Cry nekřič, ale pokud v reakci na slova "Miluji tě!" zní slušně a lhostejně „děkuji“, neměli byste počítat se vztahy.
Nevyžádaná láska může udělat spoustu problémů, takže se musíte toho zbavit co nejrychleji.
Jak se zbavit nevyžádané lásky: začněte důvodem
Musíte začít s nepříjemným: najděte důvod. Můžete se dlouho přesvědčit o tom, že váš pocit je dar shora, že jste byli určeni jeden druhému, a pokud by to nebylo pro druhého, pak by všechno bylo jiné ... Nepořádek zcela zbytečných výmluv a podmínek, které skrývají smutnou pravdu: problém není v tom ne ve svém prostředí, ale ve vás.
To je to, co nejčastěji leží za nevyžádanou láskou.
• Pochybnosti, oslabení osobnosti, nízká sebeúcta. Ve skutečnosti se dívka nevědomě nepovažuje za hodnou vyvoleného a a priori souhlasí s tím, že jeho současný společník (nebo manželka) je ve všech ohledech lepší: krásnější, chytřejší, zajímavější, jasnější. Nemůže-li se milovat, je poškozená připravena ospravedlnit zanedbávání. Nelíbenost vyvoleného, jeho nedostupnost potvrzuje podvědomý postoj k sobě, pokud jde o bezvýznamnost, která si to zaslouží.
• Pozice oběti. Smutnou pravdou je, že obětování vašeho života kvůli mýtické lásce je zločin proti sobě. Žádný člověk nestojí za to vymýšlet pohádky o vysokých pocitech a uctívat jeho idol z dálky. Je samozřejmě velmi výhodné být obětí, na kterém nic nezávisí, a je milé trpět nešťastnou láskou, nesnažit se zbavit nevyžádané lásky a článku hostitelky svého osudu. Ale pro ty kolem by takové postavení nezpůsobilo lítost, ale pohrdání a zmatení. Chcete se litovat dále?
• Potřeba silných pocitů jako energetické podpory. Ano, energii lze získat nejen z pozitivního. Negativita je mnohem rychlejší způsob, jak získat skvělý emoční zážitek. Pouze pokud potřebujete vyvinout určité úsilí k získání pozitivní energie, pak negativní nevyžaduje žádnou fyzickou spotřebu energie. Myslíte si, možná, utrpení, pláč a páchání šílenství, jste nabití „zápornou baterií“?
• Lidská osamělost. Často se stává, že se předmět lásky stává první osobou, se kterou se setkáváme, nejčastěji spolužákem nebo pracovním kolegou, který by se teoreticky mohl stát partnerem. Častý pobyt společně, kapka čistě lidského zájmu z jeho strany může způsobit nepřiměřené naděje v osamělé dívce. Zbytek doplní bohatá ženská představivost a absence skutečného partnera. Nemáte čas se ohlédnout - a teď jste úplně a beznadějně zamilovaní.
• Rodičovská autorita a zkreslený rodinný model. Děti milují děti bezpodmínečně, takže pokud dívka získá lhostejného otce, který jí nevěnuje pozornost, může celý svůj život věnovat hledání partnera, který je mu podobný. Nehrácená situace může ochromit život a opakovat se znovu a znovu. Aby se dostal z bludného kruhu opakujících se scénářů a zbavil se nevyžádané lásky, je nutná pomoc dobrého gestalt terapeuta.
Jak se zbavit nevyžádané lásky: jednoduché tipy
Bolestivý pocit beznaděje z lásky, který nenalezl reciprocitu, promění život v řadu nesmyslných, otřesných dnů. Jsou možné dvě možnosti:
• dívka byla blízko svého milence a on ji přestal milovat;
• subjekt utrpení nic neví.
Nejhorší v první situaci je naděje a nesmyslné pokusy „vše napravit a obnovit pocity“. Může to být bláznivé telefonní hovory (často ochucené alkoholem), rušivá pozornost, pokus vyvíjet tlak na bývalého manžela nebo partnera, vydírat ho. Hysterika nemůže nic napravit, takže první věcí, kterou bude třeba doslova uškrtit, aby se zbavil nevyžádané lásky, je naděje. Zemře velmi tvrdě, takže musíte dát dohromady všechny vůle, které lze nalézt pouze v raněné duši.
Vydírání a slzy nikdy nepřinesly nic jiného než lásku - jednoduchá sympatie člověka. Ano, možná vám bude líto, ale ne více než několik dní. Soucit se rychle promění v nepřátelství a zlost. Proto je třeba začít přijetím ztráty lásky jako vykonaného činu. Nic se s tím nedá udělat a nejde o to, že jste oškliví, ne dost chytří, nemáte potřebné parametry obrázku. Jen tě už nemiluje.
