Porod je důležitým okamžikem v rodinném životě. První narození je však velmi děsivé, zejména pokud není možné navštívit školu budoucích rodičů a naučit se objektivní informace. Pojďme tedy mluvit o hlavních bodech porodu a pokusit se je pro ženu zpříjemnit.
Jak probíhá porod
Klany nazývají tento proces od začátku rytmických kontrakcí dělohy - kontrakce až po narození po porodu. Dodávky trvají poměrně dlouho a jsou rozděleny do několika po sobě jdoucích fází. Během těchto období dochází k postupnému otevírání děložního čípku, aby dítě mohlo projít skrz ně a skutečný proces narození samotného plodu. A pak dojde k vyloučení placenty a fetálních membrán s kontrakcí dělohy. Podrobnějším mluvením o každém období práce. Zastavil se na způsobech zjednodušení bojů, dechu a některých nuancí.
První fáze práce
Toto období v porodu je nejdelší, nazývá se také obdobím cervikální dilatace, aby se mohl narodit váš maličký - děložní čípek by se měl otevřít až do 10 až 12 cm, k tomu dojde ke kontrakcím. Během kontrakcí se děloha postupně rozšiřuje milimetr po milimetru, aby nechala dítě projít.
Tato doba trvá téměř 3/4 celé doby dodání a vyžaduje maximální sílu a trpělivost pacienta. Než začala práce, děložní hrdlo už podstoupilo určitou přípravu - hlenová zátka, která uzavřela vchod do děložní dutiny, změkla a odešla. Celé první období podmíněně rozdělujeme do tří fází - první fáze, kdy kontrakce ještě nejsou silné a krátké a interval mezi nimi je velký - až 20–30 minut, dilatace děložního čípku do 4–5 cm. Během těchto kontrakcí můžete být doma, osprchujte se a znovu zkontrolujte všechny tašky v nemocnici.
V době těchto prvních kontrakcí si musíte pamatovat na techniky anestetického dýchání - dýchejte zhluboka a rovnoměrně, zaujměte pohodlnou polohu, chodte po místnosti, masírujte dolní část zad nebo rukou a změřte dobu mezi kontrakcemi. Během této doby je děložní hrdlo postupně vyhlazováno a zkráceno, toto období může trvat 1-2 hodiny. Pokud je vaše narození smluvní, obraťte se na svého lékaře a připravte se na porodnici. Na konci této fáze můžete zavolat sanitku nebo jít do nemocnice v autě.
Pozor! Pokud jste ztratili vodu i v případě nízkých bolestí a vzácných kontrakcí - nemůžete zůstat doma, okamžitě do nemocnice. Totéž musí být provedeno okamžitě, je-li propuštění z porodního kanálu krvavé.
Druhou fází je otevření děložního čípku do 6-7 cm, během této doby se kontrakce prodlouží a zesílí. Interval mezi nimi je zkrácen na 10 minut. Krk je v tuto chvíli odhalen o něco dříve - celé období trvá také asi 2-2,5 hodiny a v tomto období byste již měli dorazit do porodnice. Tam vás zváží, změří všechny ukazatele, doplní historii porodu, podívají se na židli, v případě potřeby udělají klystýr, oholí rozkrok a odnesou do nemocnice.
Během tohoto období budou velmi užitečné relaxační techniky - dýchání „svíčky“ nebo hluboké čištění dýchání, masírování dolní části zad nebo křídel iliakálních kostí a velmi užitečná bude pomoc mateřského partnera (pokud rodíte společně).
Obvykle se v této fázi amniotická bublina otevírá, plodová voda je vypuklá a hlava dítěte je tlačena pevněji proti vstupu do pánve dítěte - to ostře aktivuje práci a kontrakce jsou silnější a citlivější. Práce postupně přechází do třetí fáze - otevření děložního hrdla od 7-8 do 10-12 cm, tj. Do fáze úplného odhalení. Tento okamžik je rozhodující. Porodní asistentka bude tedy s vámi téměř vytrvalá - bude kontrolovat odhalení každých půl hodiny a bude řídit vaše dýchání a chování.
Toto období je doprovázeno častými a zdlouhavými kontrakcemi až 40–60 sekund s intervalem 2–3 minut, proto se v intervalech mezi kontrakcemi snažte co nejvíce odpočívat a relaxovat. Chcete-li získat sílu, dýchejte povrchně a často během kontrakce - obohacuje krev kyslíkem a zmírňuje bolest. Na konci tohoto období, s téměř úplným odhalením děložního čípku, může být potřeba zpřísnit - ale pokud porodní asistentka zjistí, že cervikální dilatace je stále neúplná - požádá vás, abyste omezili úsilí a častěji dýchali. To je nezbytné, aby nedošlo k poškození děložního hrdla a hlavy dítěte.
Na konci první fáze porodu, kdy cervikální dilatace dosáhne 10 až 12 cm, se postel převede do generické polohy nebo se žena převede do porodnické místnosti.
