Těžké nosní dýchání nebo krátká čelist jsou nejčastější příčinou chrápání. Jednoduché chrápání jen zhoršuje životní prostředí a ve vzácných případech způsobuje nebezpečné nemoci. U žen zvyšuje chrápání riziko rozvoje infarktu myokardu a cévní mozkové příhody.
Jak časté je chrápání u žen a mužů?
Od 50 let trpí každý druhý muž a téměř každá třetí žena trpí chrápáním. 4-7% mužů a 2 až 4% žen má poruchy spánku. Pokud chrápání není spojeno s dýchacími potížemi, nazývá se to jednoduché nebo primární chrápání.
Pití alkoholu, užívání tablet na spaní nebo přepracování může u zdravé ženy způsobit chrápání. V tomto případě je léčba omezena na prevenci nebo změnu životního stylu.
Pokud k tomu dochází pravidelně a pacientovi se odebírá spánek, pacient potřebuje léčbu. Zpočátku dochází k chrápání, když ležíte na zádech, takže změna polohy může pacientům pomoci.
Asi 90% primárních chrápání je způsobeno vibracemi měkkého patra během inhalace a výdechu. Jinak se může také vyvinout izolovaně od pádu jazyka nebo zhroucení bočních stěn hltanu, mandlí palatinových nebo epiglottis.
Proč ženy vyžadují pohotovostní léčbu?
Podle španělské studie neošetřené chrápání zvyšuje riziko vzniku cukrovky a srdečních chorob o 39%. Ženy mají třikrát vyšší riziko než muži. Včasná léčba pomáhá předcházet možným zdravotním následkům.
Lidé, kteří chrápají, někdy mají i dýchací potíže. Pacienti by se měli poradit s lékařem, protože poruchy jsou pro tělo stresující. Ženy výrazně zvyšují riziko různých chorob.
Spánek při ležení na zádech přispívá k respiračnímu selhání?
Chrápání nejen obtěžuje partnera, ale také narušuje klidný spánek a může být doprovázeno respiračním selháním. Lékaři nazývají tento syndrom „spánkovou apnoe“.
Nedostatek kyslíku zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních arytmií, infarktu myokardu a mrtvice. Pokud máte podezření na spánkové apnoe, měly by ženy okamžitě vyhledat lékaře.
Problém je v tom, že si oběti často nevšimnou chrápání a jednoduše spí. Spolubydlící se však probudí z hlasitého nebo hlubokého dýchání. Příznaky nočních problémů zahrnují bolesti hlavy a sucho v ústech po probuzení, stejně jako denní ospalost.
Zvláštní dýchací masky mohou také pomoci při nošení v noci. Masky vytvářejí mírný podtlak, a tak čerpají okolní vzduch do dýchacích cest.
Důsledky spánkové apnoe jsou nebezpečnější než jednoduché chrápání.
Příčiny apnoe syndromu jsou obezita, kouření tabáku, dědičné faktory a abnormality v krku, nosu a uších. Nízký tón svalů úst a krku je způsoben například použitím pilulek na spaní nebo chronickým selháním ledvin.
V důsledku zástavy dýchání dochází k narušení výměny plynů, v důsledku čehož je absorbován nedostatečný kyslík a není uvolněn oxid uhličitý. Mozek dýchacím centrem dává tělu signál k probuzení. Po probuzení, často se šokem, dýchání pokračuje ...
Mezi symptomy u pacienta patří velmi neklidný spánek, usínání během dne v neočekávaných okamžicích a extrémní únava. Diagnóza se provádí ve středu spánku. Během spánku se provádějí různá měření související s mozkovou aktivitou a dýcháním.
Mezi nadváhou, chrápáním a apnoe existuje nepopiratelné spojení. Lidé s nadváhou častěji chrápají a mají více spánkové apnoe, ale štíhlí lidé.
Důsledky obstrukční spánkové apnoe se mohou projevit při silném chrápání, abnormální denní spavosti, únavě a podrážděnosti.
Pacienti někdy trpí silným pocením během spánku, bolestmi svalů v důsledku acidifikace a hypertenze. Toto onemocnění zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a zvyšuje potřebu inzulínu.
