Jak dlouho trvá akutní a chronická ischiace?
Sciatika je bolest, která začíná v dolní části zad. Cestuje přes boky a hýždě a dolů po nohách. Vyskytuje se, když se nervové kořeny, které tvoří ischiatický nerv, stlačí nebo stlačují. Sciatika obvykle postihuje pouze jednu stranu těla.
Sciatika může být akutní nebo chronická. Akutní epizoda může trvat jeden až dva týdny a obvykle se rozplyne během několika týdnů. Je poměrně časté zažít nějakou necitlivost po chvíli poté, co ubývá bolest. Můžete také mít ischiatické epizody několikrát za rok.
Akutní ischias může nakonec přejít na chronickou ischias. To znamená, že bolest existuje poměrně pravidelně. Chronická ischias je celoživotní stav. V současné době nereaguje dobře na léčbu, ale bolest z chronické ischias je často méně závažná než akutní forma.
Jak řídit bolesti ucha
U mnoha lidí je ischias dobře reagovat na vlastní péči. Odpočiňte pár dní po zahájení vzplanutí, ale nečekejte příliš dlouho, než začnete znovu pokračovat. Dlouhé období nečinnosti skutečně zhorší vaše příznaky.
Použití teplých nebo studených obalů na spodní část zad může poskytnout dočasnou úlevu. Můžete také zkusit tyto šest úseků, abyste pomohli zmírnit bolesti uší.
Léky bez předpisu, jako je aspirin nebo ibuprofen (Advil), mohou pomoci snížit zánět, otoky a zmírnit některé vaše bolesti.
Pokud jsou vaše příznaky závažné a domácí léky nevedou ke snížení bolesti nebo pokud se vaše bolest zhoršuje, obraťte se na svého lékaře. Mohou předepisovat léky na zmírnění příznaků, jako jsou:
- protizánětlivé látky
- svalové relaxátory, pokud jsou přítomny křeče
- tricyklické antidepresiva
- antiseizure léky
- narkotika v těžkých případech
Lékař může také doporučit, abyste navštívili fyzickou léčbu po vylepšení příznaků. Fyzická terapie může pomoci zabránit budoucím vzplanutím posilováním jádra a zádových svalů.
Lékař vám také může doporučit steroidní injekce. Při injekci do oblasti obklopující postižený nerv, steroidy mohou snížit zánět a tlak na nerv. Můžete dostávat pouze omezený počet steroidních injekcí, protože existuje riziko závažných nežádoucích účinků.
Chirurgie může být doporučena jako poslední možnost, pokud vaše bolest neodpovídá na jiné léčby. Může to být také možnost, pokud váš ischias způsobuje ztrátu střevní nebo močové kontroly.
Změny životního stylu
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili vzplanutí budoucího ischiasu:
- Cvičejte pravidelně, abyste si udrželi pevnost v zádech.
- Při posezení udržujte dobrou pozici.
- Vyhněte se ohýbání a zvedněte těžké předměty. Místo toho přiklopte, abyste si vybrali věci.
- Procvičte si dobrý postoj, když stojíte po dlouhou dobu, a noste podpůrnou obuv.
- Udržujte zdravou výživu. Obezita a cukrovka jsou rizikovými faktory pro ischias.
Kdy se chcete podívat na svého lékaře
Zavolejte svého lékaře, pokud:
- vaše příznaky se nezlepšují s péčí o sebe
- vzplanutí trvá déle než týden
- bolesti jsou závažnější než u předchozích výbuchů nebo se postupně zhoršují
Vyhledejte naléhavou lékařskou pomoc, pokud se bolest objevila bezprostředně po traumatickém zranění, jako je dopravní nehoda nebo pokud máte potíže s ovládáním močového měchýře nebo střev.
Jaký je ischiastický rozdíl od bolesti zad?
Při ischiaci se bolest vyzařuje z dolní části zad do nohy. Při bolestech v zádech zůstává nepohodlí v dolní části zad.
Existuje mnoho dalších stavů s příznaky podobnými ischiasu. Tyto zahrnují:
- burzititidy
- herniovaný disk
- zatažený nerv
To je důvod, proč je důležité navštívit lékaře k úplné diagnóze. Váš lékař pak může s vámi pracovat a vytvořit vhodný léčebný plán.
Jak dlouho trvá ischias v těhotenství?
Hodnocení z roku 2008 odhaduje, že mezi 50 až 80 procenty žen dochází v těhotenství k bolestem dolní části zad, ale je velmi nepravděpodobné, že by byly skutečně ischias.
Příležitostně může pozice vašeho dítěte přinést tlak na ischiadní nerv, což vede k ischias. V závislosti na tom, zda se změní postavení dítěte, může bolest trvat po zbytek těhotenství, přijde a odchází nebo zmizí. Musí se plně vyřešit po narození dítěte.
Sciatika v těhotenství neukazuje žádné jiné problémy než bolest a nepohodlí matky. Prenatální masáž nebo prenatální jóga mohou pomoci zmírnit některé z vašich nepohodlí. Můžete také zkusit jednu z těchto jiných léků bez léčby ischias během těhotenství.
Toulec
Sciatika je bolestivý stav. Může to složitější provádět každodenní úkoly. Mohli byste mít silnou bolest, ale poměrně časté záchvaty, nebo můžete mít méně těžkou, ale stálou bolesti u jezírka.
Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit příznaky ischias. Ve většině případů je bolest úplně zmírněna během několika týdnů.
Poraďte se s lékařem, pokud se vaše příznaky nezlepší při domácí léčbě, trvá dlouhou dobu, nebo máte potíže s plněním každodenních úkolů. Váš lékař vám může pomoci přijít s léčebným plánem, který vám bude pracovat.
