Mnoho lidí považuje lázeňský dům nejen za prostředek relaxace, ale také za zdroj dobrého zdraví a dobré nálady.
Proto se fanoušci parní místnosti zajímají o otázku, zda je možné navštívit koupel s dětmi za účelem posílení jejich imunity.
Je to možné pro děti ve vaně: klady a zápory
Téměř všichni lékaři souhlasí s tím, že pro většinu dětí je vana vynikajícím prostředkem k uzdravení a ztuhnutí. Změny teploty vzduchu a vody mají příznivý vliv na oběhový a dýchací systém. Poté je tělo zbaveno toxinů a kyseliny mléčné, která je zdrojem únavy. Vany jsou zvláště užitečné pro děti, které mají často akutní respirační virové infekce.
Pro první návštěvu je lepší zvolit finskou saunu se „suchou“ párou. Jeho horký vzduch se snáze přenáší než vlhká pára ruské lázně. Koneckonců je známo, že čím větší je vlhkost, tím silnější je vysoká teplota.
Některé nemoci z dětství však zasahují do návštěvy vany:
• Otitis media, sinusitida a další zánětlivá onemocnění jsou kontraindikací pro parní lázeň. Pokud má dítě chronickou sinusitidu, bude pro něj užitečné návštěva v koupelně, pokud jde o období exacerbace.
• Vysoká tělesná teplota, která může být způsobena jakýmkoli onemocněním (ARI, chřipka, angína, atd.).
• Vrozené srdeční onemocnění.
• Některé patologie nervového systému. Aby bylo možné zjistit, zda je možné navštívit koupel s dětmi, v tomto případě to může udělat pouze neurolog.
• Různé kožní nemoci také vyžadují návštěvu lékaře před návštěvou sauny. Děti, které mají na kůži mnoho krtků, potřebují v parní místnosti jemný teplotní režim.
Za povšimnutí stojí, že léčivý účinek koupele nastane pouze při pravidelných návštěvách, například každý týden. Jednorázové návštěvy v parní místnosti lze považovat pouze za zábavnou zábavu s rodiči, což však není pro dítě o nic méně užitečné.
Je to možné ve vaně s dětmi do jednoho roku
Výlet do lázeňského domu s dítětem je možný pouze v případě, že matka je velkým milovníkem páry a během těhotenství ji navštívila. Předtím, než jdete do sauny, musíte se poradit se svým lékařem a pečlivě sledovat reakci dítěte na změny teploty.
Teplota v lázni by měla být mezi 40-50 stupňů. Poprvé nezůstávejte v parní místnosti déle než jednu minutu. Pokud se pokožka dítěte změní na modrou, zbledlá nebo fialová, okamžitě parní místnost opusťte. Pokud se dítě cítí pohodlně a není rozmarné, můžete hovor zopakovat 2-3krát. Kojená děti zpravidla lépe snášejí koupel.
Po každé návštěvě musí být zapařené dítě napuštěno vodou. Lití nejen odstraňuje nečistoty a toxiny z pokožky, ale je také vynikajícím prostředkem k vytvrzení.
Je lepší začít s vodou při pokojové teplotě. Bude dostatečně kontrastovat s napařenou kůží. Pokud maminka a táta podporují studenou vodu a dítě je zvyklé na takové temperační procedury od narození, neměli byste v lázních dělat výjimky.
Dobrá nálada rodičů ve vaně je jistě přenášena na dítě a pozitivně ovlivňuje jeho nervový systém.
Navzdory skutečnosti, že od dávných dob v Rusku se celá rodina umývala ve vaně a otázka, zda bylo možné mít ve vaně nejmenší děti, dnes mnoho lékařů nedoporučuje navštívit parní lázeň pro děti do 3 let. Důvodem je nedokonalý systém termoregulace v těle malého dítěte.
V každém případě musí každý rodič po konzultaci s lékařem, kterému věří, určit, kdy je jeho dítě připraveno jít do koupelny.
Je možné připravit dítě na koupel
Příprava dítěte na koupeli i koupání na návštěvu dítěte je prostě nezbytná. Nejlepší je, když začíná v lůně. Ženy, které během těhotenství pravidelně navštěvují sauny, si uvědomují, že se jejich děti ve vaně chovají klidně a mohou tolerovat extrémní teploty.
Hlavní fází přípravy je ztuhnutí dítěte, které může začít od prvních dnů života. Pro začátek nechte vzduchové lázně. Chcete-li to provést, když měníte dítě, musíte ho nechat ležet nahý několik minut, tentokrát se postupně zvyšuje.
Po 6 týdnech může být dítě vykoupáno ve velké lázni a potom může být přidáno vodou o 1-2 stupně nižší než je teplota vody v lázni.
Reakce dítěte na takové postupy bude indikátorem jeho připravenosti jít do koupele. Pokud po ztvrdnutí kůže nezmění na modře, nezbledne, nezačne škytat ani plakat - vítejte v lázeňském domě.
Kromě toho je důležité dítě emocionálně připravit na koupel, protože teplotní rozdíly, i přes jejich příznivý účinek, jsou pro celý organismus stresující. Většina dětí kopíruje reakce dospělých na určité události. Pokud se rodiče budou těšit z toho, že šli do lázeňského domu, bude se mu líbit i tento postup.
Některé děti však tvrdě reagují na nejmenší změny v jejich životě: příchod příbuzných, seznámení s dětmi a dospělými nebo výlet k odpočinku v jiné zemi. Takové děti by neměly být násilně připojeny k lázeňskému domu, což by mělo negativní účinek a mohlo by to odradit od touhy navštívit parní místnost na celý život. Musíte klidně přijmout charakteristiky charakteru dítěte. Samotné děti určí, zda mohou ve vaně. Chcete-li vzbudit zájem dítěte o lázeňský dům, můžete mu říct o léčivých vlastnostech parní komory a příjemných pocitech z návštěvy.
Při návštěvě koupele se musí dítě řídit pravidly platnými pro dospělé:
• Nemůžete jít do lázeňského domu na lačný žaludek nebo na těsně zabalený žaludek (ideální interval mezi parní lázní a jídlem je 1,5 hodiny);
• Před vstupem do parní místnosti se musíte osprchovat, ale vlasy nechte suché;
• Po koupeli potřebuje tělo doplnit zásoby tekutin a pro to je nejlepší voda nebo bylinný čaj.
Před odchodem do koupele si musí dítě zakoupit samostatný klobouk, ručník a gumové pantofle, pokud dítě již chodí.
Po těchto jednoduchých tipech se tedy můžete bavit a užitečně trávit čas se svým dítětem v lázeňském domě.
