na bolestivé bolesti hlavy doporučuje léčbu dvakrát týdně po dobu dvou týdnů, po ní následuje jedna léčba týdně po dobu 8 týdnů a udržovací léčba jednou za každý druhý týden poté.
Někteří lidé pociťují malé pricky, když jsou jehly vloženy pro léčbu akupunktury. Někteří lidé vůbec nic necítí. Pokud mluvíte se svým praktickým lékařem o obavách, které máte ohledně nepohodlí, můžete se cítit klidně do postupu.
Měli byste si být vědomi toho, že mnoho pojišťoven nepokrývá akupunkturní procedury. Zjistěte si náklady, které budete muset zaplatit z kapsy předtím, než zkusíte akupunkturu, abyste se zbavili bolesti hlavy.
Jiné alternativní léčby
Pokud máte zájem doplnit nebo podpořit léčbu bolesti hlavy holistickým lékařem, existují možnosti kromě akupunktury.
Esenciální oleje a cvičení vám mohou přinést úlevu od bolesti. Levandulový olej byl studován a shledán účinnou a bezpečnou léčbou akutní bolesti hlavy.
Studie naznačují, že přijetí aerobního cvičebního režimu může být další možností. Cvičení může zlepšit oběh, uvolnit stres a zvýšit kapacitu plic, mimo jiné. Lidé s migrénami jsou často povzbuzováni, aby přijali rutinní aerobní cvičení jako způsob, jak potlačit příčinu jejich příznaků.
Kdy se chcete podívat na svého lékaře
Akupunktura nemůže nahradit tradiční medicínu. Některé bolesti hlavy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc a neměli byste se s nimi pokoušet léčit s akupunkturou. Pokud máte ztrátu zraku, závratě nebo nevolnost, mluvte s lékařem.
Bolesti hlavy po údere do hlavy, bolesti hlavy, které se stále zhoršují, a neobvykle silné bolesti hlavy mohou naznačovat, že potřebujete okamžitou nouzovou pozornost. Někdy mohou být bolesti hlavy způsobeny základními faktory, jako je špička krevního tlaku nebo alergická reakce, které je třeba diagnostikovat. Vždy nezapomeňte informovat svého lékaře o alternativních léčebných postupech, které získáte za zavedenou diagnózu.
