Rizikové faktory pro závislost
Lidé všech zázemí a přesvědčení mohou zažívat závislost. To může být těžké pochopit, proč někteří lidé jsou více náchylní k tomu než jiní. Bez ohledu na vaši výchovu nebo morální kód může mnoho faktorů zvýšit vaše riziko závislosti na alkoholu a jiných drogách. Vaše genetika, životní prostředí, zdravotní historie a věk hrají roli. Některé typy drog a způsoby jejich užívání jsou také návykové než jiné.
Genetika
Závislost není záležitostí slabé vůle nebo nedostatku morálky. Chemické reakce, ke kterým dochází ve vašem mozku, když máte závislost, jsou zcela odlišné od těch, které se vyskytují u někoho bez jednoho. To vysvětluje, proč jedna osoba může být schopna kouřit cigarety každý tak často pro potěšení, zatímco jiný potřebuje je každodenně fungovat.
Dědičnost je hlavním rizikovým faktorem závislosti. Podle Národního ústavu pro zneužívání drog je až polovina vašeho rizika závislosti na alkoholu, nikotinu nebo jiných lécích založena na genetice. Máte-li rodinné příslušníky, kteří mají závislost, máte větší pravděpodobnost, že se s nimi setkáte.
Pokud máte "adekvátní osobnost", můžete být ohroženi širokou škálou závislostí. Například pokud máte alkoholického rodiče, můžete si vybrat, že nebudete pít, ale stále se stanou závislými na kouření nebo hazardu.
životní prostředí
Environmentální faktory mohou také zvýšit vaše riziko závislosti. U dětí a dospívajících může nedostatek zapojení rodičů vést k většímu riziku nebo k experimentování s alkoholem a jinými drogami. Mladí lidé, kteří rodiče zneužívají nebo zanedbávají, mohou také užívat drogy nebo alkohol, aby se vyrovnali s jejich emocí.
Peer tlak je dalším rizikovým faktorem závislosti, zejména u mladých lidí. Dokonce i když to není zjevné nebo agresivní, tlak přátel, aby se vešel do kontaktu, může vytvořit prostředí, "experimentování" s látkami, které mohou vést k závislosti. Dostupnost látky ve své sociální skupině může také ovlivnit vaše riziko, že se stane závislým. Například velké množství alkoholu je k dispozici v mnoha společenských prostředích, které jsou populární mezi vysokoškolskými studenty.
Pokud se snažíte zotavit se z návyku, možná budete muset vyhnout se spouštěčům prostředí, včetně některých aktivit, nastavení nebo lidí. Může se například stát, že se budete muset vyhnout osobám, s nimiž jste dříve používali léky. V některých společenských kruzích a situacích se můžete setkat s chutí, čímž zvyšujete riziko relapsu. Tak tomu může být i po dlouhé době střízlivosti.
Duální diagnostiky
V lékařské komunitě máte "pravou diagnózu", pokud máte jak návykovou poruchu, tak další psychický stav, jako je deprese. Základní problémy duševního zdraví mohou zvýšit riziko závislosti. Na druhé straně závislost může zvýšit závažnost dalších duševních stavů. Tím vznikne začarovaný cyklus, ve kterém má vaše návyk tendenci rychle a s vážnými důsledky. Můžete se cítit jako alkohol nebo léky, které snižují symptomy deprese na krátkou dobu. Z dlouhodobého hlediska však závislost pravděpodobně zhorší situaci.
Jiné zdravotní stavy mohou také zvýšit vaše riziko závislosti. Pokud například po operaci užíváte léky na bolest na předpis, může být ohroženo závislostí. Zranění nebo nemoci mohou také změnit váš životní styl způsobem, který vás povzbuzuje k užívání drog nebo alkoholu jako vyrovnávacího mechanismu. Lékař vám může pomoci vyvíjet lépe strategie pro zvládnutí změn ve vašem zdraví a životním stylu.
Předčasné užívání
Dalším rizikovým faktorem pro závislost je věk, kdy začínáte chovat. Průzkum provedený Národním institutem o zneužívání alkoholu a alkoholismu zjistil, že mladí dospělí ve věku od 18 do 24 let s největší pravděpodobností mají poruchy užívání alkoholu a jiné závislosti na drogách. Návykové chování, když jste mladý, může také ovlivnit váš vývoj mozku, čímž se zvýší náchylnost k poruchám duševního zdraví, jak jste starší a vaše závislost postupuje.
Léčivý přípravek
Zatímco některé závislost postupuje pomalu v průběhu několika měsíců nebo let, jiné se pohybují rychleji. Objekt závislosti může hrát určitou roli.
Léky jako kokain, heroin a metamfetaminy mají tendenci být více fyzicky návykové než alkohol nebo marihuana. Používáte-li kokain nebo heroin, fáze stažení nebo "oddálení" má tendenci být fyzicky bolestivé. To může způsobit, že je používáte častěji a ve vyšších dávkách, abyste zabránili abstinenčním příznakům. To může urychlit závislost a zvýšit riziko závažných komplikací včetně předávkování.
Způsob použití
Stejně jako některé léky mohou být více návykové než jiné, vaše metoda užívání drog může také zvýšit vaše riziko závislosti. Drogy, které jsou kouřeny nebo vstřikovány do vašeho těla, mají tendenci být více návykové než ty, které polykají. Když kouříte nebo injektujete léky, jdou přímo do krevního oběhu a mozku, než aby projížděli játry a dalšími orgány, kde jsou nejprve filtrovány.
Prevence
Dokonce i když máte mnoho rizikových faktorů pro závislost, můžete bojovat nebo se tomu vyhnout. Rizikové faktory mohou zvýšit vaši šanci na závislost, ale nezaručují, že se setkáte se závislostí.
Pokud máte mnoho rizikových faktorů pro závislost, poraďte se s lékařem. Mohou vám pomoci dozvědět se více o závislosti, vašem riziku vývoje a strategiím, jak se tomu vyhnout. Mohou doporučit abstinenci a navrhnout, abyste se vyvarovali konzumace alkoholu, užívání drog nebo jiných návykových chování.
Pokud máte podezření, že máte závislost, požádejte o pomoc svého lékaře. Mohou doporučit poradenství, léky nebo jiné možnosti léčby. Je možné se zotavit ze závislosti a vést zdravý život.
