Přehled
Olivový olej je jedním z nejběžnějších olejů pro vaření a je součástí středomořské stravy. Má také mnoho přínosů pro zdraví, včetně snížení rizika rakoviny, srdečních onemocnění a dalších stavů.
Je to také tradiční lék na odstranění ušního vosku a léčbu infekcí uší. Přečtěte si další informace o účinnosti používání olivového oleje ve vašich uších a jak si to vyzkoušet sami.
Jak efektivní je?
U ušního vosku
Ušní vosk je vyráběn pomocí žláz u vchodu do ucha, aby se vaše kůže lubrikovala a chránila. Obvykle není třeba je odstraňovat. Ztráta vosku však může někdy ovlivnit váš sluch, způsobit nepohodlí nebo zasahovat do používání sluchadla. Může také zachytit bakterie a zvýšit riziko vzniku infekce ucha.
Neexistuje mnoho velkých, vysoce kvalitních studií o účinnosti olivového oleje pro odstranění ušního vosku. Studie z roku 2013 sledovala účastníky, kteří každý týden používali olivový olej na jejich uši po dobu 24 týdnů. V průběhu času olivový olej skutečně zvýšil množství ušního vosku. Nicméně, použití olivového oleje k uchu těsně předtím, než lékař odstraní extra ušní vosk se zdá, že pomůže zajistit, že celý vosk byl odstraněn.
Pokud jde o odstranění ušního vosku, je nejlepší držet ušní kapky speciálně určené pro odstranění ušního vosku. Můžete je zakoupit na Amazonu.
Pro infekci ucha
Někteří lidé také používají olivový olej k léčbě bolesti ucha způsobené infekcí. Olivový olej má některé antibakteriální vlastnosti, ale není jasné, zda zabíjí druhy bakterií, které způsobují infekci uší.
Přesto studie z roku 2003 zjistila, že bylinné ušní kapky obsahující olivový olej pomohly snížit bolesti u dětí u infekcí ucha. Mějte na paměti, že tyto kapky obsahovaly kromě olivového oleje také uklidňující bylinky, jako je levandule a želva.
Jak jej mohu použít?
Zatímco neexistují žádné jasné důkazy o účinnosti olivového oleje samotné pro běžné ušní problémy, není také spojeno s žádnými vážnými důsledky pro zdraví, takže si můžete stále vyzkoušet, že to sami uvidíte.
Chcete-li aplikovat kapky do ucha, použijte skleněný kapátko, nebo můžete ponořit bavlněný tampón do olivového oleje a nechat nadbytek kapat do ucha. Nevkládejte do uší bavlněný tampón nebo jiný předmět.
Můžete použít olivový olej na pokojovou teplotu, ačkoli někteří lidé dávají přednost tomu, aby se zahřál v pánvi na nízkou teplotu. Ujistěte se, že nejprve zkontrolujte teplotu na pokožce. Olej by měl být jen mírně teplý, ne horký.
Postupujte podle těchto pokynů a bezpečně aplikujte olivový olej do uší doma:
- Ležte na své straně s postiženým uchem směrem nahoru.
- Jemně vytáhněte vnější část uší dozadu a nahoru, abyste otevřeli ušní kanál.
- Do otvoru ucha vložte dvě nebo tři kapky olivového oleje.
- Jemně masírujte pokožku v přední části vstupu do ucha, abyste pomohli oleji pracovat.
- Zůstaňte na své straně po dobu 5 až 10 minut. Vyčistěte veškerý extra olej, který kapání z ucha, když sedíte.
- V případě potřeby opakujte u druhého ucha.
Upravte aplikaci podle potřeby a kontaktujte svého lékaře, pokud nevidíte požadované výsledky:
- Pro odstranění ušního ušního vzorku postupujte jednou za den po dobu jednoho nebo dvou týdnů. Pokud do té doby necítíte žádnou úlevu, obraťte se na svého lékaře. Nezapomeňte, že dlouhodobé užívání olivového oleje v uchu může vést k ještě většímu množství vosku.
- K léčbě infekce ucha postupujte dvakrát denně po dobu dvou až tří dnů. Pokud se vaše příznaky po několika dnech nezlepší, nebo se u Vás objeví horečka, vyhledejte svého lékaře.
Jak vybrat produkt
Je důležité vybrat vysoce kvalitní olivový olej, pokud ho používáte pro léčebné účely. Při výběru olivového oleje vyhledejte extra panenský olivový olej. Tento druh olivového oleje není chemicky zpracováván (zpracování může snížit některé jeho léčebné výhody).
Můžete také koupit bylinné ušní kapky na bázi olivového oleje. Obsahují výtažky z léčivých rostlin, jako je česnek, které mohou přinést další výhody. Tyto kapky si můžete zakoupit na Amazonu.
Je bezpečné používat?
Zatímco olivový olej je obecně bezpečný, existuje několik opatření, která byste měli učinit při jeho používání ve vašich uších.
Nepoužívejte olivový olej nebo jiný výrobek v uchu, pokud máte prasklý ušní buben. Pokud si nejste jisti, jestli máte prasklý ušní buben, vyhledejte svého lékaře před použitím jakéhokoli prostředku k uchu, včetně přírodních léků.
Nevkládejte do uvnitř ucha bavlněné tampony nebo jiný předmět, abyste odstranili vosk nebo ulevili svědění. To může snadno poškodit ušní buben nebo voskovat hlouběji do ucha. Uvádění vatových tamponů do ucha také zvyšuje riziko vzniku infekce ucha. Je také zodpovědný za odeslání tisíců dětí na pohotovostní službu s poraněním ucha každý rok.
Konečně se ujistěte, že používáte pouze pokojovou teplotu nebo jen mírně oteplovaný olivový olej, abyste zabránili spálení jemné pokožky v uchu.
Sečteno a podtrženo
Olivový olej může mít některé výhody pro vaše uši, ale někdy může způsobit více škody než dobré, zejména pokud jde o odstranění ušního vosku.
Můžete jej zkusit použít krátkodobě pro odstranění ušního vosku nebo bolesti uší z infekce, ale ujistěte se, že budete pokračovat s lékařem, pokud se příznaky nezlepší během několika dnů nebo týdnů.
Měli byste také vyloučit tento přírodní lék, pokud máte prasklý ušní buben. Vyberte jiný přístup, který je lépe podporován výzkumem.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
