Pokud jste jedním z těch dětí, jejichž matka začala ráno s vitamínem Flintstone, budete to milovat.
Zatímco barevné gummie byly zábavné na pohled jako dítě, tyto vitamíny vypadají ještě lépe a budete se cítit jako dospělý, do kterého jste dospěli. Zde je sedm vitamínů pro dospělé, které jsou o tom, že vám dává nejlepší zkušenosti pro vaše zdraví.
Stejně jako u všech doplňků, vitamínů a bylin, obraťte se na svého lékaře před začleněním do stravy. Je možné, že bylinky reagovaly na jakékoli léky, které již užíváte.
1. Blahodarné délky kapalného růstu vlasů Vitamin by Curls
Pokud vaše vlasy neustále rostou tak rychle, jak byste chtěli, může se stát, že Blissful Délky jsou to, co vaše prameny potřebují. Ačkoli neexistuje mnoho klinických důkazů pro vitamíny a růst vlasů, existuje mnoho anekdotických důkazů pro vitamín B a další vitamíny v těchto tekutých doplňcích. Pokud vaše strava postrádá vitamín B, užívání těchto doplňků může pomoci vašim vlasům a pokožce.
Koupit: 25 dolarů na Curls
2. Velké chill doplňky Hum výživa
Mottem Hum Nutrition je "krása začíná z vnějšku" a na tolika úrovních jsme nemohli více souhlasit. Tyto rostlinné veganské doplňky jsou ideální pro milovníky přírodních léčiv. Naše oči jsou na výrobku Big Chill, protože to nese Rhodiola rosea (R. rosea) extraktu. Přezkoumání R. rosea hlásí omezené důkazy, že tato bylina může pomoci s fyzickou a duševní únavou, s malými až žádnými vedlejšími účinky. Další studie ukazuje, že extrakt může pomoci s menopauzálním mozkem. Společnost Hum Nutrition hlásí výsledky s Big Chill v pouhých dvou týdnech.
Koupit: $ 25 v Sephoru
3. Prach síly Moon Juice
Power Dust je jako požitkářský vír, který vám dá energickou podporu. Vzorec je kombinací organických, divokých dřevin, adaptogenních rostlin a bioaktivních minerálů. Power Dust má také Rhodiola, ale jeho hlavními složkami jsou astragalus a ženšen. Astragalus byl používán jako dieta pro únavu, ačkoli studie nejsou přesvědčivé o jeho účinnosti. Ženšen je plný antioxidantů, které mohou pomoci zvýšit imunitu vašeho těla.
Ale tvrzení o energii pro tyto bylinky jsou neoficiální, takže určitě poraďte se svým lékařem předtím, než zkusíte tento doplněk. Ženšen může komunikovat s jakýmikoliv přípravky (zvláště ředidly krve), které již užíváte.
Koupit: 30 dolarů na Moon Juice
4. Základní pro ženy podle rituálu
Vytvořeno výhradně pro ženy, Ritual's Essential for Women je vše o vitamínech, které ženy potřebují a žádné plniva. Je také veganský a bez lepku, sóji a syntetických přísad. Úžasná věc, která tento doplněk odděluje od ostatních, je to, že je vysoká v tom, co skutečně potřebujete, jako jsou vitamíny D a E, železo, hořčík a další. Většina značek má tendenci nakládat na vitamíny A a C, které většinou pokrývají většina diet, zejména veganská a vegetariánská strava.
Koupit: $ 30 za Ritual
5. Přípravek na očištění čisté pokožky od Murada
Olejnatá nebo kombinovaná kůže? Na to může být vitamín. Muradův vysoce hodnocený doplněk stravy o čisté pleti má pozitivní účinky pro mnoho lidí. Aktivními složkami jsou vitamín A, který může zabránit zanesení pórů a zinku, což může snížit podráždění pokožky, snížit produkci oleje a zlepšit zdraví kůže. Pokyny doporučují užít dvě tablety ráno a večer pro vaši cestu k čisté kůži.
Koupit: $ 50 u společnosti Sephora
6. Péče /
Někdy dokonce i ty nejlepší vitamínové obaly nesplní vaše specifické potřeby. To je místo, kde se věnuje péče. Po vyplnění obsáhlého kvízu o vašem zdraví, cílech a životním stylu poskytne Péče / Kombinace návrhy, které vyřeší vaše obavy. Jejich roztomilé osobní balení vitamínů, které budou mít vaše denní doplňky mnohem příjemnější.
Koupit: $ 35 za měsíc v Care / of
Odnést
Nezapomeňte poslouchat vaše tělo! To, co funguje pro jiné lidi, nemusí pro vás pracovat, a proto jsme zaokrouhlovali šest různých možností, abyste se mohli podívat. Doporučujeme také přečíst recenze předtím, než kliknete na tlačítko "Přidat do košíku", protože zkušenosti každého člověka se liší. Pokud máte jakékoli obavy, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče nebo si poraďte se svým lékařem před zahájením jakýchkoli doplňků. Byliny a vitamíny mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.
