Americký popový zpěvák Beyoncé se objevil na obálce dubnového čísla časopisu Shape Magazine a ukazoval napjaté břicho a bezchybnou postavu. V rozhovoru sdílela zpěvačka své vlastní tajemství štíhlé postavy. Během těhotenství se Beyoncé zotavilo až 29 kilogramů. A vrátila se do formy za pár měsíců. Navíc podle popové divy to udělala snadno a přirozeně.
Jeden produkt pomohl - pizza! Ano, je to pizza, takže všichni fanoušci této italské pochoutky se mohou radit s radou od Beyoncé a zhubnout s radostí. Podle zpěvačky se zbavila prvních patnácti kilogramů, když kojila. Tato příjemná aktivita pomáhá zbavit se zbytečných kalorií. Když Beyoncé poslouchal doporučení pediatrů, vybral přirozené krmení dítěte. První fáze byla úspěšná, ale stále existovalo patnáct kilogramů, které bylo třeba okamžitě resetovat.
Zpěvačka sní o tom, že se svým fanouškům představí tři měsíce po porodu. Úkol není snadný, ale Beyoncé uspěl. Přiznala, že nemá ráda fitness a že má na koncertech dostatek práce. Pizza byla pro Beyoncé vždy oblíbeným pokrmem a navzdory kalorickému obsahu tohoto produktu dokázala zhubnout. Tajemství je jednoduché - pila jen jednou týdně.
Ale jak Beyoncé sama komentuje svůj rekordní úbytek na váze: „Mám od přírody chutné formy, takže se musím vypořádat se svou postavou. Myslím, že zůstat krásný a štíhlý je snadné - jen se dobře najíst, respektovat své tělo a být šťastný. “
Komentáře
