Zdravé mdloby přicházejí a odcházejí, ale esenciální oleje byly spolehlivě a extenzivně používány v medicíně po tisíce let.
Aromaterapie nebo léčba esenciálními oleji lze definovat jako léčivé použití přirozených extrakčních aroma rostlin pro podporu fyzické a emocionální pohody. Aromatické rostlinné extrakty mají mnoho použití, od léčby popálení a uklidňující pokožky, ke zmírnění stresu a uvolnění mysli.
U dětí starších než 3 měsíce mohou být některé esenciální oleje použity k podpoře spánku, uklidnění úzkosti a dokonce zmírnění příznaků kolik. Před aplikací esenciálních olejů na kojence je důležité pochopit správné poměry ředění a způsoby aplikace.
Vzhledem k tomu, že éterické oleje jsou dnes široce dostupné, zkontrolujte etiketu výrobků, abyste se ujistili, že používáte čisté, autentické a nezdravé éterické oleje. Esenciální oleje, které jsou předem smíchány s alkoholem, mohou být dráždivé. Měli byste se také vyhnout syntetickým vonným látkám, které se zcela liší od esenciálních olejů, nesmějí mít zdravotní přínos a mohou být dráždivé pro pokožku.
Esenciální oleje k použití
Každý éterický olej je jiný. Zatímco jiné esenciální oleje mohou být bezpečné pro použití u kojenců a kojenců, tyto éterické oleje jsou považovány za obecně bezpečné při správném a mírném použití. Pokud není uvedeno jinak, řiďte se níže uvedenými poměry ředění a aplikací. Nikdy nepoužívejte éterické oleje přímo na kůži, vždy je smíchejte s nosným olejem. Děti by nikdy neměly pít nebo požívat esenciální oleje. Zatímco se doporučuje dospělým, aby užíval některé oleje perorálně, není to nikdy pro děti bezpečné.
Heřmánek (Matricaria chamomilla nebo Chamaemelum nobile)
Německý heřmánek a římský heřmánek jsou jemné esenciální oleje, které mohou být přínosné pro děti, které mají problémy se spánkem.
Heřmánek má přirozené uklidňující účinky a tradičně se používá k léčbě nespavosti u dětí a dospělých. Heřmánek, spolu s levandulem, může zmírnit příznaky koliky. Heřmánek byl také ukázal, že pomáhá úzkost a deprese, a může vzkřísit dychtivý dítě duchy.
Destilovaný citrón (Citrus limon)
Destilovaný citrón pomůže zvednout energii a náladu a je skvělý pro pozdější poplach.
Destilovaný citrón je vhodnější než citron pro děti. Vyjádřený citrón je potenciální fotosenzibilizátor, zatímco destilovaný citrón by neměl způsobovat podráždění kůže.
Kopr (Anethum sowa)
Kopr je uklidňující, antispasmodický olej, který může pomoci potlačit zažívací potíže. Chcete-li použít, zředte koprem v poměru 1 kapka na lžičku vody nebo oleje, důkladně promíchejte a masírujte směs na kůži dítěte.
Eukalyptus (Eucalpytus radiata)
Eukalyptus je přirozený expektorant, který může pomoci odstranit přetížení dýchacích cest.
Díky tomu je Eukalyptus oblíbený během chladných zimních měsíců. Poznámka: Eucalpytus radiata je jiný druh než běžně nalezený Eukalyptový globulus. Děti a kojenci by měli používat Eucalpytus radiata. Zatímco Eukalyptový globulus je pro dospělé bezpečné, neměl by být používán u dětí mladších 2 let.
Obraťte se na svého pediatra dříve, než použijete eukalyptus, abyste zmírnili respirační příznaky.
Lavender (Lavandula angustifolia)
Lavender má mnoho uklidňující a sedativní účinky. Lékařská olejová levandule vám pomůže uvolnit nevlídné dítě a povzbudit spánek.
Levandule lze také použít na kousnutí hmyzem a ke snížení svrbení. Nedávná studie ukazuje, že levandule je účinná při zmírnění příznaků koliky.
Mandarin (Citrus reticulata)
Mandarin má uklidňující účinky podobné levandule, což je skvělá noční alternativa pro děti, které jsou podrážděny vůní levandule.