Chcete-li se zbavit nevyžádané lásky, musíte náhle a rozhodně přerušit všechny vztahy, takže není důvod doufat v návrat vztahů. Odstraňte všechny kontakty, zahoďte všechny věci připomínající minulost, odmítněte se setkat se společnými přáteli, bez ohledu na to, jak obtížné. I když blízcí přátelé, kteří ho znali, mohou pomoci. Mohou a měli by být požádáni o pomoc, podporu. Kdo, pokud ne příbuzní a přátelé, pomůže přežít první výbuch zármutku, setře slzy, lituje a nenechá vás být depresivní?
Pamatujte: Váš problém není zvláštní. Situace je známá milionům lidí. Navíc je dnes zřídka člověk, který nepřežil zhroucení naděje lásky. Bez ohledu na to, jak to zní cynicky, ve světě je opravdu hodně mužů: jeden zmizel - druhý se nezpomalí.
A ještě jedna věc. Musíte si uvědomit, že vaše láska je silná psychologická závislost, podobná alkoholu nebo drogám. Trvá, než tělo zapomene na obvyklou dávku pozitivní energie, kterou vám vztah dal. Bude to velmi obtížné, ale může dojít ke zlomení. Vše, co v minulosti vidíte dobře, na které si vzpomínáte, propuklo v slzy, je idealizace. Stojí za to zachránit závoj vynalezených ctností a první se objeví jako zcela obyčejný muž, který snadno najde náhradu.
Můžete se pokusit symbolicky přerušit připojení. Například, psát o svých zážitcích na papíře. Nalijte veškerou hořkost, hněv, bolest a poté je zničte v očistném ohni. No, nebo se roztrhněte na kusy a rozpusťte se ve větru. Metoda radikálního odpuštění Colin Tipping, popsaná v knize stejného jména, pomáhá velmi dobře zvládat emoce.
Co dělat a jak se zbavit nevyžádané lásky, pokud vyvolený nic nedělá? Opět existují dvě možnosti: přiznat nebo se pokusit zbavit posedlého pocitu. Je-li ženatý nebo není svobodný, je obtížné milovat milovaného jeho utrpením. To psychologové doporučují.
• Najděte ve vybraném negativu (vtipné, nehodné). Někdy stačí jen málo věcí, aby romantické nesmysly zmizely beze stopy. Například můžete být první, kdo mu napíše na sociálních sítích. Poté, co jste začali komunikovat, možná vás překvapí, že mezi vámi najdete obrovský kulturní propast nebo se dozvíte o negativních rysech člověka, kterého obecně neznáte.
• Přeměňte stupeň pozornosti od přemýšlení o nešťastné lásce k něčemu jinému, to znamená co nejvíce se zabývat nějakou zajímavou věcí. Pouze opravdu zajímavé a náročné emocionální, časově náročné. Je velmi dobré, pokud bude mít koníček pozitivní vliv na vzhled a postavu. Spíše než ztrácet čas a nervy na lhostejném cizinci, je lepší ho utratit za sebe, zlepšit svůj vzhled, postavu, zvýšit svou sebeúctu a zároveň se zbavit nevyžádané lásky.
• Najděte výhody v této situaci. Věř mi, jsou! Stejný koníček, o kterém se již diskutovalo. Nebo jas zážitků, které zažíváte. Věř mi, láska je cenným darem, pokud jde o emoce. Mnoho lidí středního věku sní o prožívání silných pocitů znovu. Nebo jiný bod: láska nás nutí pracovat na sobě: pro změnu našeho vzhledu, životního stylu je lepší mít rád vybraný. Konečně zhubněte! Pokud se nezaměřujete na negativní, je takový vývoj definitivní plus.
• Naplňte život novými lidmi. Komunikace je luxusní dárek, který nelze popřít. Je tu tolik lidí, kteří se zajímají o stejnou věc jako vy. Internet navíc nabízí skutečně neomezené komunikační příležitosti.
• Naučte se (donutte se nakonec) myslet pozitivně. Vytvořte život potvrzující potvrzení a opakujte je ráno po probuzení, ve dne i večer. Pracujte na sobě. Jednoduše neexistuje žádná jiná cesta ven.
Jak se zbavit nevyžádané lásky: proč naděje nemá smysl
Nic destruktivnějšího než doufat v návrat bývalé lásky nebo vzkříšení náhlého zájmu ze strany předmětu jeho zbožňování. Pokud vám nevěnuje pozornost, nemáte o něj zájem. Samozřejmě se můžete pokusit otevřít své pocity, ale pouze pokud jste si vědomi důsledků a jste si jisti slušností člověka.
Dívky, které nedokáží zlomit silné emoční pouto, často začínají žít s nadějí do budoucnosti. To je destruktivní, protože neživotaschopné vztahy zaujímají místo, kde by mohl vzniknout nový nebo skutečný pocit.
Vynalezená nebo nevyžádaná láska je idealizace, za níž skutečná osoba není vidět. Chcete-li se zbavit nevyžádané lásky, musíte se přijmout za to, kdo jste a lásku. Pamatujte, že nemáte nic cennějšího, milovaného a drahého než vy sami.
