Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti jako zdroje podpory pro lidi, kteří chtějí vylepšit své veganské schopnosti. Pokud chcete jmenovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na [email protected].
Po veganské stravě se nejedná o živočišné produkty. Patří sem maso, vejce, med, a mléčné výrobky, jako je mléko a sýr. Veganismus může přesahovat dietu, aniž by nosil nebo používá živočišné vedlejší produkty, jako je kůže nebo kožešina.
Kdokoliv se může rozhodnout stát veganem. Lidé se rozhodnou postupovat podle životního stylu založeného na nonanimal z mnoha důvodů. Některé společné motivy jsou chuťové preference, náboženské přesvědčení, opozice k zabíjení zvířat nebo aspirace na zdraví.
Existuje mnoho potenciálních výhod veganských diet, včetně úbytku hmotnosti a etického uspokojení. Ale vegané musí věnovat zvláštní pozornost tomu, aby jim nedošlo k nedostatku životně důležitých živin. To je zvláště důležité pro děti a kojící matky.
Pokud uvažujete o veganském životním stylu, promluvte s lékařem nebo registrovaným dietetikem. Mohou vám pomoci zjistit správnou rovnováhu mezi potravinami a doplňky. Společně vám pomohou zaručit, že získáte kritické živiny, jako je protein, železo, vitamin B-12 a vápník.
Váš nový plán se může zdát ohromující, omezující a namáhavý zpočátku. Mnoho běžných produktů obsahuje základní živočišné přísady, jako jsou vejce, mléčné výrobky a jiné méně známé složky na bázi zvířat. Naštěstí s pomocí důvěryhodné aplikace najdete ve vašem telefonu nejlepší restaurace, produkty, recepty a náhrady vhodné pro vegany.
Zde je letošní seznam našich nejlepších výběrů nejlepších veganských jídelních aplikací.
HappyCow
Hodnocení iPhone: ★★★★★
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: 3,99 dolarů
Pro vegany a vegetariány je HappyCow nutností. S poradenstvím pro více než 180 zemí najdete veganské jídlo téměř kdekoli. Vyhledávání restaurací podle klíčových slov nebo filtrů. Procházet interaktivní mapy a informace o restauracích. Hledání podle aktuálně otevřených restaurací vám ušetří čas, zejména na cestách.
Přečtěte si recenze, abyste zjistili, zda je místo vašeho vkusu. Pak uložte oblíbené položky, abyste věděli, kam navštívit (nebo ne navštívit) znovu. Pokud nebudete mít mobilní Wi-Fi ani bezdrátovou službu, naplánujte si předem a uložte údaje o restauraci offline. Aplikace také pokrývá body zájmu, jako jsou prodejny, potravinářské kamiony a zemědělské trhy. K dispozici je bezplatná verze systému Android s omezenými možnostmi.
Vegan Amino
Hodnocení iPhone: ★★★★★
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Veganský Amino se na sociální straně stává veganem. Aplikace vás spojuje s komunitou dalších veganů. Můžete vytvořit profil a chatovat s ostatními, kteří sdílejí vaši dietu. Najděte vlivné vegany prostřednictvím skóre pověsti a sledujte své oblíbené. Nebo si vytvořte sami sebe, sdílejte své tipy, triky, recepty a další.
Snažíte se dostat od své knihovny receptů správně? Pošlete o tom otázku a nechte ostatní veganští kuchaři sdílet své tipy a techniky. Aplikace dokonce nabízí veganskou "encyklopedii" spojenou s recepty, veganskými blogy, nutričními informacemi a restauracemi. Podívejte se na nejnovější zprávy a inteligentní životní styl hacks.
Veggie alternativy
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Vejce, maso, slanina? Veggie alternativy má nahradit ty. Aplikace se může pochlubit více než 200 alternativami vhodnými pro zvířata, včetně 36 nových produktů v nejnovější verzi. Popisují navrhované alternativy od špičkových veganských značek a dokonce poskytují informace o cenách.
Aplikace také obsahuje některé veganské vzdělání, včetně výhod plynoucích z veganství. Veggie Alternatives 'zjednodušené rozhraní usnadňuje výměnu ingrediencí, které chcete nebo potřebujete.
Veganagogo Vegan Travel
iPhone hodnocení: Nehodnoceno
Cena: 2,99 dolarů
Další cestující, který musí mít, je Veganagogo. Tato aplikace dokáže předem zpracovávat dotazy do 50 jazyků a pomáhá vám sdělovat vaše stravovací potřeby. Můžete věřit, že se ptáte na správné otázky, jelikož každá z nich je přeložena rodilým mluvčím.
