Zemědělci věděli o výhodách lnu od nepaměti. Semena této rostliny jsou skladem vitamínů, minerálů, zdravých tuků a vlákniny. Lněné semínko je zvláště užitečné pro ženské tělo, protože obsahuje fytoestrogeny, které zmírňují projevy menopauzy a brání onemocněním reprodukčního systému.
V tomto článku se naučíte, jak používat lněná semena pro výrobu domácích masek a jaký efekt můžete dosáhnout.
Výhody obličejových masek z lněných semen
Semena jsou užitečná nejen k nasazení dovnitř, ale také k přípravě externích produktů. Zrna této rostliny obsahují mnoho jedinečných látek:
Lignane Tento fytoestrogen má antiseptický účinek, zabraňuje stárnutí kůže. Je pozoruhodné, že není obsažen v lněném oleji.
Omega - 3, 6 LCD. Tyto látky zlepšují celkový stav pokožky, vyhlazují vrásky.
· Komplex vitamínů a minerálů. Lněné semínko obsahuje hlavní „vitamín krásy a mládí“ pro ženu - vitamin E. Spolu s thiaminem, niacinem a dalšími vitamíny zabraňuje stárnutí a zlepšuje regenerační procesy. A stopové prvky, jako je selen a hořčík, bojují proti podráždění pokožky.
Správná kombinace lněného semene s jinými produkty pomůže zbavit se mnoha problémů:
Vyrážky;
Pigmentové skvrny a zarudnutí;
Suchá kůže;
Sebum kůže;
Vrásky;
· Černé tečky.
Výhodou domácích plátěných masek je jejich schopnost udržet svůj účinek po omytí. Účinné látky se akumulují po dobu 15–20 minut a poté po dlouhou dobu pozitivně působí na pokožku.
Lněné obličejové masky pro normální až suchou pokožku
Pokud nemáte závažné kožní problémy, jsou pro vás vhodné jednoduché jednozložkové masky:
Připravte léčivou infuzi na kůži obličeje:
· Vařte sklenici vody s lžičkou semen v pánvi a směs vařte 15 minut. V teplé, filtrované směsi navlhčete gázu a udržujte na tváři po dobu 20 minut.
Pokud chcete dosáhnout vyhlazovacího účinku, zkuste hlen vylučovaný lněným semínkem:
· K tomu se nalije vroucí vodou (1 lžička na 100 ml), přikryje se hadříkem a nechá se 6 hodin. Výsledná hmota se aplikuje na plochu v několika vrstvách.
Pokud vaše pokožka potřebuje hydrataci, jsou pro vás ideální masky s různými oleji.
K drceným zrnám je dobré přidat zakysanou smetanu:
· Smíchejte produkty v poměru 1: 1, nechte je vařit po dobu půl hodiny a naneste na obličej po dobu 20 minut.
Také z drcených semen a éterických olejů se získá dobrý voňavý pleťový krém:
· Při přípravě licí prášek vylijte vroucí vodou a nechte 6 hodin stát. Poté k filtrované kapalině přidejte několik kapek heřmánku a pomerančového oleje. Takové mléko je uloženo v nádobě z tmavého skla v lednici po dobu jednoho týdne.
Maska mletého lnu, mouky a vody má hydratační účinek:
· Míchejte potraviny ve stejném množství a nechte je půl hodiny. Směs před aplikací znovu promíchejte. Udržujte kompozici na tváři po dobu nejméně 20 minut.
Pokud je výstup příliš velký, použijte jej nejen pro obličej, ale také pro tělo. Naneste kompozici na krk, dekoltovou linii, ruce. Zejména je tato kompozice vhodná pro změkčení drsné kůže loktů a pat.
Lněné obličejové masky pro problémovou pleť
Pro pokožku náchylnou k akné
Lněné semínko a odvar dokonale zvládají podráždění a vyrážky. A zahrnutí semen do stravy alespoň po dobu boje proti akné vám bude jasně prospěšné.
Z celých semen zkuste připravit léčivé koláče:
· Zrna vařte v mléce, dokud nebude měkká a vychladlá. Oslepte malé podložky a připevněte je na zanícené oblasti po dobu 20 minut.
Mletá semena jsou vhodná pro drhnutí s jemným čisticím účinkem:
· Budete potřebovat malé ovesné vločky a mléko (můžete použít vodu). Suché ingredience smíchejte ve stejném množství, naplňte je horkým mlékem a nechte 15 minut. Výslednou ovesnou kaši a ovesnou kaši votřete po dobu 2 minut do kůže obličeje. Naneste druhou vrstvu a držte dalších 15 minut. Po očištění masky nezapomeňte použít zvlhčovač.
