Přehled
Aloe vera gel je všeobecně známo, že ulehčuje spáleniny a pomáhá léčit rány. Ale víte, že vaše oblíbená rostlina v květináčích může být použita mnohem víc než úlevu od slunění a domácnosti?
Sukulent má dlouhou historii použití pro léčebné účely, které se datují do starověkého Egypta. Tato rostlina pochází ze severní Afriky, jižní Evropy a Kanárských ostrovů. Dnes je aloe vera pěstována v tropickém podnebí po celém světě. Od zmírnění pálení žáhy až po potenciální zpomalení šíření rakoviny prsu začínají vědci odhalovat výhody této univerzální rostliny a mnoha vedlejších produktů.
Pálení žáhy
Gastroezofageální refluxní nemoc (GERD) je porucha trávení, která často vede k pádu záhy. Recenze z roku 2010 naznačují, že konzumace 1 až 3 uncí gelu aloe v době jídla může snížit závažnost GERD. Může také zmírnit další problémy související s trávením. Nízká toxicita rostliny je bezpečným a jemným prostředkem pro pálení žáhy.
Udržování čerstvého produktu
Studie z roku 2014 zveřejněná v Cambridge University Press se zabývá rostlinami z rajčat, které jsou potaženy aloe gelem. Zpráva ukázala, že nátěr úspěšně zablokoval růst mnoha druhů škodlivých bakterií na zelenině. Podobné výsledky byly zjištěny v jiné studii s jablky. To znamená, že aloe gél může pomáhat ovoci a zelenině zůstat čerstvé a eliminovat potřebu nebezpečných chemikálií, které prodlužují trvanlivost produktu.
Alternativa k ústní vodě
Ve studii z roku 2014 publikované v časopise Ethiopian Journal of Health Sciences zjistili výzkumníci, že výtažek z aloe vera je bezpečnou a účinnou alternativou ústních vod na bázi chemikálií. Přírodní přísady rostlin, které zahrnují zdravou dávku vitaminu C, mohou zablokovat plaky. Může také poskytnout úlevu, pokud máte krvácení nebo otoky dásní.
Snížení hladiny cukru v krvi
Požití dvou polévkových lžic šťávy z aloe vera denně může způsobit pokles hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem typu 2, podle studie z fytomedicinu: International Journal of Fytotherapy and Phytopharmacy. To může znamenat, že aloe vera může mít budoucnost v léčbě cukrovky. Tyto výsledky byly potvrzeny jinou studií zveřejněnou v Phytotherapy Research, která používala extrakt z buničiny.
Lidé s diabetem, kteří užívají léky snižující hladinu glukózy, by však měli při konzumaci aloe vera obezřetně věnovat pozornost. Džus spolu s léky proti cukrovce by mohl snížit počet glukózy na nebezpečné hladiny.
Přirozené projímadlo
Aloe vera je považováno za přirozené projímadlo. Několik studií zkoumalo výhody sukulentu na podporu trávení. Výsledky se zdají být smíšené.
Tým nigerijských vědců provedl studii na krysách a zjistil, že gel z typických pokojových rostlin z aloe vera byl schopen zmírnit zácpu. Ale další studie provedená Národními zdravotnickými institucemi se zaměřila na spotřebu extraktu z aloe vera. Tato zjištění odhalily růst nádoru v hrubých střevách laboratorních potkanů.
V roce 2002 požádala US Food and Drug Administration o vyloučení všech přebytečných laxativních produktů na bázi aloe z amerického trhu nebo o přeformulování.
Klinika Mayo doporučuje, aby aloe vera mohla být použita ke zmírnění zácpy, ale šetrně. Doporučují, aby dávka 0,04 až 0,17 gramu sušené šťávy byla dostatečná.
Pokud máte Crohnovu chorobu, kolitidu nebo hemoroidy, neměli byste konzumovat aloe vera. Může způsobit vážné křeče v břiše a průjem. Pokud užíváte jiné léky, měli byste přestat užívat aloe vera. Může snížit schopnost vašeho těla absorbovat drogy.
Péče o kůži
Můžete použít aloe vera k udržení pokožky čisté a hydratované. To může být proto, že rostlina prospívá v suchém, nestabilním klimatu. Chcete-li přežít drsné podmínky, listy rostliny ukládají vodu. Tyto vodní husté listy, kombinované se speciálními rostlinnými složkami nazývanými komplexní sacharidy, činí z nich účinný hydratační krém na obličej a bolest hlavy.
Další informace: 9 zdravých přínosů pití šťávy z aloe vera "
Možnost bojovat proti rakovině prsu
Nová studie publikovaná v důkazové doplňkové a alternativní medicíně se zabývala terapeutickými vlastnostmi aloe emodinu, což je sloučenina v listech rostliny. Autoři naznačují, že šťavnatá látka vykazuje potenciál při zpomalení růstu rakoviny prsu. Pro další rozvoj této teorie je však zapotřebí více studií.
Toulec
Existuje mnoho způsobů, jak používat rostlinku aloe vera a různé gely a výtažky, které lze z ní vyrobit. Vědci pokračují v objevování nových metod, které toto sukulentní použití dávají. Ujistěte se, že konzultujete svého lékaře, pokud hodláte používat léčivou látku aloe vera, zejména pokud užíváte léky.