Sladká vůně mandarinky je příznivá pro jiné oranžové odrůdy, protože není fototoxická. To znamená, že i když se zředí a aplikuje přímo na kůži, nesmí způsobit podráždění pokožky.
Čajovník (Melaleuca alternifolia)
Čaj strom je přírodní antimikrobiální, antifungální a dezinfekční látka. Přidání několika kapek čajového stromu do nezředěného oleje může pomoci s plenkovou vyrážkou a houbovými infekcemi.
Čaj strom je silnější olej, který může být drsný na pokožce, a proto by se jí mělo zabránit u dětí mladších 6 měsíců a pečlivě testovaných na starších kojencích.
Doporučení pro ředění
Esenciální oleje jsou extrémně účinné a musí být zředěny nosným olejem nebo krémem při použití na pokožce.
Ředění je zvláště důležité pro kojence a malé děti. U dětí starších tří měsíců doporučuje Národní asociace pro celostní aromaterapii (NAHA) bezpečný poměr ředění 0,5 až 1 procenta, v porovnání s 2,5 - 10 procentním ředěním pro dospělé. Vzhledem k tomu, že děti mají citlivější pokožku než dospělí, Americká asociace přírodovědeckých lékařů poznamenává, že esenciální oleje by neměly být používány vůbec na kojence mladší 3 měsíce.
I při zředění mohou silice způsobit podráždění pokožky a citlivost na slunce. Doporučuje se, aby byl na kůži proveden test patchů (někdy nazývaný také "bodový test") s každým novým olejem.
Proveďte test patchů
- Aplikujte malý (ne větší než desetina) množství zředěného silice na dítě nebo rameno.
- Počkejte 24 hodin, jestli je reakce.
- Pokud dojde k reakci, přestaňte užívat (reakce by pravděpodobně způsobila zarudnutí, zánět nebo bolestivost na dotek).
- Pokud nedojde k žádné reakci, je pravděpodobné, že byste se mohli bezpečně posunout dopředu s použitím esenciálního oleje.
Podle NAHA "některé esenciální oleje by se měly jednoduše vyhnout (u dětí), např. bříza nebo zimní zeleň, které jsou bohaté na methylsalicylát a mátový pepř. "
Doporučené aplikace
Esenciální oleje by nikdy neměly být používány vnitřně dětmi nebo kojenci a měly by být uchovávány z kojeneckých lázní, aby se zabránilo náhodnému požití.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Následující topická léčba je bezpečná a účinná při dodržení správného poměru ředění.
Blend s dopravcem
Rostlinný olej, kokosový olej a mandlový olej jsou běžně používané základní oleje, které dobře promísí s esenciálními oleji. Přinášejí také vlastní hydratační vlastnosti a pomáhají vyživovat pokožku.
Arašídový olej se běžně mísí do základních olejů, proto zkontrolujte seznam přísad základního oleje pro potenciální alergeny.
Pro smíchání zředte esenciální olej v poměru 0,5 procenta esenciálního oleje k základnímu oleji. Silně protřepte nebo promíchejte. Jakmile jsou oleje důkladně promíchány, proveďte náplasťový test na nohou nebo paží vašeho dítěte, abyste se ujistili, že vzorec je nedráždivý.
Spritz
Spritz zředěný esenciální olej kolem vašeho dětského pokoje, aby vytvořil uklidňující vůni před spaním nebo před spaním. Vyhněte se pronikavým polštářům, abyste se ujistili, že vaše dítě nenaléhá olej.
Šířit
Esenciální oleje jsou účinnou, přírodní alternativou k umělým osvěžovačům místností. Zatímco dospělí mohou používat rozptylovače svíček, odpařovače na bázi vody přispívají k bezpečnějšímu a bezplamenému způsobu, jak šířit vůni po celé místnosti ve vašem domě.
Při vyzkoušení nového éterického oleje kolem vašeho dítěte otestujte malé množství každého nového oleje v odpařováku po dobu jedné hodiny, abyste se ujistili, že nedochází k podráždění.
Poraďte se s lékařem
Protože některé esenciální oleje by neměly být používány s určitými léky a zdravotními podmínkami, vždy se obraťte na svého lékaře před použitím terapeutických olejů na vaše dítě.
Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli éterické oleje na sebe nebo na dítě.
