Než jsem měla děti, křečové žíly mi nikdy nepřekročily mysl. Věděla jsem, co jsou. Vzpomněla jsem si, že moje máma něco udělala s žílou v noze někdy během mé dospívání. Ale vlastní nohy byly hladké, silné a funkční.
Rychle vpřed do mého prvního těhotenství, kterým byla hladká plavba. O dva roky později, ke konci druhého těhotenství, jsem za mým levým kolenem měla malou křižovatku slabě modré. Ale po dodání se vše rychle vytratilo. Nedostala jsem mu druhou myšlenku.
To je důvod, proč byl stav mé levé nohy během třetího těhotenství naprosto děsivý. Začalo to někde kolem konce druhého trimestru. Cítila jsem tlumenou bolest za levým kolenem. Také jsem si všiml trochu zvýšené sraženiny pavoučích žil na přední levé straně stejného kolena.
A pak to bylo mnohem horší.
Z mého lýtka vypadalo všechno v pořádku. Ale mé levé stehno bylo hrbolaté a zvlněné. Byl překřížený zvednutými žilkami na přední straně a sítí živých modrých žil přes záda. A bolelo to hluboko, strašně.
Byl jsem zděšen. Zkoušel jsem všechny od mého lékaře, od mé matky, od Googlu k příčinám a nápravám pro odpověď na mou panikou otázku - odešli, když přijde dítě?
Příčiny křečových žil
Online výzkum rychle řekl, že nejsem sám. Ukazuje se, že až polovina těhotných žen dostane křečové žíly. A to dává smysl.
Podle americké asociace těhotenství se během těhotenství setkáte s následujícími skutečnostmi:
- zvýšení objemu krve
- snížení rychlosti, při které se krev pohybuje od nohou až k pánvi
- vzrůstající hormony
U žen, u kterých hrozí křečové žíly kvůli rodinné anamnéze, se tyto faktory zvyšují až na opuchnuté purpurové hrudky. Nejsou pouze nevzhledné, ale velmi nepohodlné. V mém případě byly naprosto bolestivé.
Můj doktor byl pragmatický. Ano, byla to bolest. A ano, může to být otázka po narození dítěte. Musíme počkat a uvidíme. Když jsem řekla lékaři, že jsem našla dočasnou úlevu tím, že každý den pracuji, dala mi OK, abych pokračovala.
Léčba křečových žil
Pravidelné cvičení je jednou z populárních způsobů léčby křečových žilných žil. Mezi další léčby patří následující.
- Pravidelně měnit pozici. Postavte se, pokud jste seděli, posaďte se, pokud stojíte.
- Přeskočte vysoké podpatky. Byty zaujmou vaši lýtkovou svalovinu a podporují lepší oběh.
- Nepřekračujte nohy, když sedíte. To může bránit oběhu.
- Udělejte si čas na sklonění s nohama zvýšenými, abyste zlepšili oběh.
- Opravte sůl. Mohlo by to způsobit otok.
- Pít hodně vody.
- Spánek na levé straně uvolněte tlak na velkou žílu, která nese krev z dolní až horní části těla.
- Používejte kompresní punčochy, které pomáhají stimulovat tok krve.
Sledoval jsem všechny tyto tipy kromě kompresních punčoch. Zjistil jsem, že vzpírání a děláním squatů, výprasků a mrtvých vleků poskytuje dočasnou úlevu. Dělal jsem je denně, abych bolest udržela pryč.
Křečové žíly a následné těhotenství
Po třetí dodávce se mi nohy dramaticky zlepšily. Hrbky a hrbolky zmizely. Stále jsem si všiml tupé bolesti za levé koleno, ale bylo to přijatelné. Přesto jsem byl velmi jasný, že následné těhotenství způsobují, že křečové žíly jsou horší. Připadalo mi, že jsem se vyhnula hlavní kuličce a rozhodli jsme se, že tři děti jsou pravděpodobně můj tělový limit. Můj doktor souhlasil. Můj manžel si naplánoval vasektomii, šel jsem na pilulku a když jsme čekali, až přijde den jeho jmenování, dokázali jsme se těhotná. Znovu.
