Vzhled bolestivých pocitů jakékoli intenzity a umístění nezpůsobuje pochybnost o existenci zdravotních problémů.
V takových okamžicích se do pozadí vytratily další pocity a existuje neodolatelná touha vzít anestetikum.
Ale to, zda je takové rozhodnutí vždy správné, a lék může zmírnit bolest, aniž by způsobil další újmu.
Stojí za to spěchat s užíváním léků, pokud existuje mnoho způsobů, jak se zbavit bolesti bez tablet.
Bolest: Příčiny
Skutečnost, že bolest je spojena s určitými poruchami v těle, je naprosto jasná pro každého člověka. Ale odkud pochází pocit bolesti? Proč bolest v některých situacích prostupuje, zastíňuje všechny ostatní pocity a myšlenky. A v jiných je tolerantní, ale vyčerpávající svou stálostí.
Jakékoli pocity v lidském těle jsou ovládány mozkem. Bolest není výjimkou. Člověk začíná pociťovat bolest, když dráždí receptory bolesti, které přenášejí specifické signály do mozku. Tělo tak reaguje na jakékoli nebezpečí a umožňuje člověku vyhnout se negativním důsledkům. Takže je to díky výskytu bolesti, že člověk táhne ruku při injekci nebo popálení. Z tohoto hlediska je bolest jasně prospěšná.
S patologickými poruchami v těle však ztrácí bolest informační schopnost. V takových situacích bolest snižuje odpor těla, vyvolává poruchy emocionální a duševní povahy. Patologické bolesti vyvolávají narušení průtoku krve, rozvoj zánětlivých reakcí a oslabení imunity.
Vzhled patologické bolesti je spojen s expozicí nociceptorům - specifickým nervovým zakončením. Existují dva typy podobných receptorů.
Takzvané rychlé receptory jsou umístěny v kůži, ve všech kloubech, stejně jako v zažívacím traktu. Bolestivé pocity způsobené podrážděním těchto receptorů jsou spojeny se silnými mechanickými i tepelnými účinky. Bolest spojená s takovou expozicí zmizí okamžitě po odstranění dráždivých faktorů. Tento typ bolesti je zřídka spojen s dlouhodobou bolestí.
Ale podráždění pomalých receptorů, které jsou umístěny v celém těle a jsou schopné reagovat na jakýkoli druh expozice, způsobuje známé vyčerpání a prodlouženou bolest různé intenzity.
K podráždění těchto receptorů dochází:
• pod vlivem zvýšeného tlaku na ně tekutin, které se hromadí v tkáních s otoky;
• s přímým sevřením nervových vláken;
• s chemickou povahou účinku, jako je uvolňování histaminu nebo zvýšení syntézy prostaglandinů spojených se zánětlivými reakcemi.
Neměli bychom zapomenout, že bolest úzce souvisí s racionální činností. Proto je osobní vnímání bolesti docela subjektivní a může záviset na různých okolnostech a životních zkušenostech.
Jak se zbavit bolesti bez pilulek: rozptylovat a místní prostředky
Mechanismus bolesti je poměrně komplikovaný. Účast různých provokativních, doprovodných a kontrolních faktorů v tomto procesu umožňuje použití úplně odlišných metod pro úlevu od bolesti.
Rozptýlení zahrnuje různé látky, které mohou dráždit kůži nebo způsobit jiné reakce, které mohou reflexně ovlivnit vnitřní orgány, které prošly zánětem nebo jinými bolestivými reakcemi.
Akce rozptýlení je založena na reflexním účinku zaměřeném na zlepšení krevního oběhu a dýchání. Pod vlivem rozptylování dochází k podráždění kůže. Současně dochází ke snížení krevních cév a ke zlepšení srdeční činnosti, ke zvýšení teploty.
Při silném podráždění rozptylovacími prostředky však může dojít k opačnému účinku. Pod vlivem silných vlivů takových fondů se dýchání zrychluje a stav se zhoršuje.
S takovým fyziologickým účinkem dochází k terapeutickému účinku. Vasokonstrikce a respirační vzrušení pomáhají s patologiemi neurogenní povahy a pomáhají snižovat bolesti hlavy.
Rozptylující činidlo se často používá k léčbě patologií kloubů, svalů a nervů. Jako rušivé látky se můžete uchýlit k použití hořčice, jódu, amoniaku, papriky, zejména červené, terpentinové, stejně jako různých alkoholových tinktur, kafrů, mentolu, včelího jedu a hadů.
Lokální léky proti bolesti mohou mít nejen rušivý, ale i terapeutický účinek. Jakékoli masti, obklady, pleťové vody s oteplovacím, chladícím nebo dráždivým účinkem jsou především odrazem bolesti. Účinek těchto látek navíc zlepšuje krevní tok, snižuje otoky a eliminuje zánětlivé reakce, což zase pomáhá zmírňovat bolest.
Lokální léčiva obsahující analgetika nebo protizánětlivá léčiva mají analgetický účinek. Účinek těchto fondů však není tak rychlý jako účinek rušivých prostředků.