Pokuste se vyrobit tekuté mléko s přidáním bylinných odvarů:
· Nalijte mletá semínka po dobu 15 minut vroucí vodou a poté se sceďte. Přidejte malé množství heřmánkového vývaru (může být nahrazeno mátou, měsíčkem nebo šalvějí). Namočte vatové tampony výslednou tekutinou a aplikujte na podrážděné oblasti.
Pro mastnou pleť
Pokud máte mastnou pleť, pak by se pro obličejové masky z lněných semen mělo postupovat opatrně. Hydratační účinek zrn této rostliny může zvýšit uvolňování mazu. Existuje několik bezpečných receptů, ale je třeba je používat pouze příležitostně.
Aby nedošlo k vyvolání sekrece mazu, zkuste připravit masku s přídavkem ovesné vločky:
· Vezměte obě složky ve stejném množství a rozemelte na mouku. Nalijte je vyčištěnou vodou, aby byla hmota viskózní. Přiveďte k varu, vyjměte z tepla a nechte půl hodiny. Držte masku na tváři po dobu 15 minut.
Pro mastnou pleť je dobrá lněná maska s bílou hlínou:
· Nalijte lžíci drcených semen se sklenicí vody a vařte na mírném ohni po dobu 20 minut. Nechte hmotu vychladnout a poté přidejte lžičku hlíny. Naneste rovnoměrně na obličej a přidržte 15 minut.
Pro kůži s věkem skvrny
Pokud si přejete po akné vybělit pigmentové skvrny nebo zarudnutí, pak vám s tím pomohou masky. Důrazně však doporučujeme navštívit lékaře před zákrokem, protože skvrny na těle mohou naznačovat přítomnost poruch v těle.
K bělení pokožky používejte masky s přídavkem mléčných výrobků, jako je kefír, zakysaná smetana, jogurt, které samy o sobě mají zjasňující účinek.
Pro přípravu takového produktu smíchejte ovesnou mouku a lněnou mouku ve stejném poměru a nalijte ji kefírem nebo jogurtem. Konzistence hmoty závisí na vašich přáních. Můžete ho zesílit, abyste jej mohli použít ve vrstvách na celé tváři, nebo jej uvést do zkušebního stavu a aplikovat kousky lokálně. Ať už si vyberete cokoli, držte kompozici na tváři po dobu nejméně 20 minut.
Omlazující obličejová maska z lněných semen a mléka
Lněná semínka obsahují fytoestrogeny, a proto se aktivně používají jako lék na známky stárnutí: vrásky, otoky, "tašky" pod očima.
Nejjednodušší recept na omlazující masku je nalít vroucí vodou na prášek po dobu půl hodiny a udržet ji na tváři po dobu 20 minut. Pokud chcete, aby produkt také zvlhčoval, použijte místo vroucí vody rostlinný olej dle vašeho výběru v poměru 1: 2.
Lněná semena produkují vynikající infuze s různými přísadami. Chcete-li to uvařit, stačí nalít lžíci semen do sklenice vroucí vody a přikrýt. Po hodině lze masku aplikovat na obličej po dobu 20 minut.
Infuze je základna, do které můžete přidávat různé bylinné dekorace, oleje atd. Zde je několik možností pro přidání:
· Zlato - 1 lžíce. l., broskevový olej - 1 lžička;
· Heřmánek odvar - 1 lžíce. l.;
· Šalvějový vývar - 1 polévková lžíce. l
Doporučení pro použití obličejových masek z lněných semen
Použití masek zlepší stav vaší pokožky, pokud budete dodržovat některá pravidla:
1. Experiment. Můžete trochu změnit recepty, například namísto vody, použít bylinné dekorace, které jsou užitečné pro vaši tvář (měsíček, máta, heřmánek atd.).
2. Používejte pouze čerstvé přípravky. Téměř všechny masky kromě krémů jsou uloženy velmi krátce. Nejlépe se aplikují ihned po přípravě.
3. Rozemelte semena. Živiny z celých zrn jsou vstřebávány horší, takže je lepší dát přednost masce s drcenými semeny.
4. Naneste pouze na očištěnou pokožku. Před použitím masek se umyjte teplou, čistou vodou a pěnou.
5. Naneste masku v několika vrstvách. Vrstvená aplikace podporuje lepší vstřebávání živin. Kůže je napnutá a zlepšuje se krevní oběh, což začíná proces zotavení.
6. Používejte masky systematicky. Pouze pravidelné postupy pomohou dosáhnout požadovaného účinku. Abyste na ně nezapomněli, získejte kalendář, ve kterém budete oslavovat dny péče o obličej. Semena duste ráno, aby byl večer hotový produkt a mohli byste klidně trávit čas procedurou.
