Co je hyperglykemie?
Vysoká hladina glukózy v krvi nebo hyperglykemie mohou způsobit závažné zdravotní komplikace u lidí s diabetem v průběhu času. Několik faktorů může přispět k hyperglykémii, včetně konzumace více sacharidů než je normální a méně fyzicky aktivní než normální.
Pravidelné testování krevního cukru je pro lidi s diabetem rozhodující, protože mnoho lidí necítí příznaky vysoké hladiny cukru v krvi.
Jaké jsou příznaky hyperglykémie?
Mezi krátkodobé příznaky vysoké hladiny cukru v krvi patří:
- nadměrná žízeň
- nadměrné močení
- zvýšené močení v noci
- rozmazané vidění
- vředy, které se nezhojí
- únava
Pokud se u Vás objeví příznaky hyperglykémie, je důležité zkontrolovat hladinu glukózy v krvi. Neošetřená vysoká hladina cukru v krvi může vést k chronickým komplikacím, jako je oční, ledvinové nebo srdeční onemocnění nebo poškození nervů.
Výše uvedené příznaky se mohou projevit během několika dnů nebo týdnů. Čím delší je stav ponechán nezpracovaný, tím závažnější může být problém. Obecně jsou hladiny glukózy v krvi vyšší než 180 mg / dL po jídle - nebo vyšší než 130 mg / dL před jídlem - jsou považovány za vysoké. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, abyste se dozvěděli, jaké jsou vaše cíle v krvi.
Co způsobuje hyperglykémii?
Řada stavů nebo faktorů může přispět k hyperglykémii, včetně:
- jíst více sacharidů než obvykle
- je méně fyzicky aktivní než obvykle
- být nemocný nebo s infekcí
- zažívají vysoké úrovně stresu
- nedostatek správné dávky léků na snížení hladiny glukózy
Jak se léčí hyperglykemie?
Pro hyperglykemii je k dispozici několik léčebných metod:
Monitorování hladin glukózy
Důležitou součástí řízení cukrovky je kontrola hladiny glukózy v krvi často. Potom byste měli zaznamenat toto číslo v notebooku, v protokolu o glykémii nebo v aplikaci pro sledování cukru v krvi, abyste mohli vy a váš lékař sledovat plán léčby. Znalost, kdy hladiny glukózy v krvi vystupují z cílového rozsahu, vám pomohou dostat zpět kontrolu nad hladinou cukru v krvi předtím, než vzniknou závažnější problémy.
Pohybuj se
Cvičení je jedním z nejlepších a nejúčinnějších způsobů, jak udržet hladinu glukózy v krvi, kde by měla být, a snížit je, pokud jsou příliš vysoké. Pokud jste na lécích, které zvyšují inzulin, nezapomeňte si promluvit se svým lékařem, abyste zjistili nejlepší časy pro cvičení. Pokud máte komplikace, jako je poškození nervů nebo očí, poraďte se s lékařem o cvičeních, které vám nejlépe vyhovují.
Důležitá poznámka: Pokud jste měli diabetes po delší dobu a jste na léčbě inzulínem, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda existují omezení pro cvičení s vysokou hladinou cukru v krvi. Například pokud je hladina glukózy v krvi vyšší než 240 mg / dL, může váš lékař vyšetřit moč pro ketony.
Pokud máte ketony, nevyužívejte. Lékař vám může také říci, abyste cvičení nepoužívali, pokud je hladina glukózy v krvi vyšší než 300 mg / dL, a to i bez ketonů. Cvičení, kdy jsou ketony ve vašem těle, může způsobit, že hladina glukózy v krvi bude ještě vyšší. Zatímco u těch, kteří trpí cukrovkou typu 2, je to vzácné, je to stále nejlepší.
Analyzujte své stravovací návyky
Spolupracujte s dietkym nebo výživovým pracovníkem, abyste vytvořili zdravý a zajímavý výběr jídel, které vám pomohou zvládnout příjem sacharidů a zabránit vyšší hladině glukózy v krvi.
Vyhodnoťte plán léčby
Lékař může přehodnotit váš léčebný plán na základě vašeho osobního zdravotního stavu a vašich zkušeností s hyperglykemií. Mohou měnit množství, typ nebo časování vašeho léku na diabetes. Neupravujte léky, aniž byste se nejdříve obrátili na svého lékaře nebo vychovatele.
Jaké jsou komplikace hyperglykémie?
Neléčená a chronická hyperglykemie může způsobit vážné komplikace. Tyto zahrnují:
- poškození nervů nebo neuropatie
- poškození ledvin nebo nefropatie
- selhání ledvin
- kardiovaskulární onemocnění
- oční choroby nebo retinopatie
- problémy s nohou způsobené poškozenými nervy a špatným průtokem krve
- kožní problémy, jako jsou bakteriální a plísňové infekce
Diabetický hyperosmolární syndrom
Tento stav je nejčastější u starších lidí s diabetem typu 2. Může být doprovázena spouští, jako je onemocnění. Když hladiny glukózy v krvi jsou vysoké, ledviny vylučují cukr v moči a odvádějí vodu.
To způsobuje, že krev se stane koncentrovanějším, což vede k vysoké hladině sodíku a krevního cukru. To může zvýšit ztrátu vody a zhoršit dehydratace. Hladiny glukózy v krvi mohou dosahovat až 600 mg / dL. Pokud se ponechá neléčen, hyperosmolární syndrom může vést k život ohrožující dehydrataci a dokonce ke komatu.
Jak se zabraňuje hyperglykémii?
Správná léčba diabetu a pečlivé sledování hladiny glukózy v krvi jsou velmi účinným prostředkem k prevenci hyperglykémie nebo k jejímu zastavení dříve, než se zhorší.
Pravidelně testujte
Každý den pravidelně testujte a zaznamenávejte své hladiny glukózy v krvi. Sdílejte tyto informace se svým lékařem při každé schůzce.
Správa sacharidů
Zjistěte, kolik sacharidů jíte při každém jídle a občerstvení. Snažte se zůstat v množství schváleném lékařem nebo dietetikem. Uchovávejte tyto informace s hladinou cukru v krvi.
Buďte diabetičtí inteligentní
Mějte plán akcí pro případ, kdy vaše hladina glukózy v krvi dosáhne určitých úrovní. Vezměte si léky podle předepsané dávky, konzistentní o množství a načasování jídla a občerstvení.
Noste lékařskou identifikaci
Lékařské náramky nebo náhrdelníky mohou v případě většího problému upozornit lékaře na nouzovou reakci na cukrovku.
