Irga je jedním z nejchutnějších bobulí. V současné době je známo asi 21 druhů rostlin. Z tohoto článku bude možné dozvědět se o užitečných a škodlivých vlastnostech bobulí nejběžnějšího typu - běžných bobulí.
Irga - co to je?
Hra je namodralým bobulím, nahoře je „plaketa“. V současné době bohužel mnoho lidí neví o svých blahodárných vlastnostech, s nimiž se ani drahé exotické ovoce nemůže srovnávat.
Výhody Irgi
Tyto bobule mají obrovské množství léčivých vlastností, které přispívají k léčbě nebo prevenci mnoha závažných onemocnění:
· Léčba nespavosti a deprese.
· Boj proti nemocem ústní dutiny.
Hypertenze
Tromboflebitida, žilní expanze.
Nemoci gastrointestinálního traktu (kolitida, gastritida, průjem a zácpa).
· Léčba angíny a onemocnění horních cest dýchacích.
· Zlepšení vidění ve tmě.
· Nemoci ledvin a jater.
· Obklady a pleťové vody se používají k vymýcení ran, proleženin.
Kromě léčby nemocí se bobule mohou stát prevencí následujících nemocí pro tělo:
· Snížený rozsah pozornosti.
· Nemoci kardiovaskulárního systému, srdeční infarkt a cévní mozková příhoda.
Oční choroby - glaukom, katarakta, konjunktivitida.
· Poruchy srdečního rytmu - arytmie.
Je třeba si uvědomit, že jednou z hlavních akcí irgi je posílení imunity a relaxace centrálního nervového systému. S ohledem na to se člověk vyrovná se stresem lépe, jeho celkový stav se výrazně zlepšuje.
Hra: výhoda pro muže
Odborníci na výživu se domnívají, že tyto bobule by měli brát muži starší 50 let. V tomto věku čelí většina zástupců silné poloviny lidstva výskytu nemocí reprodukčního systému, které jsou nejčastěji spojovány se ztenčením stěn krevních cév. Proto použití irgi u mužů nad 50 let může nejen zvýšit sexuální aktivitu, ale také posílit krevní cévy, a tím zabránit rozvoji srdečních chorob.
Bobule jsou také užitečné pro muže středního věku. V tomto věku lidé často zažívají stresující podmínky, které pomohou iraghě.
Hra: výhoda pro ženy
Ženy mají často nemoci a poruchy, které nejsou typické pro muže. Například bolestivá menstruace, menopauza, menopauza. To vše je doprovázeno nepříjemnými příznaky, někdy silnou bolestí. Ženy se s takovými problémy mohou vyrovnat pomocí trhnutí. Bobule zmírňují švy a řeznou bolest během menstruačního cyklu, obnovují tělo po krvácení během menopauzy.
Kromě toho bobule pomáhají zbavit se poporodní deprese a posílit celkovou pohodu ženy i po obtížném porodu.
Výhody Irgi: názor odborníků na výživu
Podle odborníků na výživu většina diet zahrnuje omezení používání cukru nebo jeho úplné vyloučení ze stravy. Irgha obsahuje minimální množství glukózy a prakticky neobsahuje kalorie (přibližně 45 kcal). Bobule navíc neobsahují tuky a bílkoviny, uhlohydráty jsou přítomny v množství 12 gramů. Proto lidé, kteří sledují jejich výživu, mohou připravovat různé dezerty s využitím ovoce bobule a nebojí se kalorií v připravené misce.
Je třeba poznamenat, že nejen odborníci na výživu si všímají jedinečného složení plodu. Mnoho odborníků provádějících výzkum zjistilo, že bobule obsahuje více než 50 různých vitamínů, stopových prvků a látek, které mohou zlepšit fungování celého organismu. Hlavní prvky, které tvoří plody, potvrzují výše uvedená zjištění odborníků:
1. Karoten. Pomáhá obnovit imunitu, zvyšuje odolnost organismu vůči virům, zlepšuje zrak.
2. Vitaminy skupin A, B, C, P. Umožňují tělu rychleji reagovat na vznik patogenů různých chorob.
3. Pektiny. Odstraňte škodlivé látky z těla: toxiny, těžké kovy a cholesterol.
4. Mikroelementy: zinek, měď, kobalt. Zvyšte odolnost těla vůči nemocem.
5. Kyselina jablečná, vláknina. Vylepšete játra a ledviny, zvyšte ostrost zraku.
6. Oleje. Dělají klouby pružnější, kosti méně křehké.
7. Antioxidanty. Neutralizují účinky škodlivých produktů rozkladu v těle.
Harm Irgi
I přes obrovské množství užitečných vlastností, které má tento bobule, může lidem ublížit:
· Alergie. Pokud je osoba náchylná k alergiím nebo má-li velké množství, je vhodné se zdržet pití irgi. Pokud není alergie na tento konkrétní bobule, objeví se příznaky alergické reakce v 90% případů.
Diatéza Děti do 5 let by neměly brát bobule bobule. To často vede k rozvoji diatézy nebo alergické reakce. Je vhodné dávat plody rostliny dětem starším než 5 let, asi 50-70 gramů denně.
Hypotenze Vzhledem k tomu, že irga snižuje tlak, s hypertenzí to obvykle vede ke kritickému stavu pacienta.
Průjem Pokud budete jíst bobule ve velkém množství, může dojít k průjmu. Pokud budete brát hodně bobule neustále, může to vést k obezitě. Kromě toho si nemůžete vzít bobule s mlékem. Může to také vést k zažívacím potížím.
· Jedy. Irga sama hromadí jedy získané procesem růstu z půdy nebo životního prostředí. Proto by neměly být konzumovány bobule z keřů pěstovaných v nepříznivých oblastech.
Kontraindikace
Příjem irgi v jakékoli formě (ovoce, kompot, džem) silně ovlivňuje centrální nervový systém člověka a uvolňuje jej. Proto byste neměli řídit auto nebo se zabývat prací, která vyžaduje vysokou koncentraci pozornosti po jídle těchto bobulí.
Irga je kontraindikována u těhotných žen a těch, které kojí dítě. Vzhledem k tomu, že bobule mohou způsobit těžké alergie, může matka ztratit dítě. Při kojení může mléko získat hořkou chuť. Předtím, než berete bobule, musíte se poradit s tímto odborníkem. Je vhodné to udělat před těhotenstvím.
Způsoby použití Irgi
I. S vysokým krevním tlakem, onemocnění očí a střev.
2-3 polévkové lžíce ihrgi hnětení a zalijeme vroucí vodou (1 šálek). Infuze musí být filtrována a vypita půl sklenice dvakrát denně.
II. S cévním onemocněním, krvácením, krvácením.
Infuze musí být připravena ze dvou sklenic bobulí a ½ litru vroucí vody. Je nutné jej nechat vařit půl hodiny a zmáčknout.
III. S gastritidou a kolitidou.
Je nutné připravit infuzi březové kůry. Kůra je rozdrcena a ponechána ve vroucí vodě (1 sklenice). Po 15 minutách infuze je nutné kůru udržet v ohni. Tinktura se bere před jídlem 3-4 krát denně v přibližně čtvrt poháru.
IV. Na vředy a rány (navenek).
Je nutné smíchat 200 gramů listů keře a kořene bobule se 100 gramy kaštanů. Trval na ½ litru vroucí vody v termoskách.
V. S vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami.
Infuze je vyrobena z hrstky květů irgi, která je naplněna vodou po dobu 2 hodin. Po filtraci piji 2 polévkové lžíce infuze 2-3krát denně před jídlem.
