Co dělat, když bolí paty?
Rozhodně nestojí za to ignorovat tyto pocity, protože bolest může být příznakem vážných onemocnění.
Proto musíte identifikovat příčinu bolesti a zahájit léčbu.
Příčiny bolesti paty
Existuje mnoho důvodů, které způsobují bolest v patách. Podpatky nejčastěji bolí v následujících případech:
• dlouhodobé nošení boty na vysokém podpatku, což vede k tzv. Syndromu páteční bolesti;
• ztenčení podkožního tuku na chodidle, které se často projevuje při dlouhodobé fyzické aktivitě;
• zranění dolních končetin.
Pokud jde o zranění, normální podvrtnutí kotníku a zlomeniny mohou vést k bolesti paty. S rozšířením se plantární flexe stává obtížnou. Modřina nebo zlomenina páteční kosti, stejně jako pineal žlázy, jsou vážné byliny, které by měl konzultovat lékař.
Systémová onemocnění
Bolest na patě se může objevit u různých vážných onemocnění. Bolest v patě se často vyskytuje u revmatoidní artritidy. Hlavním příznakem je otok, který brání pohyblivosti kloubů. Kromě toho může pacient cítit silnou ospalost a ztrátu chuti k jídlu.
S dnou, prsty jsou nejčastěji zanícené, ale někdy se zánět může šířit po celé noze. Proto je cítit bolest paty. Dalším onemocněním, u kterého je příznakem bolest v patách, je ankylozující spondylitida. I přes to, že nemoc postihuje páteř a způsobuje její tuhost, může pacient cítit bolest v patách.
Infekční choroby
Reaktivní artritida může vyvolat velké množství infekčních chorob, jako je kapavka nebo úplavice. Toto onemocnění se také projevuje bolestí paty. Z infekčních onemocnění může kostní tuberkulóza způsobit bolest, jejímž hlavním příznakem je nekróza tkání. Neméně nebezpečná je osteomyelitida, provázená silnou bolestí a otokem.
Zánětlivá onemocnění
Bolest v oblasti pátku se často vyskytuje u plantární fasciitidy, zánětlivého onemocnění, které ovlivňuje chodidla chodidel. Hlavním příznakem je bolest paty u tohoto onemocnění. Pokud se na patě objeví zarudnutí a otok, může to být burzitida. V tomto případě se nádor může zvětšit. Také bolestivé pocity se objevují u maligních nádorů kostí. Hlavním příznakem jsou rozšířené krevní cévy nad novotvary.
Léčba bolesti na patě
Jakákoli bolest je příležitost jít k lékaři. Bolest na patě je často doprovázena různými příznaky a bolest může být lokalizována v zádech nebo pažích.
První věc, kterou lékař udělá po poslechu pacienta, je předepsat příslušnou studii. Mezi ně patří:
• biochemická a obecná analýza krve;
• mikrobiologické studie;
• zkontrolovat rakovinové markery;
• rentgen;
• sérologická analýza;
• biopsie.
První pomoc při bolesti paty, ošetření
Jakákoli léčba je přirozeně založena na výsledcích vyšetření. Ale co když se náhle objevila bolest na patě?
Měla by urgentně zmírnit pocity. Chcete-li to provést, vezměte kostku lidí a připojte ji k bolavému místu. Pokud to nepomůže, udělejte si teplou koupel nohou. Speciální masti, jako je například pelan nebo indometacinová mast, se mohou vyrovnat s bolestí a zmírnit zánět. Pokud to nepomůže, můžete si vzít anestetikum, ibufen nebo solpaflex.
Existují obecně přijímané způsoby léčby, které jsou prováděny pouze pod dohledem lékaře.
Populární metodou je použití steroidních injekcí. Tato metoda je zvláště účinná při těžké bolesti, kterou nelze zastavit pomocí standardních metod.
Steroidy (kortizol) rychle zmírňují zánět a anestetizují, jedná se však pouze o dočasné řešení problému.
