Poprvé jsem zkoušel jógu na počátku dvacátých let v New Yorku. Nedávno jsem ztratil tloušťku old-school Oprah způsobem, přes běh a změna stravy. (To se nesmí zaměňovat s původním způsobem Oprah, který zahrnoval otřesy jídla, nebo novou cestu Oprah, která se týká hmotnostních pozorovatelů a chleba.)
Potřeboval jsem něco udělat, abych diverzifikoval můj fitness režim. Ale já jsem byl také zlomený a cvičení - nijak odlišné od dnešního dne - mohou být drahé. To je, když jsem našel Jógu pro lidi, dárcovské třídy jógy u New Yorské univerzity (NYU).
Bylo to hrozné
Chtěl bych udělat co nejlépe co nejvíce, obklopené tím, co se cítilo jako stovky zpocených lidí, zabořených do podkroví, které bylo určeno pro 30. A právě když jsem našel své klidné mentální místo, které dělá nějaký Ninja Pose, někdo by sténal.
Není to jemný sténání. Plné sexuální sténání.
Pak by stékal další člověk.
Pak ještě ještě hlasitěji, jako kdyby se pokoušeli vyděsit jeden druhého.
Většina z těchto sténání pocházela z herců z NYU, což vysvětlovalo velkolepou etapu vibrato ve svých odrazivých sténách. Toto zbytečné sténání mě důkladně odvrátilo od jógy a já jsem slíbil, že to nikdy neudělám. Nebo zadejte herece.
Dobře, zkusme to znovu
Asi o 15 let později jsem ublížil záda - nějaké svalové napětí - dělám CrossFit (ano, typický příběh, yada yada, pokračuje). Opět jsem potřeboval prozkoumat alternativní možnosti fitness, ale tentokrát jsem potřeboval cvičení, které by se protáhlo a utáhlo mé jádro. Ptal jsem se kolem sebe a doslova všichni odpovědí?
Jóga.
Skvělý vesmír, slyšel jsem vás.
Ale jaký druh jógy?
Teď žiji v Los Angeles. Existuje více možností jógy, než chuť zmrzliny Baskin-Robbins. Je tu vše od hot jógy a kardio-založené na relaxační a vzdušné. A pak existuje terminologie, kterou jsem se odmítl učit. Takže jsem jen nechal mé srdce mluvit a rozhodl se, že udělám to, co mi nejvíce mluvilo.
Tehdy jsem viděl možnost pro nahá jóga.
Vím, co myslíš: To, že se mnozí lidé v malém pokoji, který se šíří široce, opravdu nemusí být nahý. Jsem s tebou. Ale jak jsem řekl, ublížil jsem zádech a rád jsem se nahý. Naked pláž, turecký lázeň, pravidelný čtvrtek ... Pokud je možnost být nahá, jsem RSVP'ing "Ano". Na západní straně Los Angeles jsem našel studio, které navázalo jógu - v buffu.
Jsem připraven na mé osvícení
Do místnosti jógy jsem vstoupila oblečená, stejně jako všichni ostatní, oblečila jsem si šaty do šatny ve skříňce, která byla oddělena podle pohlaví, a vydala se na podlahu. Většina mých kolegy jogínů byla ve svých 30 nebo 40 letech, řada tvarů a převážně ženy.
Můj největší strach zřejmě nebyl jako většina kluků v této situaci. Nebojím se, že jsem dostala erekci. Byl jsem hlavně znepokojen možným zápachem poo. Byl to skoro měnič hry, ale naštěstí studio mělo k dispozici kadeřnictví - pravděpodobně maskuje nevyhnutelný zápach, který přichází s Happy Baby Pose.
Instruktor, také nahý, nás vedl přes tradiční pózy. Zpočátku jsem se pokoušel jít s tokem, ale dostal jsem se rozptýlený a začal jsem se rozhlížet po místnosti, abych změřil jiné reakce. Předpokládal jsem, že se lidé budou koukat na pohled, ale většina z nich byla mírově cvičící, zaměřená výhradně na jógu. Je to, jako by oblečení, které normálně nosily, uchovalo je zpátky z plného zážitku, který toužili.
Rozhodla jsem se soustředit se na mé pohyby. Nejsem nejmocnější, takže jsem se potýkal. Ale nakonec jsem se "setkal" sám se sebou a soustředil jsem se na dech, přesně tak, jak to řekl instruktor. Jak jsem se pokoušel přesunout do určitého pohybu, nastoupil instruktor a opravil můj postoj.
"Přesuňte boky dopředu," řekla.
Udělal jsem to.
"Vpřed," řekla.
Udělal jsem to znovu.
Nepůsobila dojem, což je dvojnásobné trapné, když jste nahý.
Po chvíli se vše stalo normálním. Necítil jsem se nahý a byl schopen se soustředit na jógu. Na rozdíl od mých dnů v New Yorku nebyly v místnosti žádné zvuky. (Přemýšlejte o tom, myšlenka sténat v místnosti plné nahých lidí by asi mohla být nesprávně vyložena.)
Byla schopná skutečně se zaměřit na praxi konečně mi dala okamžik "aha!" (Vše se vrací do Oprah), které jsem hledal.
I nenávist jóga.
Jóga je naštvaná, oblečená nebo nahá.
Stejně jako, že je nahá, je skvělá, ale ani když jsem nahá, nemohla pro mě učinit jógu. Při pohledu zpátky jsem pravděpodobně ani nenáviděla dřiny. Jenom jsem nenáviděl jógu. A to není vina yogy.
Upřímně řečeno, jsem to já.
Jóga mi dělá více v hlavě, než chci být. Stresuji. A upřímně řečeno, stres je opačná reakce, kterou byste měli získat z jógy. Jsem ohromen, že jiní mohou opřít svou mysl a nemají pocit, že jsou soudováni. Ale celá věc je pro mě příliš namaste, živá - ty nejlepší.
Takže jóga a já můžeme i nadále souhlasit s nesouhlasem. Trvalo to jen tak, že jsem se nahá, zvedl, abych si to uvědomil ... což, upřímně, jsem se naučila většinu mých životních chyb.
H. Alan Scott je spisovatel / komik založený v Los Angeles. Jeho dílo bylo představeno na MTV, VICE, Esquire, The Huffington Post, Thought Catalogu, Daily Dot, Nerdist a Fusion. On se objevil na CNN, MTV, Fusion a "Jimmy Kimmel Live." On konzultoval Fusion je "Ne, ty Shut Up" a TV Land je "mladší." H. Alan zaznamenal jeho diagnózu rakoviny s #Chemocation, memoir.
