Chodit se s diagnózou Crohnovy nemoci může být těžký. Trvalé otázky, úzkost a pocity izolace mohou být obzvláště náročné. Pamatujte však: máte podporu a nejste sami. Nadace Crohn & Colitis Foundation odhaduje, že ve Spojených státech žije až 780 000 lidí s Crohnovou chorobou, přičemž každý rok je diagnostikováno 33 000 nových případů.
Abychom vám pomohli poskytnout určitou jasnost a podporu, požádali jsme členy naší komunity skupiny Living with Crohn's Disease o to, jakou radu dávají někomu, kdo je diagnostikován s Crohnovou chorobou. Nyní je třeba poznamenat, že to, co funguje pro jednu osobu, nemusí být tou nejlepší volbou pro druhou. Ale někdy trochu podpory od cizinců může udělat svět rozdílu.
"Z mé zkušenosti byla počáteční část mé cesty Crohnova nejhorší, protože to bylo, když jsem byl nejsmrtelnější a doktoři nevěděli, co je špatně. Ale nejhorší je u konce a je tam jen z kopce. Mějte to na paměti, když bojujete s drsnou částí. vaše kvalita života se může zlepšit! " - Terrence J.
"V mém vaku vždy nosím pár věcí: Imodium, mokré ubrousky, léky proti depresi a čerstvé spodní prádlo. Jen zřídkakdy musím použít některé z nich, ale rád bych věděl, že mám tuto podporu jen pro případ. " - Bradley S.
"Mám své špatné dny, ale stres je můj nejhorší spoušť, takže najděte způsob, jak se uklidnit, když jste stresovaní." - Amanda Camachová
Zjistěte více o uvolnění stresu, který vede k vzplanutí "
"Najděte stříbrné obložení. Například, když mi někdo nabídne něco k jídlu nebo pití, které se mi nelíbí, namísto toho, abych řekl: "Nemám rád," a dostanou baráž, "zkuste to!" poznámky, mohu říct, že to není Crohnovy přátelské a nechávají to být. To jsou malé věci. " - Kim B.
"Budu s vámi upřímný: Život s neviditelnou chronickou chorobou, jako je Crohnova choroba, může být velmi náročný. Nevíte, co se stane s vaším tělem od jednoho dne k druhému. Nicméně, pokud se často přihlasujete s lékařem, který si užíváte, postupujte podle vyvážené stravy a cvičebního režimu a udržujte otevřený dialog s vaším podpůrným systémem o tom, jak se cítíte, že váš život s Crohnem může být mnohem lépe zvládnutelný ... a příjemný! " - Michael Kasian
"Nejen to, co nás drží zpět, to nás definuje. Je to všechno, co nám dává naději, že budeme pokračovat. Vycházím vděčnými za devět let bolesti, rozpaků, depresí, zmatek, nemocných dnů, kolonoskopií, návštěvy lékařů, léků a neustálé přítomnosti koupelny. Jsem vděčná za to, co mi tento Crohnie život udělal a co mě naučil, a co mě má ještě učit. " - Jean C.
"Pokud jste právě diagnostikováni cigarety s Crohnovou a kouřovou cigaretou, rozložte tuto cigaretu a najděte způsob, jak nikdy nekouřit. Měl jsem Crohnovy dekády, ale jakmile jsem přestal kouřit, cítil jsem se stokrát lépe. " - Don M.
Zjistěte více o tom, jak bezpečně přestat kouřit s Crohnovou chorobou "
"Už jsem měla Crohnova od 12. Měl jsem způsob života. Jsou skvělé dny, těžké dny a jsou hrozné dny. Ale je to můj život. Usmívám se přes dobré a úsměvem skrze špatné. Není to vždy snadné, ale je to možné. A je téměř vždy něco uprostřed vašeho nejhoršího dne, který vám přinese radost. " - Katherine G.
"Po nějaké době se to zlepšuje - hlavně proto, že získáte dobré pochopení toho, co můžete a nemůžete jíst v průběhu času, a opravdu se naučíte poslouchat své tělo. Před lety jsem si myslel, že se necítím dost dobře pracovat na plný úvazek. No, teď pracuji na plný úvazek a také mám dítě! " - Tiffany Swailová
"Zůstaňte klidní, najděte lékaře, který skutečně potřebuje čas a diskutuje vše. Napijte spoustu vody, odpočiňte si a nezanepínejte si sebe. Ale nezapomeňte ještě dělat to, co vás dělá šťastným. " - Anonymní
Připojte se ke společnosti Healthline Living with the Crohn's Disease komunitní skupina "
"Můžete s ní žít. Je to úprava životního stylu. Najděte správný lék, zjistěte, co spouští váš imunitní systém a zjistíte, jaké jsou techniky stresu. Žila jsem s ním 30 let a žijem dobrý život. Tam jsou dokonce i fotbaloví hráči a celebrity! " - Cheryl L. Hunt
"Tato nemoc vás nedělá. Trvalo mi dlouhý čas, abych se vyrovnal se svou nemocí. Přemýšlel jsem, proč se to děje a kdy se to bude zlepšovat. Musíte zůstat silní a vědět, že na konci tunelu je světlo bez ohledu na to, jak se tmavé věci mohou stát právě teď. Také jsem zjistil, že jsem byl přidán do stomie a j-pouchová skupina mi pomohla s mou důvěrou. Je dobré mít ty, kteří vědí, čím procházíš, abys mluvil! " - Sarah Davisová
Michael Kasian je redaktor rysů ve společnosti Healthline, který se zaměřuje na sdílení příběhů ostatních, kteří žijí s neviditelnými onemocněními, protože sám žije s Crohnovou chorobou.