Druhé období práce
Toto období porodu je krátké, ale velmi odpovědné - matka a dítě se vážně snaží splnit. Silné kontrakce svalů dělohy a břicha, nazývané pokusy. Tento pocit plnosti a tlaku na konečník a dolní část břicha. Toto dítě tlačí hlavu na pánevní oblast a střeva. Každý pokus propaguje milimetr dítěte milimetrem přes porodní kanál, protahuje svaly a tkáně perineum a kosti lebky jsou v tomto okamžiku konfigurovány, takže tvar hlavy dítěte je pro narození pohodlnější.
Samotný pokus trvá 30 až 60 sekund, bolest jako taková již není cítit. Intervaly mezi pokusy jsou však krátké - měly by být použity pro maximální odpočinek a relaxaci. V tuto chvíli musí být porodní asistentka a všechny její příkazy přesně naslouchány, bude pozorovat stav porodního kanálu a v případě jejich nadměrného napětí a hrozby prasknutí vydá příkaz k uvolnění sázky. Totéž je nutné, když se hlava narodila, a je nutné jemně otáčet dítě do krku a vytáhnout věšák - v tuto chvíli není možné tlačit a porodní asistentka vám o tom řekne: „Netlačte!“. Toto období končí úplným zrozením drobků a položením na břicho matky.
Třetí fáze práce
Porod nekončí narozením dítěte - nyní je nutné, aby se rodila placenta a plodová membrána - již nejsou potřeba. A děloha se musí zkrátit. Zatímco dáte dítě na hruď a on dělá jeho první sací pohyby v životě. dostane mlezivo. Tam je podráždění reflexních cest a existují souboje, které označují narození po porodu. K tomu obvykle dochází během prvních 5-15 minut po narození a dochází rychle a bezbolestně. Placenta je vyšetřena na její integritu, porod je nyní dokončen a žena a dítě budou v doručovací místnosti po dobu dvou hodin, než budou převedeni na oddělení.
Užitečné rady při narození
Kontrakce během první fáze porodu mohou být nepříjemné a bolestivé a k úlevě od stavu se používá anestetika bez bolesti. Masáž má vynikající účinek - může to být akupresura, reflexní masáž, hladení, tření a dokonce i sevření. Masáž uvolňuje, uvolňuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest.
Vynikající hladení dolního břicha od pubis do stran, masáž křídel iliakálních kostí (vyčnívající pánevní kosti), pomáhá dobře třít záda a dolní část zad, tlačí palce na křížovou kosti. Rozptyluje masáž rukou, nohou nebo nohou, pokožku hlavy.
Dalším lékem na úlevu od bolesti je fitball - velký gymnastický míč. Můžete na něm jen sedět - díky svalu pánevního dna uvolňuje bolest v záchvatu. Kromě toho je užitečné houpat se na kouli ze strany na stranu, provádět kruhové pohyby, lehce na jaře - to umožňuje usnadnit boj.
Je užitečné zaujmout různé pozice - polohu kolenního lokte s prohnutým břichem, ležící na boku, stojící, opírající se o zadní část postele nebo židle, visící na krku partnera, to vše pomáhá uvolnit a zmírnit bolest.
Relaxační metoda hodně pomáhá - zejména v kombinaci s hudbou - brát s sebou klidnou hudbu. Zavřete oči, představte si moře, hory, pláž a zapněte hudbu tak, aby hlasitě bojovala - stojte nebo lhejte, přeneste všechny své myšlenky do své imaginární krajiny. Někdy zpěv samohlásek nebo melodických písní pomáhá relaxovat - obohacuje krev kyslíkem a zlepšuje stav. Ale křičení nebo zasténání při porodu nestojí za to - zaprvé to děsí dítě, a za druhé, obohacuje plíce a krev kyslíkem, což znamená, že to není užitečné.
Dech při porodu
Další důležitou dovedností je správné dýchání během porodu. Musíte znát dva typy dýchání - hluboké uvolnění a mělké dýchání. Budou potřebovat v různých obdobích porodu.
Hluboké dýchání se provádí pomalu na úkor: - vdechujeme na úkor - „jeden, dva, tři, čtyři“ výdech se vyrábí na úkor „jednoho, dvou ... sedmi. Osm“, tj. Co nejdéle. Je užitečné aplikovat takový dech na boje nebo mezi pokusy, aby se co nejvíce uvolnil.
Mělké dýchání během porodu
Mělké dýchání - nebo „psí dýchání“ - dochází k rychlým vdechováním a výdechům s neúplnými prsy, můžete si mezi zuby vystrčit jazyk. To vám pomůže prodyshat silné a bolestivé kontrakce.
A poslední tip: Během porodu neignorujte doporučení porodníků, protože vedle vás jsou zkušení lidé, kteří se každý den rodí a o tomto procesu vědí vše.
Komentáře
