Přehled
Kouření nejen ovlivňuje narůstající dítě během těhotenství, ale může mít nevýhody pro kojící matku.
Kouření může snížit přívod mléka kojení. Přenášení nikotinu a dalších toxinů prostřednictvím mateřského mléka je také spojeno se zvýšeným výskytem nervozity, nevolnosti a nepokojů u dětí.
Kojení má mnoho výhod pro nové dítě, včetně posilovaného imunitního systému. Organizace, jako je Světová zdravotnická organizace, doporučují kojení jako nejzdravější zdroj výživy pro dítě v prvních několika měsících života i mimo ni.
Pokud nová matka nadále kouří a rozhodne se kojit, existuje několik faktorů, které je třeba zvážit.
Jak moc se nikotin přenáší prostřednictvím mateřského mléka?
Zatímco některé chemikálie nejsou přenášeny mateřským mlékem, jiné jsou. Příkladem je nikotin, jedna z účinných látek v cigaretách.
Množství nikotinu přeneseného do mateřského mléka je dvakrát vyšší než množství nikotinu přenášeného placentou během těhotenství. Ale přínosy kojení jsou nadále převažující nad rizikem expozice nikotinu během kojení.
Účinky kouření na matku a dítě
Kouření nejen přenáší škodlivé chemické látky do vašeho dítěte prostřednictvím mateřského mléka, ale může také ovlivnit dodávání nového mateřského mléka. To může způsobit, že produkuje méně mléka.
Ženy, které kouří více než 10 cigaret za den, mají snížené množství mléka a změny v složení mléka.
Mezi další účinky spojené s kouřením a dodáním mléka patří:
- Kojenci žen, které kouří, mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít pozměněné spánkové vzorce.
- Děti vystavené kouření dojčením jsou citlivější na syndrom náhlého úmrtí dítěte (SIDS) a výskyt onemocnění souvisejících s alergie, jako je astma.
- Nikotin přítomný v mateřském mléce může vést k změnám v chování dítěte, jako by plakal víc než obvykle.
V cigaretách bylo zjištěno množství škodlivých chemických látek, včetně:
- arsen
- kyanid
- Vést
- formaldehydu
Bohužel jsou k dispozici jen málo informací o tom, jak mohou nebo nemusí být dítě předáno kojením.
E-cigarety
E-cigarety jsou na trhu nové, takže dlouhodobý výzkum nebyl veden o jejich bezpečnosti. E-cigarety však stále obsahují nikotin, což znamená, že stále mohou představovat riziko pro matku a dítě.
Doporučení pro matky, kteří kouří
Mléko do mléka je nejlepším zdrojem výživy pro novorozené dítě. Ale nejbezpečnější mateřské mléko nemá škodlivé chemikálie z cigaret nebo e-cigaret.
Pokud máma kouří méně než 20 cigaret za den, rizika expozice nikotinu nejsou tak významná. Pokud však máma kouří více než 20 až 30 cigaret za den, zvyšuje riziko pro dítě:
- podrážděnost
- nevolnost
- zvracení
- průjem
Pokud pokračujete v kouření, počkejte alespoň jednu hodinu po ukončení kouření předtím, než dojčíte. Tím snížíte jejich riziko vystavení chemikáliím.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Jak přestat
Jste připraveni přestat kouřit? Vyzkoušejte nikotinové náplasti, které nabízejí ochranu proti chutě nikotinu.
Nicotinové náplasti jsou alternativou pro nové maminky, které si přejí kopnout zvyk a kojit. Podle La Leche League International se nikotinové náplasti dávají přednost nikotinovému guma.
Je to proto, že nikotinové náplasti uvolňují stabilní nízkodávkové množství nikotinu. Nicotinová guma může vyvolat vyšší kolísání hladin nikotinu.
Patche k vyzkoušení patří:
- NicoDerm CQ Clear Nicotine Patch. 40 dolarů
- Nicotinová transdermální systémová náplast. 25 dolarů
Secondhand kouř
Dokonce i když se kojící matka podaří vzdát kouření, zatímco krmí své dítě, je důležité, aby se vyhnula pasivnímu kouři, kdykoli je to možné.
Druhý kouř zvyšuje riziko infekce dítěte, jako je pneumonie. Zvyšuje také riziko vzniku syndromu náhlé úmrtí dětí (SIDS).
Odnést
Kojení je zdravější pro dítě, i když matka kouří, než krmení.
Pokud jste nová matka a kojíte, kouření co nejméně a kouření po dojčení může pomoci snížit expozici nikotinu u vašeho dítěte.
Mléko do mléka je pro vaše dítě vynikající výživou. Krmení a odstranění kouření může pomoci udržet vás a vaše dítě zdravé.
