Co můžeš udělat
Máte-li bolesti zubů, je důležité zjistit, co je u kořene vašeho nepohodlí. Odtud můžete určit, jak nejlépe zmírnit bolesti, otoky nebo jiné příznaky.
Pravidelné oplachování slané vody a aplikace studeného komprese může zpravidla odstraňovat drobné podráždění, ale vážnější zuby mohou vyžadovat zákrok zubního lékaře.
Pokud vaše příznaky trvají déle než jeden nebo dva dny, navštivte svého zubaře. Mohou poskytnout návod, jak zmírnit příznaky a zabránit budoucím bolest.
Měli byste také promluvit se svým zubním lékařem dříve, než začnete užívat některou z následujících léků, pokud jste těhotná, kojíte nebo máte nějaký zdravotní stav, který může být ovlivněn bylinnými přísadami.
Pokračujte v čtení a dozvíte se více.
1. Oplachování solí
Pro mnoho lidí je oplach slané vody účinnou léčbou první linie. Slaná voda je přírodní dezinfekční prostředek a může pomoci uvolnit částice potravin a zbytky, které mohou být přilepeny mezi zuby. Léčba bolesti zubů se slanou vodou může také přispět ke snížení zánětu a vyléčení všech ústních ran.
Chcete-li použít tento přístup, smíchejte 1/2 lžičky soli (lžičky) soli do sklenice teplé vody a použijte ji jako ústní vodu.
2. Oplachování peroxidem vodíku
Oplachování peroxidem vodíku může také pomoci zmírnit bolest a zánět. Kromě zabíjení bakterií může peroxid vodíku snížit povlak a léčit krvácí dásně.
Ujistěte se, že peroxid vodíku řádně zředíte. Chcete-li to provést, promíchejte 3% peroxidu vodíku se stejnými díly vody a použijte ho jako ústní vodu. Nepřehazujte ji.
3. Studený komprese
Můžete použít studený komprese k ulehčení jakékoliv bolesti, kterou trpíte, zvláště pokud nějaký typ traumatu způsobil vaše zuby. Když aplikujete studený komprese, způsobuje to, že se krevní cévy v oblasti zužují. To činí bolest méně závažnou. Chlazení může také snížit jakýkoli otok a zánět.
Chcete-li tento přístup použít, držte na postižené místo ručník s ledem zabaleným do ručníku po dobu 20 minut najednou. Můžete to opakovat každých pár hodin.
4. Čajové pytle na pepř
Mátové čajové sáčky lze použít k otužování bolesti a uklidnění citlivých dásní.
Chcete-li to provést, nechte použitý čajový sáček vychladnout před aplikací na postiženou oblast. Mělo by být ještě mírně teplé.
Můžete také vyměňovat přístupy a používat je pro spíše než pro zahřátí. Chcete-li to provést, dejte do mrazničky na čajovou tašku několik minut, aby ji ochladila, a pak ji vložte do zubu. Další informace o zdravotních přínosech peprné máslo.
5. Česnek
Po tisíce let byl česnek uznán a používán pro své léčivé vlastnosti. Může nejen zabít škodlivé bakterie, které způsobují zubní destičku, ale také může působit jako prostředek pro potlačení bolesti.
Chcete-li to použít, rozdrťte česnek, abyste vytvořili pastu a aplikujte ji na postiženou oblast. Možná budete chtít přidat trochu soli. Případně můžete pomalu žvýkat hřebíček čerstvého česneku.
6. Vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt obsahuje alkohol, který může napomoci bolesti. Jeho prokázané antioxidační vlastnosti také činí účinný léčitel.
Chcete-li to použít, ponořte malé množství vanilkového extraktu na prst nebo na bavlněnou kouli. Aplikujte ji přímo na postiženou oblast několikkrát denně.
Další přírodní prostředky
V domácnostech můžete provést následující opravné prostředky, ale možná budete muset tyto suroviny dodat. Všechny položky jsou k dispozici ve vašem místním obchodě s potravinami nebo online. Vaše ústa, zuby a dásně jsou v tomto okamžiku pravděpodobně citlivé, takže je obzvláště důležité koupit tyto ingredience od renomovaného výrobce. To může snížit riziko potenciálního podráždění.
7. Hřebíček
Klinček byl používán k léčbě zubů v průběhu historie, protože olej může účinně otupit bolest a snížit zánět. Obsahuje eugenol, který je přirozeným antiseptikem.
Chcete-li tento přístup použít, ponořte malé množství hřebíčkového oleje na bavlněnou kouli a aplikujte ji na postiženou oblast. Možná budete chtít křídový olej zředit několika kapkami nosného oleje, jako je olivový olej nebo voda. Dělejte to několikrát denně.
Můžete přidat také kousek hřebíčkového oleje do malé sklenice vody a připravit ústní vodu.
8. Guana listy
Guava listy mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při hojení ran. Mají také antimikrobiální aktivitu, která může pomoci při péči o ústní dutinu.
Chcete-li použít, žvýkat čerstvé listy guava nebo přidat drcené guava listy do vařící vody, aby se ústní voda.
9. Wheatgrass
Wheatgrass má nespočet healing vlastnosti a může pracovat na léčení vašeho těla zevnitř, pokud se užívá interně. Může uvolnit zánět v ústech a zabránit infekcím. Jeho vysoký obsah chlorofylu může také bojovat proti bakteriím.
Chcete-li to použít, jednoduše použijte šťávy z pšeničné šťávy jako ústní vodu.
10. Tymián
Tymián má také silné antibakteriální a antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě bolesti zubů.
K tomu použijte několik kapek esenciálního oleje z tymiánu a několik kapek vody na bavlněnou kouli. Po zředění oleje s vodou naneste ho na postiženou oblast.
Můžete také přidat kapku oleje do malé sklenice vody a provést ústní vodu.
Čtěte dál: 5 Překvapující přirozené bolesti "
Podívejte se na svého zubaře
Pokud je vaše zuby těžká nebo je důsledkem vážnějšího zdravotního stavu, musíte vidět svého zubaře, abyste jej mohli léčit. Mnoho zubů bude vyžadovat lékařskou pomoc. Přípravek na zmírnění bolesti, jako je ibuprofen, může pomoci, dokud neuvidíte zubaře.
Měli byste také vidět svého zubaře, pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků:
- horečka
- potíže s dýcháním nebo polykáním
- celková bolest, která trvá déle než jeden nebo dva dny
- otok
- bolesti při kousnutí
- abnormálně červené dásně
- špinavý výboj nebo hnis
Čtěte dál: 5 Varovné zdravotní upozornění "
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