Dalším typem léčby bolesti paty je mimotělní terapie rázovou vlnou. Podstatou procedury je účinek zvukových vln na bolestivou část těla.
Vše se provádí pomocí speciálního zdravotnického vybavení. Tato terapie pomáhá při zánětu plantární fascie. Tento postup je považován za bezpečný, jak prokázaly klinické studie.
Někdy se používá radiační terapie, ale takových případů je jen velmi málo. Mnohem častěji praktikují použití speciální pneumatiky, která upevní nohu v požadované poloze. Pneumatika se v noci překrývá, aby se zabránilo nesprávnému růstu fascie. Pokud je případ složitý, na spodní část nohy se aplikuje omítka.
Pokud jde o chirurgický zákrok, tato metoda se používá také ve složitých případech. Obvykle je operace předepsána, pokud bolest na patě dlouho nezmizí a neexistují pro to zjevné důvody. Zásah chirurga však může vést k ještě dalším komplikacím, protože může dojít ke zranění sousedních nervů, infekcím atd. Operace by tedy měla být provedena, pokud bolí paty, je to nezbytné pouze jako poslední možnost.
Pokud je příčina bolesti paty spojena s vážnými nemocemi, je třeba léčit nemoc, nikoli symptom. Proto je diagnostika a testování tak důležité. Lékař musí vědět, co přesně by měl zacházet.
Lidové léky
Léčba doma pomocí lidových receptů nelze nazvat univerzální, ale společně s tradičními metodami může mít dobrý účinek. Obzvláště dobře tyto postupy zmírňují zánět, který zmírňuje stav pacienta. Pokud tedy paty bolí, můžete udělat následující:
1. Pro kalcanové ostruhy je tinktura z bahenní skořice perfektní. Tato rostlina je známá svými protizánětlivými a hojivými vlastnostmi. Trvá na alkoholu a tře se na bolavém místě. Můžete dělat obklady.
2. Také, černé ředkvičky obklady se používají k léčbě bolesti paty. Kořenová plodina se důkladně omyje a tře na jemném struhadle. Kaše je zabalena do čisté hadry a aplikována na patu. Shora byste si měli dát tašku a zabalit nohu něčím teplým.
3. Následující recept prokázal svou účinnost: 1 polévková lžíce. l sůl a med musí být smíchány s 50 ml jodu. Tato směs by měla být důkladně promíchána a při aplikaci na obvaz komprimovat přes noc. Stiskněte obvaz a izolujte. Léky by měly stačit 4-5krát.
Prevence je bolest v patě
Hodně lze udělat, aby se zabránilo bolesti paty. Především je důležité snížit zatížení nohou, tj. Opustit běh nebo atletickou chůzi.
Kromě toho byste měli kontrolovat svou hmotnost, protože je to také vážná zátěž nohou. Pokud je to nutné, samozřejmě ztratte další libry, aniž byste se uchýlili k velké fyzické námaze.
Nezapomeňte zkontrolovat ploché nohy. Pokud se vyskytne problém, musí být použity speciální ortopedické vložky. Nošení vysokých podpatků by mělo být sníženo na minimum. Ideální volbou je pata do 5 cm. Obecně je lepší zvolit pohodlnou obuv.
Vynikající možností prevence jsou terapeutická cvičení nohou. Lze to provádět každý den, protože to netrvá moc času. To se provádí takto:
1. Nejprve se provede lehká masáž chodidel.
2. Dále musíte ležet na zádech a protáhnout si nohy, pokusit se tahat nohu postupně na sebe, a pak vytáhnout špičku dopředu.
3. Musíte chodit po místnosti, nejprve na nohou a poté na patách.
4. Na podlahu položte ručník a zkuste na něm udělat záhyby prsty.
5. Pokud je malý míček, můžete jej převrátit nohou na podlaze.
Pokud se vaše paty bolí, poraďte se se svým lékařem co nejdříve. Pokud není léčba v té době zahájena, může nemoc způsobit vážné komplikace.