Veganagogo také používá grafiku, aby pomohl předávat své preference, jako vepřové, rybí nebo mléčné výrobky. S denním a nočním režimem je aplikace snadné používat kdykoli budete chtít jíst.
gonutss
iPhone hodnocení: Nehodnoceno
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Tato aplikace vám pomůže najít veganské recepty a náhražky pro ne veganské potraviny a přísady. Zdůrazňuje také veganské výrobky a suroviny. Upravte vyhledávání pomocí filtrů, jako jsou geneticky modifikované organismy, bez arašídů, syrového, spravedlivého obchodu nebo bez cukru. Nejlepšími funkcemi mohou být kalkulačky aplikace. Kalkulačka na vaření bez vajec vám pomáhá upravovat veganské recepty. Kalkulačka na bílkoviny pomáhá optimalizovat příjem bílkovin pro vaše stravovací potřeby.
VegMenu
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
VegMenu se specializuje na italské veganské a vegetariánské recepty. Nejlepším prvkem může být silné vyhledávání. Najděte recepty pro různé vlastnosti, od bezlepkových potravin až po přípravu času na recepturu barvy a ceny. Aplikace obsahuje užitečné nástroje, jako je vestavěný časovač, nákupní košík a měřicí převodník. VegMenu vám dokonce pomůže omezit plýtvání potravinami. Naučte se připravit jídlo z ingrediencí, které jste nechali v chladničce, s funkcí EmptyFrigo.
Veganská vína
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Veganská vína vám pomohou dělat etická rozhodnutí ohledně vína, piva a lihovin.Aplikace používá údaje o otevřeném zdroji, které vám říkají, které nápoje jsou zcela bez zvířete. To zahrnuje výrobní metody bez živočišných derivátů, jako je želatina nebo mušle.
Nejnovější verze vám umožňuje filtrovat podle typu alkoholu a země původu. Aplikace také poskytuje offline databázi. Nebo můžete najít živé aktualizace pro položky na stránkách open-source barnivore.com.
Oh ona svítí
Hodnocení iPhone: ★★★★★
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: 1,99 dolarů
Oh She Glows je aplikace na bázi rostlinných receptů, která vás přitahuje. Elegantní fotografie, ostrý design a zdravé množství bílé barvy umožňují rozmazávat živé barvy potravin. Vyhledávání podle sezóny, typu nádobí a dalších možností najdete a vyzkoušejte řadu lahodných receptů.
Vezměte si recepty offline, když nakupujete nebo vaříte. Přizpůsobte si své recepty a přidejte si vlastní poznámky k vaření. Zabezpečení proti zablokování znamená, že nebudete muset nepřetržitě odemkat telefon mokrými nebo potravinovými rukama.
vanilková fazole
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Vegany v Evropě nebo cestující do Evropy mohou najít širokou škálu restauračních možností pomocí vanilkového bobu. Aplikace se může pochlubit nejširší nabídkou veganských restaurací ve Velké Británii a Irsku. Vyzdvihuje také možnosti v Německu, Rakousku, Švýcarsku a Lucembursku. Filtry, podrobné popisy a funkce mapy vám pomohou nalézt ty nejlepší místní možnosti, které můžete vyzkoušet. Sdílejte oblíbené na Facebooku. Fotografie interiérů restaurací vám pomohou najít správnou atmosféru, aby vyhovovala vaší náladě.
Veganské přísady
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Vytvořeno pro vegany veganem, tato aplikace vám pomůže identifikovat přísady jako vegan-přátelské nebo ne. Položky lze vyhledávat podle jména nebo čísla E. Čísla E jsou dána Evropskou unií na přísady, které prošly bezpečnostními inspekcemi. U každé položky aplikace také poskytuje užitečné informace, například popis, původ a běžné použití.
Veganské burger recepty
Hodnocení Android: ★★★★★
Cena: Zdarma
Být vegan, to neznamená, že se musíš vzdát hamburgerů. Tato aplikace má spoustu receptů na kreativní hamburgerové možnosti, jako jsou lilek a pesto burgery. Každý recept vám řekne o hamburku, přísadách, které budete potřebovat, a jak to udělat. Vyhledejte v katalogu své oblíbené a záložku. Můžete také procházet offline pro nakupování ingrediencí s mobilním internetem nebo bez něho.
Jaké jsou vaše oblíbené veganské aplikace? Řekněte nám v níže uvedených poznámkách nebo nám zašlete poznámku na adresu [email protected]! Pro více inspirace si prohlédněte náš seznam nejlepších veganských blogů roku.
Catherine je novinářka, která je vášnivá ohledně zdraví, veřejného pořádku a práv žen. Píše o řadě témat z oblasti fikce, od podnikání až po otázky žen a fikce. Její práce se objevila v Inc, Forbes, The Huffington Post a dalších publikacích. Je to maminka, manželka, spisovatel, umělec, nadšenec cestování a celoživotní studentka.
