V posledních několika letech došlo k návratu do kojení.
Došlo k nárůstu počtu hlasů, které jsou podle doporučení zdravotnických organizací. Doporučují, aby matky praktikovaly exkluzivní kojení po dobu šesti měsíců a aby pokračovaly v kojení, jakmile budou zavedeny pevné potraviny, až do věku 2 let nebo dokud se oba maminky a dítěti nebudou shodnout.
Možná jste narazili na informace o tom, že mateřské mléko je od počátku správným jídlem. Je pravda: Mléko do mléka přichází s tím správným vyvážením živin pro dítě, počínaje kolostrem bohatým na tuky a protilátky. Kolostrum se stává dokonalým jídlem, které vaše tělo nepřetržitě přizpůsobuje potřebám vašeho dítěte v průběhu jeho růstu.
Možná jste také slyšeli, že riziko výskytu obezity vašeho dítěte v pozdějším věku, nebo riziko alergií a astmatu, se sníží, pokud dojčíte. Možná jste slyšeli, že jejich schopnost se s těmito IQ testy zvýší, pokud dostanou vaše mléko. Ale existují ještě některé úžasné a nečekané výhody, které kojení poskytuje pro vás a vaše dítě, podle nejnovějších výzkumů.
Výhody pro dítě
Kojení přináší dětem zakázkové protilátky
První mléko dává vašemu dítěti pomoc na imunoglobuliny, což jsou komplexní molekuly, které pomohou zvýšit jejich nezralý imunitní systém. To znamená, že vaše tělo vytvoří protilátky založené na tom, s čím jste v kontaktu.
Jinými slovy, vystavení různým patogenům, jako jsou viry a bakterie, zesiluje váš imunitní systém. To zase vytvoří protilátky, které vaše dítě dostane přes vaše mléko. Budou proto mít ochranu proti těmto patogenům.
Dojde-li k dojení, poskytuje se hormonální stimulace
Kojení přes hormon oxytocin pomáhá dětem vidět svět přátelskyji. Pomáhá jim uklidnit, být sociálnější a cítit se v bezpečí. Oxytocin je stejný hormon, který se uvolňuje v těle po sexu a pomáhá zajistit vazbu mezi vámi a vaším partnerem.
Kojení poskytuje dokonalé živiny
Pamatujte si na doporučení, abyste měli jíst co je v sezóně? Vaše dítě má perfektně upravené jídlo pro všechny roční období. Vaše mléko je v létě více vodnaté a v chladných měsících je tlustší a má vyšší obsah tuku. Kojení je perfektní způsob, jak udržovat dítě hydratované, uspokojené a nikdy příliš daleko od zdroje potravy!
Kojení snižuje riziko náhlého syndromu úmrtí dětí (SIDS)
To samo o sobě je dostatečným důvodem k tomu, aby se kojilo. Jen se ujistěte, že dítě vrátite do postele nebo do koše, než se vrátíte spát. Americká akademie pediatrie oponuje sdílení lůžek kvůli možným rizikům udušení dítěte. Doporučují sdílení pokojů, což znamená, že dítě má v dosahu od matky v postýlce postele, bassinetu nebo dětské postýlky, abyste mohli kojit co nejčastěji a také dívat na dítě.
Výhody pro maminku
Kojení vašeho dítěte vám zvýší sebevědomí
Do vzestupů a pádů způsobených postpartum hormony plus nepravidelný a nedostatečný plán spánku ovlivní vaši náladu? To je jeden důvod, proč držet dítě blízké a ošetřovat je. To zvýší vaši důvěru, jak vidíte, že vaše malé dítě roste a vyvíjí se tím, co vaše tělo poskytuje.
Kojení snižuje riziko rakoviny
Výsledky jsou uvedeny a potvrzují předchozí výzkum. Vaše riziko rakoviny prsu je sníženo o 26 procent, jestliže budete kojit dítě po dobu jednoho roku nebo více. Riziko vzniku rakoviny vaječníků se u matky, kteří kojilo více než rok, snížilo o 37 procent. Pokud jde o vaše dítě, vaše mléko může rovněž snížit riziko dětských rakovin. Win-win pro oba!
Kojení snižuje riziko diabetu 2. typu
Jo, to by bylo pro mámu 32% snížení. Současná a průběžná studie v BioMed Central dokonce studuje vztah mezi kojením a růstem kojenců, kteří mají matky s diabetem. Ve světě, kde tolik může zvýšit riziko diabetu (nedostatek cvičení, stravy a stresu), prostě mazlení s dítětem a ošetřování by mohlo snížit riziko pro vás oba.
Kojení vás přiměje k zdravějšímu výběru jídla
Vzhledem k tomu, že se vaše úroveň únavy zvětšuje a vyživujete pohodlí jídla, pomůže vám při výběru lepšího výběru jídla myšlenka, že váš malý člověk závisí na vás za dobré a zdravé živiny. Zdravější potraviny vám oběma poskytnou správnou výživu a přiměřenou energii.
Ostatní výhody
Kojení může pomoci planetě
Ano, jste to správně přečetli. Méně poptávky po formulaci znamená méně krav, což znamená méně methanu uvolňovaného v atmosféře. Dobré pro dítě v dlouhodobém horizontu? To se vsaď. Kromě toho má mateřské mléko vlastní balení, čímž se snižuje zatížení odpadu na Matce Zemi.
Dojde k porodu
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Při výběru kojení jste přijali rozhodnutí, které zajistí skvělé zdraví jak pro vás, tak pro dítě, v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Ale kojení přichází s několika obětmi.
Pravděpodobně budete muset snížit pravidelný příjem java na chvíli
Kofein ve velkém množství není pro vaše novorozence ideální, takže snížit spotřebu až na 1 až 2 šálky denně. Nebo se na chvíli zamyslete nad tím, že si na chvíli nevšimnete nevysvětlitelný nepokoj nebo jitter.
Možná budete muset opustit alkoholické nápoje
Jeden nápoj je přijatelný, pokud nebudete chovat v příštích dvou hodinách po něm.Pravidlo: Dvě hodiny bez ošetření na nápoj, ale v ideálním případě se můžete před pivem vyjádřit, abyste se svým dětem nedopustili alkoholu. Nezapomeňte, že alkohol vám může méně reagovat na potřeby dítěte! A pokud jste konzumovali alkohol, je mimořádně důležité, abyste se s dítětem nespal.
Ano, jste na volání
Den nebo noc, jste na. Když máte pocit tlaku, připomeňte si na všechny dobré důvody, proč jste se rozhodli kojit. Zvažte také krátkou přestávku, abyste se o sebe postarali. To je část rodičů.
Verdikt
Seznam by mohl pokračovat a je pravděpodobné, že výzkum bude i nadále přinášet další argumenty ve prospěch kojení. Mateřské mléko není zázračné.
Jako zvláštní výhodu, požádejte každého rodiče, který je okouzlený, o těch prvních mazlících a řeknou vám velké tajemství: jde rychle. Vychutnejte si každou chvíli, že jste blízko svého dítěte. Každá z těchto mazů pomůže přispět k zdravému, pevnému spojení s vaším rostoucím dítětem.
