Chřipka je infekční onemocnění, které postihuje dýchací cesty.
Dnes odborníci počítají více než dva tisíce virů chřipky, z nichž každý je jiný.
Jak zacházet s chřipkou doma: režim a strava
Poté, co člověk dostane chřipku, obvykle ztrácí chuť k jídlu. Ale právě v tomto období jsou vitaminy a živiny pro tělo důležité. Koneckonců, jediný způsob, jak se s nemocí vyrovnat rychleji. Po dietě vám pomůže vyrovnat se s nemocí rychleji. Jaké produkty jsou však užitečné pro chřipku a co by se mělo zcela opustit.
Málokdo ví, jak zacházet s chřipkou doma, a co je nejdůležitější, jak správně jíst a jaký režim dodržovat.
Není to tajemství správná výživa je klíčem k dobrému zdraví a silná imunita. Ale mnoho nemocí je tak zákeřných, že s nimi může každý onemocnět. Zahrnují chřipku.
Jíst správné a zdravé potraviny snižuje riziko komplikací. Uzdravíte se mnohem rychleji a zotavíte se.
Další výhodou ze stravy je, že se můžete zbavit takových nepříjemných příznaků, jako je zvracení, nevolnost a horečka.
Zde je seznam potravin, které jsou dobré k jídlu:
• vejce;
• čerstvá ovocná šťáva;
• odvar z léčivých bylin;
• libové maso a pečené ryby;
• ořechy a zakysanou smetanou;
• pomeranče nebo mandarinky.
Je to zvláště důležité v období nemoci pít hodně tekutinMůže to být džus, vývar, polévka nebo čistá voda. Jde o to, že vysoká teplota může v těle vyvolat proces dehydratace, což zase povede k rozvoji dalších nemocí.
Pokud máte chřipku, musíte spotřebovat nejméně 50 gramů bílkovin denně.
Co dělat, když se objeví příznaky jako zvracení a nevolnost
Mnoho lidí s chřipkou si stěžuje, že neustále zvracejí a cítí se nemocně. První věc, kterou vám lékař doporučí, je dodržovat pitný režim. Citrusovou šťávu můžete přidat do teplé vody a místo cukru dát med.
Nepřijatelné produkty
Jakmile přijde první úleva, mnozí se domnívají, že nastal čas jíst staré jídlo. Mnoho produktů však může proces hojení oddálit.
Během období nemoci a zotavení úplně opusťte produkty jako:
• sycené nápoje, cukr, sladkosti;
• alkohol, kouření, káva;
• kořeněné a smažené jídlo;
• máslo, mléko;
• velké množství soli.
Ale hlavní doporučení v pravém menu jsou nejlépe získána od svého lékaře, který by měl být konzultován při prvních známkách nachlazení.
Denní rutina držet se
Mnoho pacientů pokračuje v práci a vede svůj předchozí životní styl. Lékaři však doporučují, abyste si vzali nemocenskou dovolenou a lehli si doma. Pokud tento stav není dodržen, mohou nastat závažné komplikace. Navíc se mohou dotknout i hlavního orgánu v našem těle - srdce.
Proto se nesnažte hodně pohnout. Poslouchejte rady svého lékaře a neplánovaný víkend.
Jak zacházet s chřipkou doma: léky
Existují určité léky, jejich působení je zaměřeno poměrně úzce - úplně chřipkový virus zcela zničí. Při léčbě respiračních infekcí jsou léky neúčinné, stejně jako antivirová léčiva.
Pokud máte otázku, jak zacházet s chřipkou doma pomocí léků, můžete se zeptat jakéhokoli specialisty a pravděpodobně doporučí následující léky:
1. Tamiflu. Je určen pro děti starší jednoho roku a pro dospělé. Je to dobrý nástroj v léčbě a prevenci chřipky. Mohou ji používat i těhotné ženy a kojící matky. Existují však určité kontraindikace - selhání ledvin, citlivost na složky, které tvoří léčivo. Droga bude účinná pouze tehdy, pokud je užívání zahájeno nejpozději dva dny po nástupu příznaků.
2. Relenza. Můžete si to vzít od pěti let. Bohužel účinnost léku během těhotenství a laktace nebyla studována, kontraindikace jsou však jisté - bronchiální onemocnění, nesnášenlivost složek.
Kromě výše popsaných prostředků může lékař předepsat další léky, které jsou dostupnější, a co je nejdůležitější, jejich účinnost byla ověřena a prokázána:
1. Arbidol. Hlavním opatřením je zabránit vstupu virů chřipky A a B do buněk. Je pozorována pozitivní dynamika zotavení.
2. Anaferon - homeopatická medicína. Lék má antivirový účinek. Jakmile se objeví první příznaky nemoci, začněte užívat lék podle následujícího schématu: v prvních dvou hodinách vypijte jednu tabletu a poté další 3 tablety během dne. Počínaje druhou, musíte vypít jednu tabletu denně, dokud nedojde k úplnému zotavení.
