Léčivé vlastnosti vlašských ořechů byly oceněny již od starověku.
Poté byly z nich připraveny všechny druhy odvarů a infuzí, které se účinně vypořádaly s mnoha nemocemi.
Vlašské ořechy, které mají mnoho užitečných vlastností, se dnes používají v medicíně (alternativní a tradiční), vaření a kosmetologii. Je třeba poznamenat, že nejen jádro má léčivé vlastnosti, ale také listy, kůra stromů a kůra. Vlašské ořechy mají málo kontraindikací, ale je lepší se s nimi seznámit, aby nedošlo k nepříjemným následkům pro vaše zdraví.
Složení a kalorický obsah vlašských ořechů
Čištěná jádra se vyznačují vysokou nutriční hodnotou. 650 Kcal na 100 gramů produktu, proto se konzumace ořechy nedoporučuje těm, kteří sledují jejich hmotnost.
Složení produktu zahrnuje velké množství vitamínů a minerálů užitečných pro tělo.
1. Vitaminy - skupiny B, A, C, E, K, jakož i omega-3.
2. Minerály - vápník, fosfor, měď, železo, hořčík, zinek, draslík.
3. Důležité aminokyseliny pro tělo i taniny.
Ořech: prospěšné vlastnosti
Produkt, jehož složení příznivě ovlivňuje celkový stav lidského těla, je také velmi výživný. Lékaři doporučují konzumovat 5-6 loupaných jader denně, aby si udrželi své zdraví.
Ořech: prospěšné vlastnosti
1. Listy vlašských ořechů jsou schopny vyléčit rány, mají také protizánětlivé a antimikrobiální účinky.
2. Zlepšit paměť, stimulovat mozkovou aktivitu.
3. Pravidelná konzumace ořechů umožňuje nasycení těla antioxidanty, které zabraňují rozvoji rakoviny.
4. Posílení mužské potence.
5. Posilte imunitní systém, vyživujte jej vitamíny a minerály, které umožňují tělu lépe odolávat infekcím různého původu.
6. Pozitivní účinek na činnost srdečního svalu, normalizace krevního tlaku.
7. Normalizujte metabolické procesy. Používáním ořechů člověk očistí střeva od toxinů a toxinů, navždy zapomene na zácpu.
Vlašské ořechy mají jen málo kontraindikací, jsou doporučovány pro pacienty s diabetem. Jádra jsou také vynikající prevencí obezity. Navzdory skutečně působivému obsahu kalorií, bude-li správně používán, pomůže rychle zhubnout.
Léčivé použití: Alternativní medicína
Vlašský ořech má tolik užitečných vlastností, že v lidovém léčitelství to prostě nemohlo nevšimnout. Doporučujeme, aby každá hospodyňka měla v arzenálu několik jednoduchých, ale účinných receptů, aby byla připravena čelit jakémukoli onemocnění.
1. Normalizovat střeva. Pokud se osoba často potýká se zácpou, doporučuje se jí jíst každý týden 50 gramů vlašských ořechů s medem každý týden na lačný žaludek. Tento nástroj normalizuje zažívací trakt v nejkratším možném čase.
2. S hemoroidním krvácením a onemocněním dásní. V takové situaci pomůže infuze z listů vlašských ořechů. Musí být předem dobře uzemněny. Poté se 1 lžíce získaného prášku z listů vlašských ořechů nalije 250 vroucí vodou, infuze se naplní až do úplného ochlazení a zfiltruje se. U hemoroidů by měly být na uzel naneseny pleťové vody s infuzí a u krvácejících dásní vypláchněte ústní dutinu pomocí nástroje 2krát denně po dobu jednoho týdne.
3. Tonikum. Na základě vlašských ořechů je možné připravit zázračný lék, který zvýší pracovní kapacitu člověka a dodá mu sílu po celý den. Vlašské ořechy a sušené meruňky (každá po 100 gramech) se opatrně rozemele, dokud se nevytvoří homogenní hmota, přidá se k tomu kůra jednoho citronu, 2 polévkové lžíce rozinek a stejné množství medu. Všechno se dobře mísí, uchovávejte v lednici. Doporučuje se jíst 1 čajovou lžičku drogy každé ráno na lačný žaludek.
Ořech: užitečné vlastnosti pro krásu, použití v kosmetologii
Složení ořechu obsahuje látky, které příznivě ovlivňují stav vlasů a pokožky. Není divu, že produktová jádra a listy se často používají k vytváření kosmetiky. Existuje několik receptů, které můžete doma vyrobit vlastními rukama.
1. Maska pro mastnou pleť.
Ingredience
• protein z kuřecích vajec - 2 kusy;
• mleté ovesné vločky - 2 polévkové lžíce;
• ořechový olej - 1 lžíce;
• zlato - 1 lžíce.
Tvář je omytá teplou vodou a otřena. Všechny přítomné ingredience se míchají, dokud nevznikne homogenní hmota, výsledná maska se aplikuje na epidermis po dobu 20 minut.
2. Maska pro suchou pokožku.
Rozdrťte jádro vlašských ořechů, přidejte 1 polévkovou lžíci rozpuštěného másla a žloutku. Dobře promíchejte, přidejte 1 čajovou lžičku medu. Směs se musí uvést do stavu břečky a poté ji nanášet na obličej po dobu 20 minut. Tento postup se doporučuje provádět dvakrát týdně.
Jak jinak použít ořech v kosmetologii? Užitečné vlastnosti produktu se vztahují také na vlasy. Maska na bázi ořechového oleje vyživuje kadeře a pokožku hlavy, obnovuje přirozený lesk a objem vlasů. Příprava takové živiny není obtížná.
Ingredience
• ořechový olej (2 polévkové lžíce);
• tekutý med (1 čajová lžička);
• slepičí vejce.
Všechny složky se míchají, dokud se nevytvoří stejnoměrná konzistence. Maska se opatrně vtírá do pokožky hlavy prsty, rovnoměrně se šíří vlasy. Hlava musí být zakryta plastovým sáčkem a svázána ručníkem. Maska se po půl hodině omyje šamponem.
Vaření Aplikace
Existuje mnoho způsobů, jak používat vlašské ořechy při vaření.
1. Džem se připravuje z nezralých zelených plodů vlašských ořechů - to je cenný zdroj živin a vynikající pochoutka.
2. Jádra slouží jako vynikající náplň do moučníků, koláčů, čokolády a dokonce i dezertů z tvarohu.
3. Ořechy jsou nezbytné při přípravě orientálních cukrovinek - baklava, turecký med, sorbet, nugát.
4. Jádra dokonale doplňují saláty, dobře se hodí k rybím a masovým pokrmům.
5. Ořechový olej se přidává do omáček a zálivek.
Vlašské ořechy: kontraindikace
Výživný produkt má řadu kontraindikací, které musíte znát.
Vlašské ořechy: kontraindikace a bezpečnostní opatření
1. Je přísně zakázáno používat přípravek pro lidi, kteří na něj mají alergii nebo jsou přecitlivělí na bílkoviny rostlinného původu.
2. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií za den se nedoporučuje používat více než 5 jader ořechů.
3. Výrobek se nedoporučuje pro gastritidu a žaludeční vředy.
4. U pankreatitidy jsou vlašské ořechy přísně zakázány.
Vlašské ořechy nemají mnoho kontraindikací, ale je nejlepší je znát, aby se zabránilo neočekávané reakci těla na produkt. Je třeba si uvědomit, že vše je užitečné při moderování. Pokud plánujete použít ořech pro léčebné účely, musíte se nejprve poradit se svým lékařem.
