K typicky se rozvíjejícímu dítěti je 31 senů zmrzliny senem. Tolik báječných voleb! Které vybírat - bubblegum, čokoládový čip nebo skalní silnici? Více příchutí = více zábavy!
Ale pro mé dítě, které vyrůstá s ADHD, je 31 problémů, z čeho vybírat. Příliš mnoho možností může způsobit "analýzu paralýzy" u některých dětí s ADHD (ačkoli určitě ne všichni), což poměrně jednoduché rozhodnutí - například, co si hračka vybírá z pokladnice s cenami - na něco agonizovaně tvrdého a pomalého.
1. Tolik možností, tak málo času ...
Když přišel čas, aby můj syn začal první třídu, uvědomil jsem si, že nikdy nebude schopen koupit školní oběd kvůli volbám. Hot oběd? Sýrový sendvič? Krůtí sendvič? Nebo jogurt a sýr?
Kromě toho by musel ráno rozhodnout první věc, takže jeho učitel by mohl kuchyně oznámit, kolik pokrmů každého druhu připraví. Podle mého názoru jsem si ho představoval, jak se lemuje a hýbá navždy, zatímco učitel čekal, až se mu rozhodne, a pak se pravděpodobně rozpadne na obědě, protože chtěl změnit názor, ale nemohl.
Právě tehdy a tam jsem se rozhodl, že každý den si vezme na školní oběd, aby ušetřil učitele dilema čekání na rozhodnutí oběda. Místo toho bych mu nabídl velmi omezený počet možností: Apple nebo hrozny? Rybí sušenky nebo granola bar? Zamezilo se frustrovanému katastrofě dětí a učitelů.
Zatímco výzkum ukazuje, že mnoho dětí s ADHD rozhoduje rychleji - a bez dostatečného zvážení možností, které vedou k výsledkům s nižší kvalitou - můj syn má velké problémy se skutečným rozhodovacím procesem. Zapomeňte na 31 příchutí. Jsme mnohem lepší s 3!
2. Z dohledu, mimo mysl. A na zrak, i mimo mysl.
Psychologové mluví o velkém poznávacím postupu, který dosahuje dítě, které rozvíjí "trvalost objektu" - pochopení, že když objekt opouští pohled dítěte, objekt stále existuje. Některé děti s ADHD jako můj syn projevují zajímavý druh trvalosti objektu.
Vědí, že věci stále existují, když je nevidí. Prostě nemají tušení, kde by to mohly být ty věci. Nebo si nemyslím, že mají nějaký předmět, když to bude potřeba. To vede k nekonečným rozhovorům o ztracených věcech ("Kde je tvůj plánovač?" "Nemám tušení." "Hledal jsi to?" "Ne.") A spousta času stráveného hledáním chybných věcí.
V páté třídě, po pěti letech, kdy každý den obdrží svůj oběd do školy (viz č. 1), by můj syn zapomněl na svůj obed ve třídě asi tři dny v týdnu. Každý rodič školního vědce ví, že spousta věcí zanechá všechny děti (prostě se podívejte na každou školu, která byla ztracena a nalezena). Ale u některých dětí s ADHD se nezapomíná, co není vidět.
Dokonce i když je něco v jasném pohledu, nemusí se "zaregistrovat" v vědomých myšlenkách dítěte s ADHD. Můj syn má zvyk spouštět si sako na podlaze v blízkosti svého stolu, pak se přecházet, déle a kolem něj několik dní, aniž by si uvědomil, že to je jeho mikina s kapucí na podlaze a v cestě. Pak jsou obaly z granola barů, prázdné džusy, kusy papíru atd., Které se zdá, že úplně zapomněli, jakmile opustí jeho ruku.
Jako jeho rodiče vím, že má stálost objektu, takže může být matoucí, když vidí zapomenuté záhyby hromadit se kolem jeho obytného prostoru, zdánlivě bez jeho vědomí. Začínám si myslet, že tento způsob pohledu na svět je spojen s č. 3, protože to znamená nízký zájem, určitý význam a určité úsilí.
3. Nízký zájem + význam + úsilí = nedochází
Všichni dělají nějakou duševní kalkulaci, když čelí úkolům, které je třeba udělat: váží zájem a důležitost úkolů s úsilím, které je nutné k plnění tohoto úkolu, a pak odpovídá odpovídajícím způsobem. Pokud je úkol důležitý, ale vyžaduje určité úsilí (například pravidelné sprchování), většina lidí si uvědomí, že důležitost převažuje nad požadovanou snahou a tím dokončí úkol.
Ale věci myslím pro mého syna trochu jinak.
Je-li úloha málo zajímavá (poněkud) důležitá a vyžaduje určité úsilí (např. Odložení čistých oděvů a nehazování na podlahu), mohu jen zaručit, že úkol nebude dokončen. Nezáleží na tom, kolikrát poukazuji na to, jak moc můj syn dělá svůj život ne položit věci kam patří (čisté šaty v zásuvkách, špinavé oblečení v bariéře), nezdá se, že to pochopí.
Rovnice
[nízký zájem + nějaký význam + trochu úsilí = snadnější život]
nezdá se, že by pro něj vypočítával. Místo toho nejčastěji vidím to
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
[nízký zájem + určitá důležitost + velmi neochotné úsilí = úloha druh nebo většinou dokončená]
Během let jsem se naučil, že využívání aktivity s vysokým zájmem jako pobídky k dokončení činnosti s nízkým zájmem je často úspěšným způsobem, jak se dostat k nízkým zájmům.
4. Čas je relativní
Někteří mladí lidé s ADHD mají významné boje s pojetím času. Když se zeptám svého syna, aby něco, co vnímá, že vyžaduje hodně úsilí, jako je vysávání koberce, jeho reakce zní: "To bude FOREVER!"
Nicméně, když je zapojen do zábavné činnosti, jako je například hraní videohry, a je řečeno, že je čas přestat, bude volat: "Ale já jsem sotva hrál vůbec!"
Ve skutečnosti by doba strávená vysátím mohla být pouze 10 minut oproti 60 minutám pro videohru, ale jeho vnímání je šikmé. V důsledku toho jsem se stala obrovským fanouškem časovačů a hodin, abych pomohl mému synovi odhadnout čas realističtěji. Je to důležitá životní dovednost pro ty, kteří mají ADHD rozvíjet ... a všichni z nás, pro tuhle věc. Všichni máme možnost ztratit přehled o minutách, když děláme něco, co nám rádi!
Sečteno a podtrženo
Zvyšování dětí s ADHD může být náročné kvůli jejich odlišnému způsobu zpracování světa, ale učení o způsobu, jakým si myslí a jsou propojené, mi pomohlo stát se lepším rodičem. Je to vždycky radost vidět kreativitu a energii svého syna. Teď, kdyby jen mohl najít kreativní způsob, jak sledovat svůj box na oběd ...