3. Amixin. V důsledku užívání léku je potlačena reprodukce viru. Neužívejte během těhotenství a kojení.
Je vhodné užívat léky pouze podle pokynů lékaře. Vzhledem k tomu, před tím musíte být vyšetřeni, zjistit, zda existují nějaké komplikace.
Jak zacházet s chřipkou doma: lidové léky
Lidová léčiva pro léčbu chřipky se používají po mnoho desetiletí. Jejich účinnost je testována a prokázána běžnými lidmi. Stále však není potřeba skrývat iluzi, že takové metody mohou mít stejný účinek jako léky. Chřipkový virus je aktivní a agresivní, takže lidové léky s ním nedokáží vždy zvládnout, což znamená, že se na ně nemůžete spolehnout.
Než se naučíte, jak chřipku léčit lidovými léčivy, musíte pochopit, proč se obvykle používají. Mohou obnovit oslabenou imunitu pacienta, saturovat jeho tělo potřebnými vitamíny. Efektu bude dosaženo, pokud budou lidová léčiva používána společně s léky.
Musíte si vzít na vědomí několik jednoduchých receptů, které si můžete doma vařit:
• Vezměte 4 žloutky a vtřete je cukrem, dokud se nevytvoří pěna. Potom se pomalu míchá a postupně se předehřeje 0,5 litru čerstvého piva. Do hmoty, kterou máte, přidejte špetku skořice. Pak to všechno položte na sporák a vařte 5 minut, aniž byste přestali míchat. Ale nepřiveďte k varu. Poté vypijte sklenici vývaru, opakujte několikrát denně;
• Vezměte nádobu a zkombinujte do ní 2,5 lžičky řepné šťávy a 1 lžičku medu. Lék se vštípí do nosního průchodu několika kapkami, až čtyřikrát denně;
• umyjte cibuli v slupce, naplňte ji vodou, přidejte tam 50 gramů cukru, zapálte a vařte 30 minut. Ochlaďte se dobře, namáhejte, vezměte 1 lžíci 5krát denně, asi 20 minut před jídlem.
Používají se také jiné tradiční prostředky:
1. Vdechněte eukalyptus a šalvěje.
2. Pijte hodně tekutin - bylinné tinktury, malinový čaj.
3. Jezte med, rybíz, citrus, džem.
Toto jsou nejoblíbenější a nejčastěji používané nástroje. Před léčbou chřipky doma ještě navštivte specializovaného lékaře, aby ošetření nezpůsobilo vedlejší účinky.
Jak zacházet s chřipkou doma u dítěte
Děti dostávají chřipku mnohem častěji než dospělí. Ale komplikace a důsledky s tím spojené, pokaždé způsobují, že se rodiče velmi obávají. Jak pomoci dítěti, a co je nejdůležitější, jak léčit chřipku doma.
Děti mohou dostat chřipku po prvních několika měsících života. Navíc děti, které dostávají mateřské mléko, onemocní mnohem méně často.
V dospělosti si dítě může stěžovat na bolesti hlavy, neustále jednat, odmítat jíst. Jeho tělesná teplota stoupne až na 39 ° C pouze první dva dny, pak klesne. Po nějaké době dojde k nazálnímu přetížení, objeví se kašel.
Neléčte sami, zvláště pokud je dítě mladší než tři roky. Je důležité to ukázat lékaři a poté dodržovat všechna doporučení. Přesto však existují preventivní opatření ke zmírnění průběhu nemoci:
1. Postel v pokoji. Je lepší, když prvních pár dní bude vaše dítě ležet co nejdéle. Díky tomu nenastanou komplikace orgánů, jako je mozek a ledviny.
2. Dieta. Pokud strouhanka odmítá jíst pravidelné jídlo, zkuste ho přesvědčit, aby jedl ovoce a zeleninu. Pomáhá pít hojně, díky čemuž se tělo vyrovná rychleji s intoxikací. Nápoje, které obsahují cukr, je lepší vyloučit, snižuje imunitu.
3. Bojová teplota. Pokud tělesná teplota stoupne na 38,5 a vyšší, musíte určitě podat léky, které ji sníží, předepsané lékařem. Když teplota klesne, můžete použít octové ubrousky. V okamžiku zimy zabalte dítě a poskytněte mu teplo.
4. Zkuste své dítě obklopit s péčí a pozorností. Ukažte mu, že je milován. Díky tomu začnou v těle vystupovat vnitřní léčivé látky, které posilují imunitní systém.
Co by se nemělo dělat
1. Pokud teplota stoupne nad 38, v žádném případě nezačněte balit dítě.
2. Nikdy nemažte balzámy, jako je Dr. Mom nebo hvězdička. Z jejich vůně se dítě dusí.
3. Nikdy nepodávejte aspirin. V důsledku svého působení může dojít ke krvácení z nosu nebo žaludku.
Nyní víte, jak léčit chřipku doma. Ale stojí za to znovu opakovat, že léčba by měla být dohodnuta s lékařem.
