OK, stále jsi se mnou po těch přehnaných hře? Dobrá věc, že nemám v úmyslu obchodovat s psaním pro komedii standup brzy!
Na vážnější poznámku promluvme o astmatu. Žiji s ním už skoro 10 let, ale ještě před tím, než jsem byl diagnostikován, jsem měl problémy s vůněmi. Začalo to na střední škole, což je pravděpodobně mezi nejhoršími dobami v životě, aby se vypořádalo s problémy vyplývajícími z vonných výrobků. Všude, kde jsem se otočil, někdo stříkal Stříkání těla na chodbě (hrubá) nebo "potřebuje", aby si na smetanový krém na ruce v polovině třídy.
V té době mi silné vůně způsobily, že jsem dostal bolesti hlavy a hrozný pocit pálivého obličeje. O rok později jsem k těmto reakcím přidal astma. Věc byla, o tom jsem o tom nemluvila, jen trochu kolem mých blízkých přátel. Ticho jsme jej přidali do mé lékařské formy 11 nebo 12 v případě, že jsem musel opustit třídu, ale obhajoba pro sebe nebyla něco, co jsem tehdy dělal.
Již sedm let jsem studoval na střední škole a mnoho těchto situací se snížilo. Lidé - někteří z nich - si stále více uvědomují dopad, který mají vonné látky na zdraví jiných lidí, ať už dýchají (jako u my s astmatem) nebo migrény, protože nejsem sám ve své vůni. Studie z roku 2016 v Austrálii ukázala, že 98 procent z téměř 1 100 dotazovaných lidí bylo vystaveno nejméně jednou týdně vonícímu prostředí. Z těchto jedinců 33 procent uvádí příznaky spojené s vonícím prostředím, jako jsou:
- respiračních potíží a astmatu
- kožní problémy
- nazální kongesce
- migrény
Někdy se však setkávám s výzvami, které mě donukují k tomu, aby se obhajoval. Jednalo se o konference, kdy mi byla přidělena hotelová spolubydlící, kávové dárečky s přítelem, který vytahuje malou láhev ruční vody ze zvyku nebo kancelářských spolupracovníků.
Přiznám se, že někdy v minulosti jsem se rozhodla, že ostatním nebudu vysvětlovat, co jejich vybrané produkty dělají svým plicím. Pokud jsou však jednotlivci, kteří pravidelně vidíte, sebeobhajování je naprosto nezbytné. Plně věřím, že lidé jednoduše nechápou, nemají chtějí být nevědomý.
Jediný způsob, jak vidět výsledky, je pokusit se o konverzaci. Nezapisujte to ani netrpěte. Najděte způsob, jak tuto diskusi řešit úctivě. Může to trvat nějakou kreativitu, ale zde jsou některé tipy, které mi pomohly v minulosti.
1. Najděte způsob, jak se zapojit do konverzace
Jděte jemně do diskuse, pokud nejste odvážní: "Oh, ty svíčky vypadají krásně, ale já bych je nemohl používat doma kvůli mému astmatu." V některých situacích možná budete muset být trochu odvážnější.
Někdy pomáhá předstírat trochu zmatku. Například i kdybyste věděli, že člověk vlastně nosí parfémy nebo kolínské oblečení, můžete říci: "Jo, nejsem dobrý s Febreze ani s některými z těch věcí osvěžení vzduchu kvůli mému astmatu - máte na paměti, že otevřeme okno ? "
2. Diskutujte s osobou diskrétně
Pokud se cítíte pohodlně, vytáhněte osobu, která nosí vůni, na stranu a krátkou diskusi o tom, co se děje. "Hej, všiml jsem si, že teď nosíš parfém. Omlouvám se za to, že jsem bolest a přál bych si, abych nemusel, ale mám astma a opravdu mi to dýchá. "
3. Vzdělávejte je
Krátce vysvětlit, že když není alergie, s astmatem, inhalace různých látek - ať už je to psí strak, prach, vlasový sprej nebo studený vzduch - může způsobit podráždění plic a vyvolání příznaků astmatu. Je pravděpodobné, že budou vaší žádostí citlivější, pokud se domnívají, že nejsou obviňováni: "Je to moje plíce, ne vy" (i když je to něco takového). Bez toho, že bys žil, nemají tušení, co se děje ve vašem těle. Otevřenost je klíčová.
4. Prozkoumejte možnosti
Měl jsem kdysi učitele kapela, který říkal: "Pokud nejsem uvnitř centimetru z vás, nechci vás cítit." Ačkoli bych dává přednost tomu, aby lidé chodili bez parfému, miluji tuto směrnici. Lidé nosí malé (správné) množství svých požadovaných produktů a zároveň zachovávají své vůně pro sebe. Osobně bych chtěl chodit do něčího domu a namísto toho mi připadá jako Glade PlugIn, voní to jako víte, Starbucks, to je také možnost (jen málo pravděpodobné).
5. Pamatujte si, že to není jejich život
Máte-li problémy s lidmi, kteří opakovaně potřebují připomenutí, možná je to jen: potřebují připomenutí. Nechte to příležitostně, ale zeptejte se, jestli by vám chtěli, abyste jim před příští návštěvou nebo schůzkou připomněli: "Hej, bylo by pro můj astma mnohem lepší, kdybych se vyhnula tomu, abych byl vystaven parfému a tak podobně. Vím, že je to potíže, ale pomohlo by mi být na těchto schůzkách mnohem produktivnější, abych se nemusel starat o mé zdraví. Chtěli byste, abych vám před příštím zasedáním napsal vzkaz? "
Pro některé lidi je pachnutí na tělové mléko nebo vytahování aerosolu tak rutinou, jako je čištění zubů. Může být těžké přeskočit tento krok bez přátelské připomínky.
6. Najděte advokáta
Máma má často tyto obavy vzbudit lidem v mém jménu, například pokud se ptají, jaký dárek bych chtěl. Když někdo rozumí vašim problémům, je naprosto v pořádku požádat o jejich pomoc a někdy slyší informace od jiné osoby.
7. Důvěřujte procesu
Ano, je to těžké, a to je naštvaná a já to chápu. Možná budete muset nějakou dobu oddálit nějaké lidi, nebo se budete cítit jako zlomený záznam, nebo někdy budete muset trpět následky astma-moudrý. Nakonec lidé pochopí. Byl jsem na tom deset let a myslím, že to teď moji rodina dostává.Trvá to nějaký čas, ale tak či onak, dostanete se tam.
Může to být těžký rozhovor, který vysvětluje lidem, že produkt, který těší a myslí si, že dobře voní, může způsobit problémy těm z nás s astmatem nebo jinými zdravotními problémy. Buďte vytrvalí a doufejte, že vám tyto tipy pomohou ostatním pochopit, co máte s vámi.
