Funguje to?
Křečové žíly jsou zvětšené, vyboulené žíly. Mohou být genetické nebo způsobené slabými žilkami, sdružováním krve a špatným oběhem. Mohou se objevit bolesti, pálení, otoky a svědění. Některé esenciální oleje mohou být použity jako holistický lék na křečové žíly.
Co říká výzkum
Stejně jako v případě mnoha alternativních nápravných opatření, neexistuje žádný publikovaný vědecký výzkum o účinnosti esenciálních olejů pro křečové žíly. Teoreticky mohou pomoci esenciální oleje, které se používají ke zvýšení cirkulace, snížení otoku a bolesti.
Levandule esenciální olej se používá v aromaterapii k úlevě od bolesti a snižuje zánět. Studie z roku 2012 ukázala, že levandulový olej pomáhá omezit trvání a velikost vředů. Kožní vředy jsou častou komplikací křečových žil. Výzkum také ukázal, že levandulový olej má analgetické a sedativní schopnosti, které vám pomohou vyrovnat se s křečovými břicemi.
Rosemary esenciální olej je myšlenka ke zlepšení krevního oběhu. Výsledky studie in vitro z roku 2009 naznačují, že rozmarýnový olej zlepšuje místní krevní oběh a zmírňuje bolest.
Podle Ann Arborova institutu masážní terapie jsou další esenciální oleje pro zvýšení oběhu:
- šalvěj muškátová
- cypřiš
- grapefruit
- helichrysum
- citrón
- citronová tráva
- oranžový
- růže
- šalvěj
- mandarinka
Některé esenciální oleje s anestetickými nebo protizánětlivými schopnostmi jsou:
- heřmánek
- kadidlo
- zázvor
- myrha
- máta peprná
- máta peprná
- vetiver
Jak používat éterické oleje pro křečové žíly
West Coast Institute of Aromatherapy doporučuje několik způsobů, jak používat éterické oleje topicky pro křečové žíly:
- Vytvoření teplého nebo chladného komprese namočením hadříku ve směsi pěti kapek esenciálních olejů a 1 litru vody. Aplikujte komprese na postiženou oblast po dobu 15 minut. Udržujte nohy zvýšené během aplikace.
- Kombinujte až 30 kapek esenciálního oleje s přibližně 3 polévkovými lžicemi nosného oleje. Mezi oblíbené nosné oleje patří sladký mandlový olej, olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej. Můžete také přidat oleje do bambuckého másla nebo kakaového másla. Použijte směs pro masáž postižené oblasti ve směru svého srdce.
- Do malého množství nosného oleje zřeďte až osm kapek esenciálního oleje. Přidejte směs do horké koupelové vody.
- Chcete-li zmírnit hemoroidy (křečové žíly řitního řas), přidávejte až osm kapek zředěných éterických olejů do sitzové lázně.
Používat éterické oleje k vyvolání klidu a zmírnění bolesti:
- Vdechněte přímo z lahvičky nebo z tuby inhalátoru.
- Aplikujte na kapesník nebo bavlněnou podložku a vdechujte.
- Difuzujte pomocí difuzéru místnosti.
Rizika a varování
Zředěné esenciální oleje jsou obecně považovány za bezpečné používat externě. Pokud aplikujete na kůži nezředěný silicový olej, může dojít k podráždění nebo zánětu.
Všechny esenciální oleje mohou způsobit alergickou reakci. Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat:
- vyrážka
- kopřivka
- pálení kůže
- podráždění kůže
- potíže s dýcháním
- rychlá srdeční frekvence
Vždy zkontrolujte zředěnou směs na malé kůži pokožky, abyste zjistili, zda budete mít reakci. Pokud vaše kůže nereaguje špatně, mělo by být bezpečné aplikovat směs na větší plochu. Pokud po užívání esenciálních olejů objevíte příznaky alergické reakce, přestaňte užívat a kontaktujte svého lékaře.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, neměli byste používat tyto oleje bez dozoru svého lékaře nebo vyškoleného aromaterapeuta.
Nepředpokládejte, že všechny bolesti a otoky v nohách jsou způsobeny křečovými žilkami. Jiné závažné, dokonce život ohrožující stavy, jako jsou krevní sraženiny, mohou způsobit stejné příznaky a měly by být vyloučeny.
Další léčení křečových žil
Můžete se uvolnit z křečových žil tím, že provedete určité změny v životním stylu. To zahrnuje:
- vyhýbat se delšímu sedění nebo stojícímu
- ztrácí váhu, pokud jste obézní
- vyhýbejte se oblečení, které je těsné kolem pasu a nohou
- zdvihněte nohy výše než je vaše hlava, kdykoli je to možné
- cvičení pravidelně
- nosit kompresní punčochy
Pokud vlastní péče nestačí, lékař vám může doporučit léčebnou léčbu. Mezi vaše možnosti patří:
- Skleroterapie: do křečových žil je injektován roztok. Toto utěsňuje žíly a pomáhá jim vyblednout.
- Laserová chirurgie: do žil se přenášejí silné záblesky světla. To způsobí, že žíla zmizí a nakonec zmizí.
- Operace s katétrem: Špička katétru se zahřívá pomocí radiofrekvenční nebo laserové energie a vloží se do velké žíly. Jakmile je katétr odstraněn, zhroutí žílu.
- Odstranění žil: Velké žíly jsou odříznuty a odstraněny pomocí malých řezů.
- Flebektomie: Malé žíly se odstraňují malým kožním propíchnutím.
- Endoskopická chirurgie: Pod vedením videokamery se velké vředové žíly odstraní malými řezy.
Několik bylinných léků může také zlepšit křečové žíly:
- Konský kaštan: Studie z roku 2006 ukázala, že konský kaštan je účinný při léčbě příznaků špatné cirkulace v nohách, jako je těžkost, bolest a svědění.
- Řeznická metla: Výzkum naznačuje, že řezník na koštěti pomáhá omezit otoky nohou způsobené špatnou cirkulací.
- Extrakt z hroznů: Tento extrakt obsahuje sloučeniny, které zvyšují elasticitu cév. To také může zabránit úniku, který vede k otokům nohou.
Bylinné léky mohou způsobovat nežádoucí účinky a ovlivňovat léky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
Co můžete dělat teď
Pokud jste na esenciálních olejích noví, dozvíte se, jak je můžete používat, než je přidáte do arzenálu léčení křečových žil. Vyškolený aromaterapeut vám může pomoci zjistit, které oleje mohou pomoci vaší situaci.
Mezitím existují malé věci, které můžete dělat doma i v práci, abyste snížili tlak na žíly a zlepšili průtok krve:
- Přidejte více vlákniny do vaší stravy, abyste zabránili zácpě.
- Projděte co nejvíce, abyste zvýšili oběh nohou.
- Nastavte časovač, který chcete každou hodinu vypnout, aby vám připomněl vstát a pohybovat se. Projděte si, zkuste skákat nebo jogujte na místě po dobu nejméně pěti minut.
- Pokud vaše práce vyžaduje, abyste seděli nebo stáli na jednom místě po dlouhou dobu, měňte pozice často. Protáhne se lýtko, když sedí a chodí na místě, zatímco stojí.
- Nesedějte s nohama překříženými.
- Noste podpatky, které pomáhají tónovat vaše lýtkové svaly a pomáhají předcházet sdružování krve.
- Jezte stravu s nízkým obsahem soli, abyste zabránili zadržení vody, která může způsobit otoky.
Pokračujte ve čtení: Neinvazivní léčba křečových žil "