Jak se zbavit bolesti bez pilulek
Na zuby Můžete použít opláchnutí sodou, solí, odvarem z cibule. S pohmožděným zubem pomůže dubová kůra nebo mořská sůl. Pokud je přítomna infekce, vypláchněte ústa šalvějí heřmánkem nebo použijte česnek. Při patologické citlivosti zubů pomůže měsíček s jitrocelem a valerián s mateřskou.
Snížit bolesti hlavy mohou pomoci jednoduché způsoby vyrušení. Poslouchejte uklidňující hudbu, relaxujte, uklidněte se nebo jen spejte. Také při bolestech hlavy, mytí za studena, kontrastní sprše, obkladu s octem a procházce na čerstvém vzduchu může pomoci. Dobrý analgetický účinek bolesti hlavy má tinktury valeriány, mateřské a mátové. Nabíjení nebo jíst něco chutného pomáhá vyrovnat se s bolestí hlavy.
Pro bolest kloubůTepelné procedury ve formě koupele s přídavkem soli, hořčice, jehličnatého extraktu, terpentýnu, bischofitu nepochybně pomáhají. Dobré a hřejivé obklady, na jejichž přípravu můžete použít pepř, hořčici, křen, ředkvičky, med. Pomáhají zde také alkoholové tinktury různých léčivých bylin.
Pro bolest způsobenou zánětlivá onemocnění Můžete použít místní obklady, které pomáhají zmírňovat zánět a snižovat bolest. K tomuto účelu jsou vhodné listy zelí, jitrocel, lasturník, jezevčí tuk, sádlo.
Pokud to bolí hrdlo, první pomoc bude mít opláchnutí šalvějí a heřmánkem, eukalyptus, sůl, soda. Pomoc při bolestech v krku resorpci medu, pečené cibule, sádle. Ke zmírnění bolesti je možné provádět inhalace s čajovníkovým olejem, jehličnatými rostlinami, jalovcem, odvarem heřmánku, tymiánu, meduňky, šalvěje a kořením ve formě hřebíčku, rozmarýnu, skořice a obyčejně vařených brambor.
Jak se zbavit bolesti bez pilulek: pokyny krok za krokem
Je třeba si uvědomit, že bolest přímo souvisí s neurogenními reakcemi. Proto je člověk schopen regulovat své pocity sám a jednoduchými metodami snížit závažnost bolesti.
Vyzkoušejte jednoduchá doporučení, která nevyžadují použití žádných léků ani lidových léků.
Poslouchejte příjemnou hudbu. Nervová centra, která jsou odpovědná za vnímání bolesti, jsou také schopna reagovat na hudbu. Nebuďte překvapeni, pokud bolest po 10-15 minutách poslouchá dobrou hudbu. Právě tímto způsobem jsou nervová vlákna rozptylována a signál bolesti nemá čas dostat se do mozku.
Hrajte a bavte se. Současně se produkuje endorfin - specifická molekula, která přináší štěstí a má analgetický účinek.
Mít sex. Během sexuálních radovánek vzniká oxytocin a stejné endorfiny, které pomáhají zmírňovat bolest. Je zajímavé, že mozek reaguje stejně na bolest i orgasmus.
Vlastní hypnóza a auto-trénink. Překvapivě efektivní způsoby, jak se vypořádat s bolestí. Když je člověk naladěn na pozitivní emoce, pomáhá zlepšit jeho vlastní stav. A nezapomeňte, že někdy chceme jen onemocnět, a to způsobuje emocionální bolest.
Proveďte jednoduchá dechová cvičení. Několik hlubokých výdechů a dechů, které se musí opakovat až 10krát, přispívá k nasycení kyslíkem, obnovení dýchání a tlaku.
Jakou bolest mohu zbavit bez pilulek?
Pokud dojde k nějaké bolesti, pokusí se člověk najít rychlé a efektivní způsoby, jak se toho zbavit. Ne však s každou improvizovanou patologií a emoční způsoby mohou stav zlepšit.
Bez použití tablet můžete zkusit zmírnit bolest:
• hlava;
• ucho;
• zubní;
• kloubní;
• sval;
• emocionální.
Je nebezpečné zapojit se do jakéhokoli typu samoléčení v případě bolesti břicha nebo bolesti na hrudi. Taková bolest může signalizovat vážné nebezpečí. Anestetika užívaná v době exacerbací může rozmazat klinický obraz a zabránit lékaři, aby neprodleně provedl předběžnou diagnózu.
V některých situacích je bolest signálem potřeby okamžité lékařské péče nebo hospitalizace.
Je naléhavé zavolat sanitku, pokud se připojíte k bolesti:
• ztráta vědomí;
• problémy s řečí, sluchem, zrakem;
• močová nebo fekální inkontinence;
• problémy s motorickými schopnostmi;
• těžký průjem a zvracení.
V takových situacích, vyzvednutí léků proti bolesti nedává smysl, protože je vyžadována okamžitá lékařská pomoc.