Během mého čtvrtého těhotenství byly mé žíly od začátku špatné. Tentokrát byly obě nohy postiženy a tlumená bolest se střídala mezi bolestí a prudkým pichnutím. Vzpírání a kickboxing pomohly, ale ne tak jako předtím.
Prozkoumala jsem a objednala pár špičkových kompresních punčoch bez špičky. Vypadali stejně lichotivě, jak se ozývají. Ale byly úžasně účinné. Během celé čtvrté těhotenství jsem je ráno dala první věc, než jsem se dokonce dostala z postele. Nosil jsem je celý den, jen jsem se přepínal do kompresních joggingových kalhot pro cvičení. Vezl jsem je v noci v posteli. Ale pokud jsem to udělal dříve, než jsem si zmačkal zuby a vytáhl mé kontakty, nohy mě začaly bloudit.
Nebylo to dlouho, než mé narůstající dítě udělalo něco horšího. Moje levé stehno bylo katastrofou. Tentokrát jsem měl na mém levém bradoru spoustu pavoučích žil a plížil se kolem kotníku. Zadní část pravého stehna a kolena byla také nepořádek. A abych urazil zranění, měl jsem v mé vulvě také vydušenou žílu. To bylo potěšení.
Mé rostoucí dítě stlačilo všechny důležité žíly, které čerpaly z mé dolní části těla krev, a tak se situace dostala stále víc a víc. Po narození dítěte jsem si všimla okamžitého úlevu v pravé noze a dámské části. Ale pro mě byly čtyři těhotenství příliš mnoho. Moje tělo nebylo schopné úplně odskočit.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Žíla v mé pravé levici zmizela a ty v levé noze zmizely a zmenšily se. Ale dneska mám na levém stehně viditelnou žílu, která běží na koleno. Má drobné zvlnění, které se zhoršuje, když jsem na chvíli byl na nohou.
Pavoučí žíla na mém holeně se vytratila, ale stále mám to, co vypadá jako vybledlá modřina. Bohužel při návratu mého cyklu přišla známá bolest a bolest na levém stehně a holení a pocit únavy na celé straně.
Máte-li operaci, abyste se zbavili křečových žil?
Když mé dítě bylo ve věku 20 měsíců, rozhodl jsem se, že se moje tělo uzdravilo co nejvíce. Potřeboval jsem trochu vnější pomoci. Návštěva cévního chirurga potvrdila křečové žíly na levé noze. Mám rád radiofrekvenční ablaci příští týden.
Co to znamená? Po lokálním anesteziku se do žíly zavede katétr a za účelem ohřívání vnitřní stěny se používá radiofrekvenční energie. Teplo způsobí dostatečné poškození žíly, aby ji uzavřelo a tělo by nakonec absorbovalo. Jedná se o minimálně invazivní ambulantní proceduru s opravdu skvělou zkušeností a rychlou regenerací. Se čtyřmi dětmi se o to postarám, to je přesně to, co potřebuji.
Ablace se postará o mou křečovou žílu a můj doktor předpovídá, že uvidím zlepšení mého pavoučího žíly. Pokud tam zůstane něco, budu mít další postup, aby to uklidil. Bohužel, ačkoli to bolest, pavoučí žíly spadají do kategorie kosmetické chirurgie. Budu platit za tento postup z kapsy. Ale ve věku 35 let nejsem hotová s krátkou nohou v mém životě. Jsem ochoten vynaložit peníze.
Můj doktor mi řekl, že po mém postupu očekávám nějaké modřiny a že budu muset nosit kompresní punčochy. Ale po tom, co jsem prošla mým třetím a čtvrtým těhotenstvím, plus bolestivé, pulzující a pichání, což je pro mě dnes normální zážitek, jsem víc než ochoten se s několika týdenními modřinami a nepohodlí vyrovnat vrátit se na silné, zdravé nohy.
